Bones

మాంసాహారులు చికెన్ లేకుండా జీవించలేరు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మాంసాహార ఆహారాలలో చికెన్ ఒకటి. చికెన్ సరిగ్గా వండినప్పుడు మాత్రమే ...

ఎముకలు మన శరీరానికి మద్దతునిస్తాయి. ఇది మన సున్నితమైన అవయవాలను చుట్టుముడుతుంది మరియు బాహ్య గాయాల నుండి వాటిని రక్షిస్తుంది. మరియు బలమైన మరియు దట్ట...

మధుమేహం ఉన్నవారికి, 'ఏం తినాలి' మరియు 'ఏమి నివారించాలి' అనేది ఖచ్చితంగా చాలా గందరగోళంగా ఉంటుంది. దిగ్భ్రాంతికరమైన గణాంకాల ప్రకారం, భారతదేశం ప్రపంచంల...

శరీరానికి కావల్సిన కాల్షియం, ఎముకలు దృఢంగా ఉండేందుకు పాలు తాగాలని చిన్నప్పటి నుంచి పెద్దలు సూచిస్తుంటారు. పాలు ఆరోగ్యకరమైన పాల ఉత్పత్తి మరియు శరీర...

దాదాపు ప్రతి రకపు భారతీయ వండే పద్ధతిలో, కాటేజి ఛీజ్ లేదా పనీర్ వాడతారు. కాటేజ్ జున్ను లేదా పనీర్ శాకాహారులకి చాలా ఫేవరెట్ పదార్థం. కాటేజి జున్ను లేదా ...

ప్రతి రోజూ ఉదయం జాగింగ్ చేయడం చాలా మందికి అలవాటు. శరీరం ఒత్తిడికి గురి కాకుండా, ఈ వ్యాయమం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. జాగింగ్చేయడం చాలా సులభం. సిం...

పెరుగుని అనేకమంది ఇష్టపడతారు. ఇతి అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందిన పాల ఉత్పత్తి. తాజా పెరుగులో శక్తివంతమైన ప్రోటీన్లు కలవు. పెరుగు ద్వారా వివిధ రకాల ఆరోగ్య ప...