ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి 10 హోం రెమిడీస్

ఆక్యుపంక్చర్

ఇది కొద్దిగా భయానకంగా ఉండవచ్చు. కానీ ప్రసవం కలిగించటానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్మండి.మీ శరీరంలోకి సూదులు గుచ్చటం పెద్ద కష్టం కాదు. సూదులు మంచిగా ఉన్నప్పుడు అరుదుగా మాత్రమే నొప్పులు వస్తాయి. అయితే,ఆక్యుపంక్చర్ ద్వారా ప్రసవ ప్రేరణ ఎల్లప్పుడూ విజయవంతము కాదు. కానీ కొంత వరకు మాత్రం పని చేయవచ్చు. ఆక్యుపంక్చర్ ద్వారా ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించే క్రమంలో డెలివరీ తేదికి చేరుకున్నప్పుడు మీ వైద్యుడు సిఫారసు తప్పనిసరిగా ఉండాలి. ఆక్యుపంక్చర్ తల్లి మరియు బిడ్డ కోసం సురక్షితమైనది. అలాగే మీ శరీరం యొక్క సహజ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయటానికి సహాయపడుతుంది. మీకు మృదువైన సూదులు గుచ్చే విధానం నచ్చకపోతే,మీరు ఆక్యూప్రెజర్ యొక్క పద్ధతి కోసం వెళ్ళండి.

నిపుల్ స్టిమ్యులేషన్

మీరు ఒక మృదువైన మరియు సులభమైన గర్భధారణ పొందాలని అనుకున్నప్పుడు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా,ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఇది ఒకటి. నిపుల్ స్టిమ్యులేషన్ సులభతరం మరియు గర్భాశయం సంకోచం కారణమయ్యే ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ విడుదల వలన ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించటానికి అధిక అవకాశాలు ఉన్నాయి.మీరు గర్భవతిగా 40 వారాలు అయితే నిపుల్ స్టిమ్యులేషన్ బాగా పని చేయవచ్చు. దీనిని మీరు ఒక రోజులో గంటకు మూడు సార్లు చేయాలి. కానీ నిపుల్ స్టిమ్యులేషన్ చాలా సున్నితంగా చేయాలనీ నిర్ధారించుకోండి. అలాగే,గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం,ప్రీఎక్లంప్సియా మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి అధిక ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశాలు ఉండుట వలన ఈ పద్ధతిని నివారించండి.

వాకింగ్

ఒక సహజ ప్రసవ ప్రేరణ అవకాశాలు వాకింగ్ ద్వారా ఉన్నాయి.ఒక నిటారు స్థానంలో ఉండటం వలన మీ గర్భాశయం వైపు క్రిందికి తరలించడానికి మీ శిశువును ప్రోత్సహిస్తుంది.అయితే,వాకింగ్ మీ గర్భాశయ శిశువు పుర్రె లయబద్ధమైన శక్తి కొరకు హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. చివరికి ఆక్సిటోసిన్ మీ గర్భాశయం క్షీణతకు కారణం అవుతుంది. మీరు ఎక్కువగా నడిస్తే ఎక్కువ శక్తి అవసరం అవుతుంది. అందువల్ల శక్తికి మించి నడవకుండా జాగ్రత్తగా ఉండండి.వాకింగ్ కూడా మీ శిశువు తల పొత్తికడుపుకు వెళ్లి ఒక మంచి స్థానం సాధించడానికి మీ శిశువుకు సహాయం చేస్తుంది. వాకింగ్ తో పాటు చుట్టూ కదిలటం వలన చురుకైన లేబర్ కాలంలో మీ ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి సహాయపడవచ్చు.

అనాస పండు

ఇది గర్భాశయమును మృదువుగా ఉంచటానికి 'బ్రోమేలిన్' అనే ఎంజైమును కలిగి ఉండుట వలన పైనాపిల్ కూడా మీకు డెలివరీ సమయంలో సహాయపడవచ్చు. మీ గర్భం 40 వారాల పూర్తి అయినప్పుడు మీరు తాజా అనాస పండ్లను తినడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు సహాయం చేసుకోవచ్చు. కానీ,మీరు అతిగా సేవించడం వలన అతిసారంనకు కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు ఖచ్చితంగా యాక్టివ్ లేబర్ లో ఉండాలనుకుంటే అప్సెట్ కడుపు కలిగి ఉండకూడదు. పైనాపిల్ జ్యూస్ లో 'బ్రోమేలిన్' కంటెంట్ నాశనం అవుతుంది. అందువల్ల జ్యూస్ ను నివారించండి.

మేడిపండు ఆకు టీ

మేడిపండు ఆకు టీ ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి సహాయంగా ఉండకపోవచ్చు. కానీ నిజానికి ఇది అనేక విధాలుగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఒకప్పుడు ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించే కాలంలో దీనిని ప్రారభించారు. మీరు ప్రారంభంలో ఒక రోజులో ఒకసారి టీ లేదా మాత్రలు రూపంలో తీసుకోవచ్చు. రోజులు పెరుతున్నా కొలది రోజులో కనీసం 3 కప్పులు తీసుకోవచ్చు. ఇది గర్భాశయం కండరాలను బలంగా ఉత్తేజపరిచటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు గర్భం 32 వారాలకు చేరుకున్నాక మేడిపండు ఆకు టీని ఆరంభించటం మంచిది. మేడిపండు ఆకు ఒక సహజ టోనర్ గా పనిచేస్తుంది. అలాగే గర్భం సమయంలో ఒక మంచి ఇనుము టానిక్ గా పనిచేసి రక్తహీనత ఉన్న తల్లులకు సహాయం చేస్తుంది.

మసాలా ఆహారం

చాలా మంది మహిళలకు గర్భధారణ సమయంలో స్పైసి ఆహారం మీద కోరిక మరియు ప్రేమ కలుగుతాయి. వారి రుచి మొగ్గలకు రుచికరమైన మరియు స్పైసి ఆహారాల కోసం కోరిక ప్రారంభం అవుతుంది. కాబట్టి కర్రిడ్ ఆహారం ప్రసవాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని నమ్ముతారు. అయితే ఇది ఇంకా రుజువు కాలేదు. వెల్లుల్లి ప్రసవంలో తోడ్పాటు ఇవ్వటంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రేగులను ఉత్తేజపరిచటంలో ఒక ప్రధాన పాత్రను పోషిస్తుంది. చివరికి వదులుగా మలం విసర్జించడంనకు కారణమవుతుంది.ఒక ఖాళీ ప్రేగు క్రిందికి తరలించడానికి బిడ్డకు మరింత స్థానాన్ని అందించటానికి గర్భాశయం ఉద్దీపన మరియు కుదింపులు జరుగుతాయి. ఇది సులభంగా ఆమె సిద్దంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీ శిశువు ప్రసవం కోసం చేస్తుంది.

ప్రేమ

ఇది కొంతవరకు ప్రేమిస్తూ ఉంటే కూడా గర్భాశయంలో కుదింపులు కలిగించగలదని నమ్మకం ఉంది. కానీ అనేక మంది తల్లులు తమ భాగస్వాములతో ప్రేమ తరువాత ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి కారణం అని చెప్పారు. అయితే దీనికి తగిన ఆధారాలు లేవు. కానీ,ప్రేమ ఉండుట వలన ప్రసవానికి ఉద్దీపనగా భావించబడుతుంది. ఎందుకంటే దీనికి కొన్ని ప్రాథమిక కారణాలు ఉన్నాయి. సంభోగంలో వీర్యం విడుదల అయిన వెంటనే గర్భాశయంలోకి వెళ్లిన వెంటనే ప్రసవం ప్రారంభం అవుతుంది. వీర్యంలో ఉండే ప్రోస్టగ్లాండిన్స్ అనే రసాయనం కణజాలాలకు విశ్రాంతిని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల గర్భాశయం మృదువుగా మారుతుంది. సెక్స్ చేసినప్పుడు ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. ఇది గర్భాశయం గోడలలో సంకోచం ప్రారంభమవటానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది గర్భాశయం కండరాలకు నేరుగా కుదింపుల ట్రిగ్గర్స్ వంటి ఒక ఉద్వేగంను కలిగించి ఉత్తేజం పొందుతుందని నమ్ముతారు. జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ వాటర్స్ ఇప్పటికే విచ్ఛిన్నం అయితే సెక్స్ వద్దు. ప్రేమ తరువాత మీ జలాలు విచ్ఛిన్నం ఉంటే ఇన్ఫెక్షన్స్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఆముదము

ఆముదము అత్యంత విరేచనకారిగా పనిచేస్తుంది. అలాగే కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రసవాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీ డాక్టర్ కౌన్సిలింగ్ తరువాత,మీరు నారింజ రసం మరియు ఆముదమును కలిపి ఒక చిన్న పరిమాణంలో (114 ml) ప్రయత్నించవచ్చు. ఆముదము కడుపు ఉద్దీపన మరియు జారిపోయే విరేచనమునకు కారణమవుతుంది. ఇది స్వయంచాలకంగా గర్భాశయం సంకోచాలకు కారణం అవుతుంది. ఒక చిన్న పరిమాణం కూడా మీకు అసహ్యమైన భావనను కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. మీకు ఆముదమును ఉపయోగించటానికి పూర్తిగా పనికిరాని సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఈ విధానాన్ని పూర్తిగా నమ్మలేము. ఇది కడుపు అప్సెట్ కు కారణం కాదు. ఆముదము ఏ విధంగాను తల్లి లేదా శిశువుకి హాని చేయదు.

హోమియోపతి చికిత్సలు ప్రయత్నించవచ్చు

హోమియోపతి ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించే క్రమంలో బాగా పనిచేస్తుంది. అనేక మంది మహిళలు ప్రయత్నించి అది వారి ప్రసవానికి ప్రభావవంతంగా పనిచేసిందని చెప్పారు. మీ డెలివరీ తోడ్పాటు కొరకు పుల్సతిల్ల మరియు చౌలొఫ్య్ల్లుమ్ వంటి హోమియోపతి మందులను ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ హోమియోపతిలో చాలా బలమైన పదార్థాలను పలచన చేసి ఇస్తారు. హోమియోపతి చికిత్సా విధానం వలన శిశువు లేదా తల్లికి హానికరం ఉండదు. ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించటానికి హోమియోపతి చికిత్సను ఉపయోగిస్తే తప్పనిసరిగా నమోదు చేయబడిన హోమియోపతి డాక్టర్ ని మాత్రమే సంప్రదించాలి.

ఉపశమనాన్ని కలిగించే స్నానం

ఒక వెచ్చని నీటి స్నానంలో విశ్రాంతి మరియు ప్రసవానికి ప్రేరణ ఉండవచ్చు. మీ మానసిక స్థితి కూడా మీ గర్భాశయ సంకోచాలలో ఒక గొప్ప పాత్రను పోషిస్తోంది.జాగ్రత్తగా ఉండండి. నీరు చాలా వేడిగా ఉండకూడదు. ఇది మీ బిడ్డ బయట ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఎందుకంటే లోపల ఇప్పటికే ఉష్ణోగ్రత అధికంగా ఉంటుంది. మీరు స్నానం చేసే నీటిలో 1-2 చుక్కల లావెన్డేర్ నూనెను జోడించవచ్చు. ఇది సహజంగా మీ మూడ్ ను పెంచడం మరియు మీ శరీరంనకు విశ్రాంతిని కల్గిస్తుంది.