Just In
- 9 min ago ఏప్రిల్ నెలలో లక్ష్మీ నారాయణ మరియు బుధాదిత్య రాజయోగంతో, ఈ రాశుల వారికి బంపర్ ప్రయోజనాలు లభిస్
- 3 hrs ago Today Horoscope 29 March 2024 :ఈరోజు ఈ రాశుల ఆర్థిక స్థితి సాధారణం కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది...
- 10 hrs ago Love Horoscope For April 2024:ఈ రాశులకి ఏప్రిల్ లో LOVE సక్సెస్ అవుతుంది..మరికొందరికి అడ్డంకులు తప్పవు
- 11 hrs ago గుడ్ ఫ్రైడే 2024 ఎప్పుడు? క్రైస్తవులు గుడ్ ఫ్రైడే ఎందుకు జరుపుకుంటారు?మీకు తెలియని కొన్ని వాస్తవాలు
మధ్యపానతంతో ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం..!?
గబ్బర్ సింగ్ లో మన పవన్ కళ్యాణ్ డైలాగ్ చెప్పినట్లు మందు ఎప్పుడో ఒకసారి తాగితే సంతోషం... అప్పుడప్పుడూ తాగితే వ్యసనం.... రోజూ తాగితే రోగం... అన్న విషయాన్ని గుర్తుంచుకొంటే... ఆల్కహాల్ అన్ని సందర్భాల్లోనూ అనారోగ్యం కాదు. ఆల్కహాల్ ను తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ కూడా ఉన్నాయి. కొన్ని రకాలైరటువంటి ఆల్కహాల్ అంటే వైన్ మరియు బ్రాండీ వంటివి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మంచిదని వింటుంటాం.. బహుషా అందుకేనేమో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గర్భిణీకి గ్రేప్ వైన్, ఆపిల్ వైన్ అని వారికి ఇస్తుంటారు. ఆల్కహాల్ కు సంబంధించిన విస్కీలో కూడా ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే కొన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయంటే ఆశ్చర్య కలగక మానదు. మరి ఆ బెనిఫిట్స్ ఏంటో ఒక్కసారి చూద్దాం...
మద్యం తరచుగా త్రాగటం అనేది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. అయితే అతికొద్ది మద్యం త్రాగితే కొన్ని ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. క్రింద పేర్కొన్న కథనం తాగడం వల్ల వచ్చే ప్రయోజనాలను వివరిస్తుంది.
బీర్
బీర్ లో అధిక సిలికాన్ కంటెంట్ ఉండుట వల్ల ఎముక ఆరోగ్యంనకు ఉపయోగపడుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాల వల్ల అతికొద్ది బీర్ రోజువారీ వినియోగం ద్వారా ఎముక సాంద్రత అభివృద్ధికి సహాయపడుతుందని తెలిసింది.
బీర్ తాగటం వల్ల కార్డియోవాస్క్యులార్ ప్రమాదాలు 31% తగ్గుదల మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంతోపాటు ధమనులు శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
బీర్ త్రాగని వారిలో కన్నా బీర్ త్రాగే వారిలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వచ్చే అవకాసం 40 శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. బీరు అధిక నీటి దూరంగా మూత్రపిండాల నిర్జలీకరణము అయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. రాళ్లు ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది.
బీర్ సాదారణ వినియోగంతో మధుమేహం ప్రమాదం 25% తగ్గుతుంది. ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని తగ్గించటం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమబద్దీకరిస్తుంది.
వోడ్కా
ఇది మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంచటం మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడి,నిద్ర వచ్చేలా చేస్తుంది.
ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన గృహ క్రిమిసంహారకము మరియు తరచుగా అయ్యే గాయాలను శుభ్రం చేయటానికి, మరియు దీని క్రిమినాశక లక్షణాల వల్ల చర్మం నుండి జెర్మ్స్ చంపడానికి సహాయం చేస్తుంది.
వోడ్కా తాగటం వల్ల జ్వరం ఉన్న సమయంలో శరీరం నుండి బయటకు కనబడని వేడి తీసుకోవడానికి తగిన ఫలితం ఉంటుంది.
ఇది హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గించడం, మరియు రక్తపోటు తగ్గించటం మరియు సరైన గుండె ఆరోగ్యంనకు సహాయం చేస్తుంది.
సాధారణ వినియోగం వల్ల మెదడు నెమ్మదితనం మరియు డెమెన్షియా అయ్యే ప్రమాదాన్ని, నాడీ సమస్యలు మరియు అల్జీమర్ లను తగ్గిస్తుంది.
ఇది ఒక అద్భుతమైన బాధనివారక ఏజెంట్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు కీళ్ళనొప్పులు తగ్గించటం ఫలితాలలో నిరూపించబడింది.
వైన్
ఇటీవలి పరిశోధనలో రెడ్ వైన్ త్రాగటం వల్ల సరైన నిద్రకు సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది. ఎరుపు వైన్ ముఖ్యంగా మెలటోనిన్ ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది. ఇది నిద్ర సైకిల్ నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఆక్సీకరణ, క్యాన్సర్ మరియు వృద్ధాప్యంలను నిరోధిస్తుంది.
రెడ్ వైన్ లో ఒక ముఖ్యమైన భాగమైన రెస్వెట్రాల్ వ్యాది నిరోదకతగా పనిచేస్తుంది.దీనితో డెమెన్షియా మరియు అల్జీమర్ వ్యాధి నిరోధించవచ్చు. LDL కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించటానికి మరియు మొత్తం శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది.
రెడ్ వైన్ లో గుండె జబ్బుల్లో తగ్గించడానికి తగినంత రెస్వెట్రాల్ మరియు ఆక్సీకరణ ఉంది.
రెడ్ వైన్ 13% ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, 12% ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, 50% మహిళలు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాల్ని తగ్గిస్తుంది.
చల్లని క్యాచింగ్ అవకాశాలు రెడ్ వైన్ ఆధునిక రోజువారీ వినియోగం 44% ద్వారా తగ్గించవచ్చు.
మద్యపాన వినియోగం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఎక్కువ త్రాగటం వల్ల మంచి కంటే చెడు కలిగే అవకాసం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఆల్కహాల్ వ్యసనపరులు ఈ హెచ్చరికను పాటించండి.