పురుషుల్లో ఫుడ్ అలర్జీ లక్షణాలు: నివారణ చర్యలు

అలర్జీ... ఈ పదాన్ని గురించి దాదాపు అందరూ వినే ఉంటారు. వాతావరణ కాలుష్యం వల్ల, శరీరానికి సరిపడని పదార్థాలు, అతిగా మందులు వాడటం, ఎక్కువసేపు నీటిలో నానడం, కలుషితమైన నిల్వ ఆహారం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల ఈ అలెర్జీ తలెత్తుతుంది.

అంటే... పొగ, దుమ్ము, ఇవే కాకుండా మనం తినే ఆహారం వల్ల కూడా అలర్జీ వస్తుంది. దీన్నే 'ఫుడ్ అలర్జీ' అంటాము. కొంతమందికి వారివారి శరీర తత్వానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలు సరిపడవు. ఇలా శరీరానికి పడని వాటిని తిన్న అరగంట లోపే మార్పులు కనిపిస్తాయి. కొంతమందికి గుడ్డు, మాంసం పడదు. ఇంకొందరికీ చేపలు పడవు. రంగువేసిన ఆహార పదార్థాలు, పాలు, పాల ఉత్పత్తులు కొందరికి పడతాయి. కొందరికి పడవు. ఇలా పడని ఆహారం తీసుకున్న వారికి నిమిషాల్లో, గంటలో ఎలర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వళ్ళు కందడం, దురదలు రావడం, గొంతు మండటం జరుగుతాయి. ఇలా ఎలర్జీకి కారణమయ్యే ఆహారాన్ని గుర్తించి వాటికి దూరంగా వుండటం మంచిది.

ఫుడ్ అలెర్జీకి కారణం కనుక్కోకపోతే ఒక్కోసారి ప్రాణానికే ముప్పు వాటిల్లే ప్రమాదం ఉంది. ఫుడ్ అలెర్జీ వల్ల శరీరం మీద దద్దుర్లు లాంటి చిన్న ఇబ్బందులే కాక శ్వాస సంబంధిత సమస్యల వంటి పెద్ద కష్టాలు కూడా వస్తాయి. పల్లీలు తినడం వల్ల కూడా కొందరికి అలర్జీ వస్తుంది. కొన్ని రకాల ఫుడ్ అలర్జీలు కుటుంబ వారసత్వంగా వస్తాయి. అందుకే వీటి గురించి కొంచెమైనా తెలుసుకుని ఉండటం మంచిది. తొంభై శాతం ఫుడ్ అలర్జీలు ఎనిమిది రకాల ఆహారపదార్థాల వల్ల వస్తాయి అవేమిటంటే.. పాలు, గుడ్డు (గుడ్డులోని తెల్ల సొన)పల్లీలు, వాల్ నట్స్, జీడిపప్పు, బాదం, చేపల్లో కొన్ని రకాల చేపలు.. షేల్ ఫిష్ అంటే పీతలు, రొయ్యలు, సాయ్, ఆహార ధాన్యాల్లో గోధుమలు, రెగ్యులర్ గా తీసుకునే ఆహారాల వల్ల కూడా ఒక్కోసారి అలర్జీలు వస్తాయి. ఫుడ్ అలర్జీల్లో ఒక ప్రాంతానికి మరో ప్రాంతానికి మధ్య తేడా ఉంటుంది.

1.లాక్టోజ్ ఇంటాలరెన్స్ : లాక్టోజ్ ఇంటాలరెన్స్ అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ . శరీరంలో లాక్టోజ్ ను జీర్ణం చేసుకోవడంలో విఫలమవుతుంది . లాక్టోజ్ డైరీ ప్రొడక్ట్స్ మరియు పాలు మరియు పెరుగు మరియు సాఫ్ట్ చీజ్ వంటివి కొంత మందికి పట్టవు . లక్షణాలు: డయోరియా, మరియు కడుపు నొప్పి ప్రధాన లక్షనాలు. చాలా సందర్భాల్లో మీలో జిపి లాక్టోజ్ ఇంటాలరెన్స్ ను లక్షణాలు మరియు మెడికల్ హిస్టరీని ద్వారా తెలుసుకోవాలి.

2. గ్యాస్ , తిమ్మెరలు, లేదా కడుపు ఉబ్బరం: ఒకసారి మీరు అలర్జీకి గురిఅయినప్పడు మీ జీర్ణవ్యవస్తను చేరుకొన్నప్పడు కడుపులో గ్యాస్, తిమ్మెరలు, మరియు కడుపు ఉబ్బరంను మీరు గుర్తిస్తారు . పీనట్స్ వంటి ఆహారాలు కొందరికి పడవు, అటువంటి వారు పీనట్స్ తీసుకోవడం వల్ల మీ పొట్టలో గ్యాస్ ఏర్పాటుకు ఒక సాధారణ సంఘటనగా ఉంటుంది. పొట్టఉబ్బరం చేత గ్యాస్ అదనంగా విడుతలవుతుంది ఇలా అకస్మికంగా వచ్చే మార్పులను ఫుడ్ అలర్జీకి కారణంగా చెప్పవచ్చు.

3. వికారం మరియు వాంతులు, అతిసారం: కొన్ని సార్లు ఫుడ్ అలర్జీకి ప్రతిచర్యశక్తి మరియు శరీర ద్రవాల తీవ్రనష్టం వల్ల వికారం, వాంతులు, అతిసారం మొదలగు తేలికపాటి కారణం అవుతుంది . అది చాలా తీవ్రమైన లక్షణాలు కలిగిస్తుంది . అది అజీర్ణం వల్ల ఏర్పడుతుంది లేదా జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క ప్రాసెస్ క్లిష్టమైన ప్రోటీన్స్ వినియోగించడం ద్వారా కూడా అవుతుంది.

4. స్కిన్ అలర్జీ : ఫుడ్ అలెర్జీ లక్షణాలన్నీ మనం ఆహారం తీసుకొన్న కొన్ని నిముషాల్లోనే సంభవించవచ్చు. అందువల్ల మీరు ఇలా నిముషాల్లో ఏర్పడే లక్షణాలను మీరు గమనిస్తూ , చర్మ సంబంధిత చర్యలను గమనించి తేడాను గమనించాలి . మీ జీర్ణ వ్యవస్థలోని అలర్జీ ఫుడ్స్ వెళ్ళకుండా అడ్డుకుంటాయో అప్పుడు ప్రతికూలతల గ్రహించి రక్తప్పవాహంలో ఎంటర్ అవుతాయి. దాని ద్వారా చర్మంలోనికి ప్రవేశించి చర్మం మీద దురద మరియు నవ్వలు, దద్దుర్లు లేదా తామరప్రేరేపిస్తుంది.

5. రక్తకాలుష్యం: అలర్జీ రక్తప్రవాహం కలిసిపోయినప్పుడు, అప్పుడు అది ఎలా రియాక్ట్ అవుతాయి మీలో ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయని కనుక్కోవడం కష్టం అవుతుంది. అలర్జీ రక్తనాళాల ద్వారా ప్రయాణించి అది తలనొప్పి, తలబరువు, బలహీనత, తీవ్ర హృదయ స్పందన మరియు అనాఫిలాక్సిస్ కారణమవుతుంది . అనాఫిలాక్సిస్ రక్తపోటు లో అకస్మాత్తుగా డ్రాప్ ఉంది . వారు ఉదరం నోరు మరియు గొంతు లేదా అసౌకర్యం లో ఒక జలదరింపు వంటి స్వల్ప లక్షణాలను , తో మొదలు కూడా అనాఫిలాక్టిక్ ప్రతిస్పందనలు తీవ్రమైన ఉంటాయి.