మీకు తెలియాల్సిన, తెలుసుకోవల్సిన కొన్ని సాధారణ జబ్బుల లక్షణాలు

ఒక వ్యాది మీద పోరాటం చేయటానికి లక్షణాలు అనేవి అత్యంత ప్రాధమిక మార్గం అని చెప్పవచ్చు. కానీ మాకు ఆ జ్ఞానం లేకపోవటం వలన దగ్గు, జ్వరం మరియు తుమ్ము గుర్తుంచుకోవాలి. ఇక్కడ, మీ లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవటానికి నవీకరణ నిఘంటువు ఉంది. మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి విఫలం అయితే, ఇక్కడ సాదారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. వాటిని ఒకసారి పరిశీలన చేయండి.

1. కండరాల తిమ్మిరి లేదా నొప్పులు
ఇది ఒక అసంకల్పిత మరియు అసాధారణ కండరాల సంకోచంగా ఉంటుంది. ఒక కండరము అనియంత్రిత వ్యాకోచం వలన కండరాలు కటినంగా గట్టిగా బిగించడంతో, చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. వివిధ రకాల నొప్పులు కణజాలం ఒత్తిడి, మందులు మరియు వ్యాయామం వల్ల సంభవించి ఉండవచ్చు.

2. మైకము
మైకమును స్థితి నిర్ధారణ రాహిత్యముగా నిర్వచిస్తారు. నిలకడ లేని స్థితి,తలతిప్పడము లేదా స్విమ్మింగ్ అనుభూతి,తల లోపల కదలికలు,తల తిరగటం,గిరగిర తిరిగే అనుభూతి వంటివి ఉంటాయి. మైకము సంతులనం యొక్క మీ భావాన్ని మార్చటం మరియు పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

3. గురకకు
గురకకు ఉబ్బసం యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం.ఇది వాయుప్రసరణ పాక్షికంగా లేదా ఊపిరితిత్తుల శ్వాస ఎక్కువ బ్లాక్ అయినప్పుడు వచ్చే ఒక ఈల ధ్వని వంటిది.శ్వాసలో కొంత మందికి భారీ శ్వాస కూడా అనుభవంలోకి వస్తుంది.

4. తిమ్మిరి
దీనిని జలదరింపు అని కూడా పిలుస్తారు. తిమ్మిరి వచ్చినప్పుడు ఆ బాగంలో చర్మం లేదా ఒక "పిన్ మరియు సూది" అనుభూతి ఉంటుంది. ఇది ఇష్టపడని అనుభూతి లేదా హాజరు లేని అనుభూతి అని చెప్పవచ్చు. అత్యంత సాధారణ కారణం నరాల ఫంక్షన్ లో సమస్య ఏర్పడుతుంది. దీనికి కారణంగా నరాల గాయం కావచ్చు లేదా నరాల మీద నొక్కడం జరగవచ్చు.

5. నిద్రలేమి
నిద్రలేమి అనేది ఒక సామాన్య నిద్ర లక్షణం.నిద్రలేమి ఉన్న వ్యక్తులు నిద్రలో పడిపోవడం,నిద్రలో ఇబ్బంది వంటి రెండు సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. నిద్రలేమి కారణంగా చాలా తక్కువ నిద్ర లేదా పేలవమైన నాణ్యత నిద్రను కలిగి ఉంటారు.

6. వికారం
వికారం అసంతృప్తి చెందిన అనుభూతితో ఉంటుంది. అంతేకాక కడుపులో గడబిడ మరియు తలలో అసౌకర్యంతో వాంతి అనుభూతి కలుగుతుంది.

7. గుండెల్లో మంట
గుండెల్లో మంట అంటే ఛాతీలో ఒక అసౌకర్యమైన వెచ్చని మరియు మండే అనుభూతి ఉంటుంది. ఇది సాదారణంగా గుండె కండరాల వెనక అలల వలె భావన కలుగుతుంది.

8. వేడి ఆవిర్లు
వేడి ఆవిర్లు ముఖం మీద రావటం వలన ముఖం ఎర్ర బడవచ్చు. అలాగే దీని వలన చెమట కూడా పడుతుంది. వేడి ఆవిర్లు అనేవి మెనోపాజ్ మరియు పెరి మెనోపాజ్ యొక్క లక్షణాలుగా ఉన్నాయి.

9. గ్యాస్
త్రేనుపు,కడుపు నుంచి పెద్ద శబ్దం వస్తుంది. అలాగే తక్కువ ప్రేగు నుండి గ్యాస్ ప్రయాణిస్తున్న ఇబ్బంది సంఘటనలు ఉంటాయి. మరింత తరచుగా, మీరు తినే ఆహారం మరియు ఎంత గాలి మింగితే దాని ఫలితంగా అంత గ్యాస్ వస్తుంది.

10. అలసట
అలసత్వం, అలసట, బద్ధకం మరియు విచారాన్ని సూచిస్తాయి. అలసట కూడా బలహీనమైన భౌతిక లేదా మానసిక స్థితిని వివరిస్తుంది.