Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
పసుపు పాలలోని అద్భుతమైన బ్యూటీ&హెల్త్ బెనిఫిట్స్
పసుపు మరియు పాలు రెండింటిలో నేచురల్ యాంటీబయోటిక్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయన్న విషయం మనకు తెలిసిన విషయమే. ఈ రెండు నేచురల్ పదర్థాలు శరీర ఆరోగ్యానికి మరియు అందానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో వైద్యపరమైన గుణగణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అందుకే వీటిని మీ రెగ్యులర్ డైట్ చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక వ్యాధులతో సహా, కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగించుకోచ్చు.
పాలలో చిటికెడు పసుపు కలిపి తీసుకుంటే చాలా బోలెడన్నీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ రెండింటి కాంబినేషన్ ప్రమాదకర పర్యావరణ విషాన్ని మరియు హానికరమైన సూక్ష్మజీవులతో పోరాడటానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మరియు సమర్థవంతమైనర హోం రెమడీ. మరి ఇన్ని వైద్యపరమైన గుణగణాలున్నా పసుపు, పాలు రిసిపిని ఎలా తయారుచేయాలి. ఎలా ఉపయోగించుకోవాలి. పసుపు - పాలు ప్రయోజనాలేంటో ఒక సారి క్రింది స్లైడ్ ద్వారా తెలుసుకుందాం...
పసుపు-పాల కాంబినేషన్ రిసిపి ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం:
ఒక గ్లాసు పాలను బాగా మరగకాచాలి. పాలు కాగుతున్నప్పుడే అందులో పసుపు కొమ్ము చిన్న ముక్క లేదా చిటెకెడు పసుపు పొడి వేసి బాగా మరిగించి స్టౌ ఆఫ్ చేసి పాలను కొద్దిగా పక్కకు తీసి, చల్లారనివ్వాలి. తర్వాత త్రాగాలి.
ప్రకృతి పరంగా లభించిన ఈ అద్బుతమైన బహుమతి (రెండింటి కాంబినేషన్)తో పొందే టాప్ 15 ప్రయోజనాలేంటో ఒక సారి తెలుసుకుందాం...
టర్మరిక్ మిల్క్ (పసుపు పాలు)లోని ప్రయోజనాలు
శ్వాస సంబంధిత అనారోగ్యం:
పసుపు పాలలో యాంటీ మైక్రోబైల్ గుణాలు బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ తో పోరాడుతుంది. అంతే కాదు శ్వాస సంబంధిత అనారోగ్యంతో పోరాడే లక్షణాలు కూడా ఇందులో పుష్కలంగా ఉండి, తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. చిన్న పసుపు ముక్కపాలతో కలిపి మరిగించినప్పుడు శరీరంలో వేడి పుట్టించి ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు మరియు సైనస్ నుండి తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అంతే కాదు, ఇది ఉబ్బసం మరియు బ్రోన్ కైటిస్ ను నయం చేయడానికి ఒక సమర్తవంతమైన పరిష్కారంగా పనిచేస్తుంది.
క్యాన్సర్:
ఈ పాలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా కలిగి ఉండటం వల్ల రొమ్ము , చర్మం , ఊపిరితిత్తులు , ప్రోస్టేట్ మరియు పెద్దప్రేగు కాన్సర్ పెరుగుదల నిరోధిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ రాకుండా అడ్డుకుంటుంది. ఇది డ్యామేజ్ ఐన డిఎన్ఎ నుండి క్యాన్సర్ కణాలను నిరోధిస్తుంది మరియు కీమోథెరఫీ దుష్ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.
నిద్రలేమి:
గోరువెచ్చని పసుపు పాలు త్రాగడం వల్ల అమైనో ఆమ్లం , ట్రిప్టోఫాన్ ఉత్పత్తి ; శాంతియుత మరియు ఆనందకరమైన నిద్ర కలిగిస్తుంది.
జలుబు మరియు దగ్గు:
యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలున్న టర్మరిక్ మిల్క్ జలుబు మరియు దగ్గు నివారణకు ఒక బెస్ట్ హోం రెమడీ. ఇది గొంతు నొప్పి, దగ్గు మరియు చల్లని తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
ఆర్థరైటిస్ :
పసుపు పాలను కీళ్ళనొప్పులు నయం చేయడానికి మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కారణంగా వచ్చిన వాపు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు . ఇంకా ఇది కీళ్ళు మరియు కండరాలు నొప్పులను తగ్గించి అనువుగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.
నొప్పులను నివారిస్తుంది:
గోల్డెన్ టర్మరిక్ మిల్క్ నొప్పుల నుండి ఉత్తమ ఉపమశనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా శరీరంలో వెన్నెముక మరియు కీళ్ళ బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
యాంటీఆక్సిండెంట్:
టర్మరిక్ మిల్క్ ఫ్రీరాడికల్స్ తో పోరాడే ఒక అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండే మూలం. ఇది అనేక రుగ్మతలను నయం చేస్తుంది.
రక్తం పరిశుద్దచేయడానికి:
ఆయుర్వేదంలో పసుపు-పాలు ఒక అద్భుతమైన రక్త శుద్దీకరణ మరియు ప్రక్షాళనగా పరిగణిస్తారు. ఇది శరీరంలో రక్త ప్రసరణ తీసుకురావడం మరియు పెంచడానికి చేయవచ్చు. ఇంకా ఇది రక్తనాళాల్లోని శోషరస వ్యవస్థ మరియు అన్ని మలినాలను తొలగించి రక్తంను పలచగా మార్చుతుంది.
లివర్ డిటాక్స్ :
పసుపు పాలు నేచురల్ లివర్ డిటాక్సిఫైర్ మరియు కాలేయ విధులకు సహాయపడే రక్తం శుద్ది చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కాలేయనికి అనుగుణంగా ఉండే షోషర వ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తుంది.
ఎముక ఆరోగ్యం:
పసుపు పాలలో పుష్కలమైన క్యాల్షియం ఉండటం వల్ల ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. మరియు ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా ఉండేలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇండియన్ క్రికెటర్ సచిన్ టెండూల్కర్ బోన్ హెల్త్ ఆరోగ్యం కోసం ప్రతి రోజూ టర్మరిక్ పాలను త్రాగుతాడు. పసుపు పాలు ఎముక నష్టాన్ని మరియు ఎముకల వ్యాధిని తగ్గిస్తుంది.
జీర్ణ ఆరోగ్యం:
ఇది ఒక శక్తివంతమైన యాంటీసెప్టిక్. ఇది ఒక ఆరోగ్యకరమైన పేగు ఆరోగ్యంను ప్రోత్సహితస్తుంది మరియు కడుపు పూతల మరియు పెద్దప్రేగు ఆరోగ్యానికి అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. ఇది మంచి జీర్ఱక్రియ ఆరోగ్యం సహాయపడుతుంది మరియు అల్సర్, అతిసారం మరియు అజీర్ణం నిరోధిస్తుంది.
రుతుక్రమ తిమ్మిరులను తగ్గితస్తుంది:
టర్మెరిక్ మిల్క్ రుతుతిమ్మిరి మరియు నొప్పి నివారించే యాంటీ స్పాస్మాడిక్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. గర్భిణీ స్త్రీలలో సులభంగా డెలివరీ అవ్వడానికి మరియు పోస్ట్ పార్టర్ రికవరీ, మెరుగైన చనుబాలివ్వడానికి మరియు అండాశయాల వేగంగా సంకోచం చెందడానికి గోల్డెన్ టర్మెరిక్ మిల్క్ అద్భుతంగా సహాయపడుతాయి.
రాష్ మరియు స్కిన్ ఎర్రగా మారుతుంది :
క్లియోపాత్రా , మృదువైన, supple మరియు మెరిసే మండే చర్మం కోసం పసుపు పాలతో స్నానం చేస్తుంది. అదేవిధంగా, మెరిసే చర్మం పొందడానికి టర్మరిక్ మిల్క్ ను త్రాగవచ్చు. చర్మం ఎర్రగా మరియు రాషె ఉన్న ప్రదేశంలో పసుపు పాలలో ముంచిన కాటన్ బాల్స్ తో మర్ధన చేయడం వల్ల ఉత్తమ ఫలితం ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు మెరిస్తూ ఉంటుంది.
బరువు తగ్గడానికి :
టర్మరిక్ మిల్క్ డైటరీ ఫ్యాట్ ను బ్రేక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. దాంతో బరువు నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
తామర:
తామర చికిత్సకు రోజువారీ పసుపు పాలు ఒక గాజు త్రాగడం ఎంతే ఉత్తమం.
