మెదడు ఆరోగ్యని రెడ్ వైన్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మీరు ఆల్కహాల్ అంటే ఎక్కువ ఇష్టపడే వారైతే, మీకో మంచి విషయం గురించి చెప్పాలి!ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ ఐటమ్స్ లో రెడ్ వైన్ మెదడుకు ఒక హెల్తీ ఆప్షన్. రెడ్ వైన్ లో అనేక ప్రయోజనాలున్నాయని అనేక రిపోర్ట్స్ వెలువడ్డాయి. రీసెంట్ గా కూడా రెడ్ వైన్ మెదడపనితీరుకు అద్భుతంగా సహాయపడుతుందని కనుగొనబడింది. కాబట్టి, మీ బర్త్ పార్టీ లేదా మీ వార్షికోత్స వేడుకను సెలబ్రేట్ చేసుకోవాలనుకుంటే, మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం, మీతోపాటు మీ స్నేహితులకు రెడ్ వైన్ సర్వ్ చేయండి మర్చిపోకండి

ఇటీవల ఒక అధ్యయనం ప్రకారం , రెడ్ వైన్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మాత్రమే కాదు, మెదడు బలపడటానికి కూడా సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. జార్జ్టౌన్ విశ్వవిద్యాలయం మెడికల్ సెంటర్ వద్ద నిర్వహించిన " Red వైన్ స్టడీ " సి ఎరుపు వైన్ అల్జీమర్స్ పెరగకుండా మానివేయవచ్చు అని చూపించదని కనుగొన్నారు. ఈ నివేధికలో రెడ్ వైన్ ఉన్న అనేక సమ్మేళనాలు మెదడు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు. రెడ్ వైన్ లో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు అనేకం: ఇది మీ విస్ట్ లైన్ (నడుముకొలత)స్లిమ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది . ఈ పానీయం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే , ఈ రెడ్ వైన్ ను దినం మార్చి దినం తీసుకోవచ్చని అంటున్నారు. రెడ్ వైన్ త్రాగడం వల్ల మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాదు, మీ గుండెను కూడా ఆరోగ్యం ఉంచుంతుంది. మీ గుండె చాలా విలువైనది ! ఇక్కడ మెదడు ఆరోగ్యంపై ఎరుపు వైన్ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . అవేంటో ఒకసారి చూద్దాం..

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కు బైబై చెబుతుంది:
రెడ్ వైన్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఒకటి స్ట్రోక్ నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇటీవల ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఎరుపు వైన్ మెదడు ఆరోగ్యం ప్రధాన పాత్ర కలిగిందని చూపిస్తుంది . సమ్మేళనం నెలకొన్న స్ట్రోక్ ఎదుర్కొనేందుకు సామర్థ్యం ఉంది . సమ్మేళనం జంతువులు తీసుకోబడే మరియు ఫలితంగా సమ్మేళనంతో శరీరంలోకి ఇవి జంతువులు ఇతర జంతువుల పోలిస్తే మెదడు కణాలు తక్కువ నష్టం చూపబడినది .

రెడ్ వైన్ లో ఉండే ఈ సమ్మేళనం మెదడులో రక్తం గడ్టకట్టకుండా తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తప్రవాహ వేగాన్ని తగ్గేంచి, ఈ ఎరుపు వైన్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఒకటి సహాయపడుతుంది .అలాగే ఈ రెడ్ వైన్ దీర్ఘకాలంలో బ్రెయిన్ డ్యామేజ్ ను తగ్గిస్తుంది . పరిశోధనల ప్రకారం రెడ్ వైన 40శాతం వరకూ బ్రెయిన్ డ్యామేజ్ ను నివారిస్తుందని నిరూపించాయి. అయితే , క్లినికల్ ట్రయల్స్ పూర్తి మరియు పరిశోధనలు మితముగా ద్రాక్షసారాయి లేదా మద్యం తీసుకోవాలని సలహా లేదు . అధిక మద్యపానం ఎల్లప్పుడూ ఇబ్బంది తేగలదు . ఒక ఎరుపు వైన్ మెదడు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రకాశవంతమైనదిగా భావిస్తారు . కాబట్టి నియంత్రణలో ఇదిత్రాగడం మంచిది! !

అల్జీమర్స్ తిరిగి వస్తుందని భయపడకండి:
రెడ్ వైన్ వల్ల మరో ఆరోగ్యప్రయోజనం, రెడ్ వైన్ వన్ అల్జీమర్స్ పెరగకుండా తగ్గిస్తుంది. ఇప్పటి వరకూ కొంచెం కూడా ఆల్కహాల్ తీసుకోవాని వారు కూడా అల్జీమర్స్ వస్తుందని నమ్ముతుంటారు. Red వైన్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రజలు నమ్మకాన్ని క్రమంగా పెంచడం చేయవచ్చు . ఫ్రాన్స్ లో అధిక క్యాలరీ ఆహారం తీసుకుంటారు కానీ వారు తక్కువ గుండె వ్యాధుల కలిగి ఉన్నారు. ఎందుకంటే వారు రెడ్ వైన్ ను తీసుకుంటారు కాబట్టి.
అల్జీమర్స్ విషయానికి వచ్చే సరికి, రెడ్ వైన్ ఆరోగ్యప్రయోజనాలు నమ్మశక్యంకానీ విధంగా ఉన్నాయి. రెడ్ వైన్ లో కనిపించే సమ్మేళనం యొక్క లక్షణాలను విళ్లేషకులు ఇప్పటికీ పరిశోధిస్తున్నారు. రెడ్ వైన్ లోని సమ్మేళనం యొక్క సహజ స్వభావం మరియు పని ఇప్పటికీ తెలియదు. అయితే, ఈ సమ్మేళం వృద్ధాప్యం లో మెదడు డ్యామేజ్ కాకుండా నిరోధించే ఒక జన్యూ ఆక్టివేట్ సామర్థ్యం ఉండవచ్చు అని భావిస్తున్నారు.

మెదడులోని కణ నష్టంను నిరోధిస్తుంది
రెడ్ వైన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను విస్మరించకూడదు. రెడ్ వైన్ తీసుకోవడం వల్ల బ్రెయిన్ ఎల్లప్పుడు యాక్టీవ్ గా ఉంటుంది. ఎందుకంటే, రెడ్ వైన్ లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా కలిఉంటాయి . ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఫ్రీరాడికల్స్ దాడి నివారించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. స్వేచ్ఛా దాడుల నుండి ఉచిత ఒక మెదడు ఎప్పటికీ యువ్వనంగా ఉంటాయి . ఇది జన్యులు పనిచేయడం మీద మరియు మృతిపై పనిచేస్తుంది . ఎరుపు వైన్ లో అంశాలు కూడా ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి మరియు శరీరంలో తన స్థాయిలు పెంచడానికి కనబడుతుంది . ఈస్ట్రోజెన్ ఆరోగ్యకరమైన మెదడు కణాలు ఉంచడాని సామర్థ్యం కలిగిన ఒక ప్రతిక్షకారినిగా ఉంది . ఒక ఎరుపు వైన్ మెదడును ఎల్లప్పుడూ యువ్వనంగా ఉండేటా చేస్తుంది !