బిడ్డ పుట్టినపుడు శరీరం చిన్న సైజులో వుండి యవ్వనంలో అధిక బరువు పొందితే ఇక ఆపై గుండె జబ్బులు తప్పవంటోంది తాజాగా చేసిన ఒక అధ్యయనం. ఇంతేకాక, ఈ అధ్యయంనంలో పిండ దశ
శరీరంలో ఏ భాగంలో కొవ్వు చేరినప్పటికి ఆ భాగం లావెక్కి అసహ్యంగా కనపడుతుంది. అందులోనూ ఆ కొవ్వు ముఖం వంటి ప్రధాన భాగాలకు పడితే, చూడటానికి మరింత అసహ్యంగా కనపడుతుంది. సాధారణంగా లావుగా
ఆల్కహాలు తీసుకునేటపుడు కొన్ని ఆహారపదార్ధాలు వాటితో తినరాదు. సాధారణంగా మనం తాగేటపుడు పక్కనే కొన్ని తిండిపదార్ధాలు తినేస్తూ వుంటాం. ఆల్కహాల్ తో ఏది తిన్నప్పటికి హాని చేస్తుంది. కొంతమంది ఆల్కహాల్ తాగి వాంతి
సాధారణంగా కొవ్వు కలిగిన ఆహారాలు మంచి రుచిగా వుంటాయని అందరూ భావిస్తారు. అధిక నూనెలు, నెయ్యి, వెన్న వంటివి వేసి తయారు చేస్తే ఆహారాలు ఎంతో రుచినిస్తాయి. కాని అదే సమయంలో శరీరంలో
డయాబెటీస్ వ్యాధి రావాలంటే, జన్యుపరంగా వుండాల్సిన పనిలేదు. కుటుంబంలో ఎవరికి లేకపోయినప్పటికి మీరు ఆచరించే జీవన విధానం వలన అది వచ్చే అవకాశాలుంటాయి. అయితే, కుటుంబ సభ్యులలో వేరెవరికైనా వుంటే, అది మీకు
సాధారణంగా ప్రతిరోజూ మనకు తెలిసో తెలియకో కొన్ని చర్యలు అలవాట్లుగా ఆచరిస్తూవుంటాం. అయితే, మనకు తెలియకుండానే చేసే ఈ చర్యల ప్రభావాలను వెంటనే గుర్తించలేము. అలవాటు ప్రకారం చేస్తూ పోవటం, ఏదైనా సమస్య
గుండె ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే తగినంత నిద్ర కావాలని అందరకు తెలిసినదే. అయితే, ఈ నిద్ర ఎలా వుండాలి? గాఢ నిద్ర పోవాలా, పగటి నిద్ర మంచిదేనా? రాత్రినిద్ర ఎంత వుండాలి. కలత నిద్ర
చాలాసార్లు మనం కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలకు పురాతన పధ్ధతులలో మందులు వాడుతూంటాం. వాటిలో మూలికావైద్యం ఒకటి. మూలికలు ఎన్నో వ్యాధులు నివారిస్తాయి. వాస్తవానికి వాటిగురించి మనం పూర్తిగా తెలుసుకోవటం చాలా కష్టం. ఈ
సన్నపడాలంటూ జిమ్ కి వెళ్ళి వ్యాయామాలు చేస్తూ అలసిపోతున్నారా? జిమ్ బదులుగా, బీచ్, పార్క్ వంటి బహిరంగ ప్రదేశాలలో, ప్రత్యేకించి వేసవిలో వ్యాయామాలు చేయటం ఎంతో ఆహ్లాదంగా వుంటుంది. జిమ్ లోని ఎయిర్
గుండె జబ్బులకు సంబంధించి చాలామందికి రక రకాల అపోహలుంటాయి. గుండె అనే కండరం ఎప్పటికి ఒక మిస్టరీయే. అది ఎపుడు కొనసాగుతుంది? ఎపుడు ఆగిపోతుంది అనేది అందరకూ సమస్యగానే వుంటుంది. చాలామందికి గుండెగురించిన
నేటి రోజుల్లో ప్రతి చోటా సూపర్ మార్కెట్లు ఏర్పడి పిల్లలకు, పెద్దలకు తినేందుకు ఎన్నో రకాల చాక్లెట్లు, బిస్కట్లు అందిస్తున్నాయి. వాటికి తయారీదార్లు వారి ఇష్టం వచ్చిన రీతిలో పేర్లు పెట్టేస్తూ విక్రయిస్తున్నారు.
