Just In
- 57 min ago Human Brain Size రోజు రోజుకు పెరుగుతున్న మానవ మెదడు సైజు, రాబోవు కాలంలో బహుషా ఈ వ్యాధులు ఉండవకపోవచ్చు..
- 1 hr ago మనోడు ఎక్కడైనా తగ్గేదేలే అనిపించుకున్నాడు, అల్లు అర్జున్ కు అంతర్జాతీయ గుర్తింపు
- 3 hrs ago సమ్మర్ బ్లాక్ బస్టర్ రిసిపి మ్యాంగో చికెన్ కర్రీ..!ఒక్కసారి రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపిస్తుంది
- 5 hrs ago అమ్మాయిలూ! హెయిర్ స్ట్రెటనింగ్, కలరింగ్ అంటూ హెయిర్ స్టైల్ కు పోతే ..కిడ్నీలు పోతాయి..జాగ్రత్త సుమీ..!
వృద్ధాప్యంలో ఎదురయ్యే ఆరోగ్య సమస్యలు
వ్యక్తి వయస్సు గురించి విభిన్నమైన భావనలున్నాయి. అయితే, నిర్వచనం మాత్రం అదే. శరీరంలో పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని వయస్సు అయ్యే కొద్ది తగ్గుతూ వస్తుంది. వయస్సు పెరిగే కొద్ది మీ శరీరం పలు ఆరోగ్య సమస్యలకు గురిచేస్తుంది . ఓల్డ్ ఏజ్ లో అనేక పలు ఆరోగ్యసమస్యలను ఎదుర్కొవల్సి వస్తుందని అనేక అధ్యయానలు నిరూపించాయి.ఇలా వయస్సు పైబడుతున్నప్పుడు వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలను గెరియాట్రిక్స్ అని పిలుస్తారు.
వయస్సు పెరిగేకొద్ది వచ్చే సాధరణ ఆరోగ్య సమస్యలు తెలుసుకున్నప్పడు, వాటి ప్రభావం తగ్గించేందుకు మీ జీవితం మరియు జీవనశైలిలో మార్పలు చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీ వృద్ధాప్యంలో పలు రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనే సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యసమస్యలను పరిష్కరించుకొనేందుకు మరింత సులభం అవుతుంది.
వయసైనవారు,బలానికి
కుర్చీలో
చేసే
8వ్యాయామాలు:క్లిక్
చేయండి
మీ
వృద్ధాప్యంలో
వచ్చే
పలు
ఆరోగ్యసమస్యలు
భవిష్యతుల్లో
మీరు
కూడా
ఎదుర్కోవచ్చు.
అటువంటి
ఆరోగ్య
సమస్యలు
మీరు
తెలుసుకోవడానికి
కొన్ని
....
బోలు ఎముకల వ్యాధి:
బోలు ఎముకల వ్యాధి మీ వృద్ధాప్యంలో చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే ప్రధానమైన ఆరోగ్య సమస్య. బోలు ఎముకల వ్యాధి ఎముకల మరింత సున్నితంగా మారితుంది. దాంతో ఎముక సాద్రత తగ్గడం వల్ల ఎముకలు ఫ్రాక్చర్ అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ బోలు ఎముకల వ్యాధి ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఎక్కువగా ఉంటుంది. మోనోపాజ్ దాటిని మహిళల్లో బోలు ఎముకల వ్యాది మహిళల్లో ఎక్కువ .
కంటి సమస్యలు:
కంటి చూపు క్షీణత. మీ వృద్ధాప్యంలో వచ్చే అత్యంత సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు ఇది ఒకటి . ఈ పరిస్థితి మాస్కులర్ డీజనరేషన్( దృష్టి లోపం) అంటారు. ఇది మీ వృద్ధాప్యంలో మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. మెదడుకు అందించే సూచనలు మరియు చిత్రాలను తెలపడం మీద ప్రభావితం చెందుతుంది.
చెవుడు:
చాలా మంది వృద్ధాప్యంల్లో ఈ వినికిడి లోపం అనేది ఉంటుంది. వయసు సంబంధిత వినికిడి లోపం యొక్క సాధారణ రూపం presbycusis గా ఉంది . వృద్ధాప్యంలో అధిక ఫ్రీక్వెన్సీ ధ్వని వినడానికి సామర్థ్యం కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది . అది చెవుడుకు దారి తీస్తుంది . కాబట్టి, వృద్ధాప్యంలో వినికిడి చికిత్స అవసరం కావచ్చు .
గ్లాకోమా :
నీటికాసులు కంటిలోని ద్రవ ఒత్తిడి పెరుగుదల కారణంగా ఇది వృద్ధాప్య వ్యక్తుల్లో సమస్య ఏర్పడుతుంది. వృద్ధాప్య వ్యక్తుల్లో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఇది ఒకటి .
అల్జీమర్స్(మతిమరుపు) వ్యాధి :
వృద్ధాప్యంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలో అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరో తీవ్రమైన సమస్య.ఒక సారి మీకు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చిందంటే, మీరు గుర్తుంచుకొనే సామర్ధ్యం మరియు ఆలోచన ప్రభావం అవుతుంది . వృద్ధాప్యంలో ప్రారంభ దశలో ఈ సాధారణ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.
అశ్యకత :
వృద్ధాప్యంలో అభిజ్ఞా బలహీనత మెమరీ నష్టం మరియు విషయాలు మర్చిపోవడం జరుగుతుంటుంది. ఆ పరిస్థితిల గందరగోళం చెందడం కాలక్రమేణా ముందుకంటే చాలా తక్కువగా పనిచేపట్టడం, లెక్కలు వేయడంలో సామర్థ్యం లేకపోవడం. ఇలా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఆపుకొనలేని :
వృద్ధాప్యంలో వచ్చే పలు ఆరోగ్య సమస్యల్లో మూత్ర ఆపుకొనలేని అత్యంత భంగపరిచే ఆరోగ్య సమస్యలు ఒకటి . మహిళలు ఈ సమస్యను ఎక్కువగా కలిగి ఉంటారు . ముఖ్యంగా పెల్విక్ కండరాలు యొక్క బలం తగ్గడం కారణంగా ఈ పరిస్థి కలుగుతుంది. పురుషుల్లో ప్రోస్టేట్ విస్తరించడం వల్ల కొంచెం కష్టంగా బావిస్తారు.
ఆర్థరైటిస్:
ఆర్థరైటిస్ దాదాపు అందరు వ్యక్తులు వృద్ధాప్యంలో ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ప్రధానంగా కీళ్ళనొప్పులు మరియు వైకల్యాలు కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక స్వయం నిరోధిత వ్యాధి గా ఉంటుంది. ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా వేళ్లు , పిరుదులు, మోకాళ్ళు , మణికట్టు , మరియు వెన్నెముక ప్రభావితం అవుతుంది.
జీవక్రియ :
వృద్ధాప్యంలో ఊబకాయం మరియు వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉండే ఇతర సంబంధిత సమస్యలు కారణంగా జీవక్రియ మందగించడం ఉంటుంది. అది ప్రధానంగా మధుమేహం 2, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ మరియు అధిక రక్తపోటు ఉండవచ్చు .
ఎమోషనల్ డిస్టర్బెన్స్ :
వృద్ధాప్యంలో వచ్చేఆరోగ్య సమస్యలు అంగవైకల్యం మాత్రమే పరిమితం కాదు . వయసు వివిధ సామాజిక అంశాలను మీద కూడా మానసిక స్థితి ప్రభావితం చేయవచ్చు . ఈ మీరు మరియు మీ కుటుంబానికి రెండు అసౌకర్యం సృష్టించవచ్చు .