శిశువు శరీరం సైజు చిన్నదైతే!

రతిక్రియ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అనే అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. మీరు గుండె జబ్బుల నుంచి దూరంగా ఉండాలనుకుంటే క్రమం తప్పకుండా రతిక్రియలో పాల్గొంటుండాలి. ప్రతిరోజూ రతిక్రియలో పాల్గొంటుంటే గుండె జబ్బులు దరి చేరవని

గుండె జబ్బులు కలిగించటంలో కొల్లెస్టరాల్ పాత్ర ప్రధానంగా వుంటుంది. ఈ వాస్తవాన్ని వందలకొలది వైద్య పరిశోధనలు నిర్ధారించాయి.కనుక మీ గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపరచుకోవాలంటే కొల్లెస్టరాల్ అంటే ఏమిటి దానిని ఎలా నియం్రతించాలి అనేది

ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహార పదార్ధాలలో షుగర్ అధికంగా వుంటే శరీరం లావెక్కుతుందని, తద్వారా గుండె సంబంధిత వ్యాధులు మరింత పెరిగే అవకాశం వుందని ఎమోరీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ కు చెందిన డాక్టర్

చాక్లెట్ తింటే గుండెకు మంచిది, కాఫీ, రెడ్ వైన్ తాగితే గుండె ఆరోగ్యం బాగుంటుంది ...అనే వన్నీ తప్పు అని ఒక కొత్త అధ్యయనం తెలుపుతోంది. మరి గుండె ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే ఏం

గుండెపోటు వచ్చిందంటే....పురుషులకంటే కూడా మహిళలకు రెండు రెట్లు అధికంగా అవకాశాలు మరణించేందుకు వుంటాయని అదికూడా, వచ్చిన మొదటి నెలలోనే మరణిస్తారని వైద్యులు చెపుతారు. అయితే, అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన

పురుషులకు సాధారణంగా ఎన్నో వ్యాధులు వస్తున్నప్పటికి ప్రధానంగా 5 వ్యాధుల గురించే చర్చలు జరుగుతూంటాయి. ఒత్తిడి పెరిగిపోయే జీవన విధానాలు గుండె జబ్బులను చిన్న వయసులలోనే కలిగిస్తున్నాయి. మరికొన్ని వ్యాధులు మనకు తెలియకుండానే

బీర్ తాగటమంటే...చాలామంది ఆనందపడతారు. బీర్ లో ఆల్కహాల్ శాతం చాలా తక్కువ. ఎంత తాగినా మత్తెక్కనిది బీర్. అటువంటి బీర్ ని కనుక తగుమాత్రం మొత్తాలలో తాగుతూంటే (ఒకటి లేదా రెండు గ్లాసులు

గుండెపోటు వస్తే అది గుండె కండరాన్ని మాత్రమే నష్టపరచదు. కాలి కండరాలు కూడా తీవ్ర గుండె పోటుకు నష్టపోతాయి. కనుక వైద్యులు రోగులకు కాలికండరాలు బలపరచుకోమని సలహా ఇస్తారు. చేయబడిన అనేకపరిశోధనలలో కాలి

గుండె సంబంధిత రోగుల సంఖ్య నానాటికీ పెరిగిపోతోంది. ఇందులో యువతే ఎక్కుగా ఉండటం మరో దారుణమైన విషయం. గతంలో యాభై ఏళ్లు దాటితే గుండె నొప్పి గురించి ఆలోచించేవాళ్లు. ఇప్పుడు ఇరవై ఏళ్లు

నేటి రోజుల్లో గుండె జబ్బులు అధికంగా వచ్చేస్తున్నాయి. ఇవి చాలా చిన్న వయసులలోనే వ్యక్తులనుతీవ్ర ఇబ్బందులు పెడుతున్నాయి. గుండె పోటు మరణాలు కూడా చిన్నవయసులోనే సంభవిస్తున్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన గుండెకుగాను మనం చేయాల్సింది చక్కటి

నలభై ఏళ్ళ వయసు వచ్చిందంటే, నేటిరోజులలో, చాలామందికి గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చేస్తున్నాయి. కొన్ని కేసుల్లో గుండె పోటు వచ్చిందంటే, చికిత్సకు కూడా అవకాశం లేకుండా వెంటనే మరణించిన వారు కూడా వుంటున్నారు.