ఆల్కహాల్ కు వ్యసనపరులుగా మారారని తెలిపే లక్షణాలు

అవును,ఈ రోజుల్లో జీవితం అత్యధిక ఒత్తిడితో కూడి ఉన్నది. రోజువారీ జీవితంలో పురోగమిస్తున్న శైలి మరియు వర్క్ కార్యనిర్వాహకుల వలన ఒత్తిడి ఎలా నిర్వహించాలో ప్రతిబింబిస్తుంది.

ప్రతి రోజూ అనేక కార్పొరేట్ సంస్థలు కార్యాలయంలో యొక్క ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి పబ్బులను ఎంచుకుంటున్నారు. శుక్రవారం రాత్రి కార్యాలయంనకు వెళ్లేవారు రాత్రులు త్రాగటానికి మొగ్గుచూపుతున్నారు. వారాంతపు రోజులలో ఒక బీరు పట్టుకోవటం ఒక పెద్ద ఒప్పందం కాదు. తెలిసిందే కదూ?

మద్యపాన వ్యసనం యొక్క చిహ్నాలు గుర్తించడం ముఖ్యం. అలాగే పూర్తిగా వ్యసనంగా మారకుండా ముందుగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

1. మీరు ప్రతిసారీ మద్యం త్రాగటానికి సమయం మరియు అవసరం పట్టింపు లేదు. మీరు ఎంత మద్యం తీసుకుంటున్నారో దాని మీద కూడా నియంత్రణ ఉండదు.

2. మీరు ఉదయం మేల్కొనగానే మద్యం కోసం ఎదురు చూస్తారు. ఇది అసహజంగా కనిపించవచ్చు. కానీ మద్యపానంను ఉదయం త్రాగటానికి ఇష్టపడతారు.

3. మీరు అధిక అనుభూతి తిరిగి పొందడానికి త్రాగుతారు. ఈ భావన మీరు వాస్తవాన్ని మర్చిపోయేలా చేస్తుంది. కానీ చివరికి మీరు మీ సమస్యల నుండి బయట పడరని తెలుసుకోవటం అవసరం.

4. మీకు రుచి తగ్గడం,చెమట పట్టుట,వణకడం వంటి వ్యసన సంబంధ ఉపసంహరణ లక్షణాలు మరియు నిరాశ అనుభూతి కలుగుతాయి.

5. మీరు మద్యం పై ఆధారపడటం వలన రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు సోషలైజ్ తగ్గుతుంది.

6. ఈ వ్యసనం వలన మీరు ఇష్టపడే ప్రజల కీర్తి నుండి మీ పతనం ప్రారంభం అవుతుంది. మీ నాశనం వలన మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని వేరు చేస్తారు. మీరు తిరిగి దశను పొందటానికి మరియు మీ జీవితంను నిలబెట్టుకోవటానికి ఒక కోర్సు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.

7. మీకు బరువు తగ్గడం మరియు జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.

మద్యపాన వ్యసనం కుటుంబాలను నాశనం మరియు దివాలాకి దారి తీస్తుంది. మీరు మీ పరిమితి తెలుసుకొని మరియు బాధ్యతాయుతంగా త్రాగాలని గుర్తుంచుకోవాలి. అయితే అప్పుడప్పుడు మద్యం త్రాగితే ఏటువంటి హాని ఉండదు.