Home  » Topic

Oats

Andhra Breakfast: అల్పాహారం కోసం ఈ 6 ఆహారాలలో ఒకటి తింటే మీ జీవితకాలం పెరుగుతుందని మీకు తెలుసా?
రాత్రిపూట 7-8 గంటల ఉపవాసం తర్వాత, ఆహారం పోషకమైనదిగా ఉండాలి. ఒక పోషకమైన అల్పాహారం శరీరం యొక్క మృదువైన పనితీరును మెరుగుపరిచేటప్పుడు శరీర పెరుగుదలకు సహ...
Andhra Breakfast: అల్పాహారం కోసం ఈ 6 ఆహారాలలో ఒకటి తింటే మీ జీవితకాలం పెరుగుతుందని మీకు తెలుసా?

ఓట్స్, కార్న్ ఫ్లేక్స్.. ఇందులో ఏది తింటే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందో తెలుసా?
ఓట్స్, కార్న్‌ఫ్లేక్స్.. ఈ రెండూ చాలా మందికి ఎక్కువగా ఇష్టమైన అల్పాహారం. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో సులువుగా తయారు చేసుకుని తినగలిగే వీటిని చాలా మంది ప్ర...
Weight Loss Tips: బరువు తగ్గడానికి ఓట్స్ ఇలా తినాలి.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తినాలని చాలా మంది చెప్పే ఆహారం ఓట్స్. బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే ఓట్స్ ఉత్తమమైన ఆహారాల్లో ఒకటి. ఓట్స్ ను సరిగ్గా తినగ...
Weight Loss Tips: బరువు తగ్గడానికి ఓట్స్ ఇలా తినాలి.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు
వైవాహిక జీవితంలో భార్యభర్తలు ‘ఆ’ సంతోషానికి దూరం అయ్యారా, అయితే ఈ ఆహారాలు పరిష్కారం చూపుతాయి..
అంగస్తంభన (ED) అనేది పురుషులలో ఒక తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి, దీనిని ఎవరూ ఎక్కువగా చర్చించరు. అంగస్తంభన అనేది పురుషులకు ఒక క్లిష్టమైన సమస్య. హైడ్రాలిక్ ...
ఈ ఆహారాలు వేసవిలో కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచుతాయి, గుండె పోటు రాకుండా గుండెను రక్షిస్తాయి..
Foods To Reduce Cholesterol: ఆరోగ్యకరమైన కణాలను నిర్మించడానికి మన శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరం, కానీ అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు గుండె జబ్బుల వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య పర...
ఈ ఆహారాలు వేసవిలో కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచుతాయి, గుండె పోటు రాకుండా గుండెను రక్షిస్తాయి..
Weight Loss : ఈ చౌక ఆహార పదార్థాలు మీ బరువును చాలా వేగంగా తగ్గిస్తాయి...!
మన బరువు తగ్గించే ప్రయాణంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మనం ఏమి తింటాము, ఎంత తింటాము మరియు మనం తినే ఆహారాలలోని పోషక విలువలు దీర్ఘకాలంలో మనం ఎం...
ఇంట్లో తయారుచేసుకునే 'ఈ' ఫేస్ ప్యాక్ ముఖంలోని వెంట్రుకలను తొలగించి, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది!
ముఖంపై వెంట్రుకలు తీవ్రమైన వ్యాధి కాకపోయినా, అవి మీ ముఖ సౌందర్యాన్ని నాశనం చేస్తాయి. ముఖం కాంతివంతంగా, చర్మం కాంతివంతంగా ఉండాలి. కొంతమందికి ముఖం మీద...
ఇంట్లో తయారుచేసుకునే 'ఈ' ఫేస్ ప్యాక్ ముఖంలోని వెంట్రుకలను తొలగించి, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది!
మగవారు సంభోగానికి ముందు ఈ ఆహారాలను ఎట్టిపరిస్థితిలో తెలియకుండా తినకూడదు...లేకపోతే పూర్తిగా పాడైపోతుంది!
మనం తినే వాటి విషయంలో ఎప్పుడూ జాగ్రత్త వహించాలి. ఎందుకంటే మనం తినే ఆహారాలన్నీ నేరుగా మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ముఖ్యంగా సంభోగానికి ముందు మీరు త...
ఓట్స్ లేదా ముస్లీ, బరువు తగ్గడానికి ఏది ఉత్తమమైనది? ఇక్కడ తెలుసుకోండి..
ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా బరువును నియంత్రించడానికి అల్పాహారం కోసం ఓట్స్ లేదా ముయెస్లీ గిన్నె తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఓట్స్ మరియు ముయెస్...
ఓట్స్ లేదా ముస్లీ, బరువు తగ్గడానికి ఏది ఉత్తమమైనది? ఇక్కడ తెలుసుకోండి..
బరువు తగ్గడానికి మీరు వోట్స్ తింటున్నారా? అయితే దీనిపై తప్పకుండా శ్రద్ధ వహించండి ... జాగ్రత్త!
వోట్మీల్ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం ఎంపికలలో ఒకటి అని మనందరికీ తెలుసు. ఫైబర్ మరియు వోట్స్‌తో సహా వివిధ పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే ఇది బరువు కోల్పోయేవారిక...
విటమిన్ డి లోపం: మీకు ప్రమాదం ఉందా? రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచేందుకు మీ ఆహారంలో 5 ఆహారాలు చేర్చాలి
విటమిన్ డి లోపం అనేక లక్షణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో ముడిపడి ఉంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడ...
విటమిన్ డి లోపం: మీకు ప్రమాదం ఉందా? రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచేందుకు మీ ఆహారంలో 5 ఆహారాలు చేర్చాలి
ఈ పదార్ధంతో మీరు గుడ్డు తింటే, మీరు 30 రోజుల్లో బరువు తగ్గవచ్చు..
ఈ రోజు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య బరువు పెరుగుట. ప్రతి ఒక్కరూ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా బరువు పెరుగుట సమస్యలతో బాధపడుతున్...
రోజూ రాత్రి ఓట్స్ తినడం వల్ల వేగంగా బరువు తగ్గుతారని మీకు తెలుసా?
నేటి ఆధునిక రోజుల్లో మన అల్పాహారం ఇడ్లీ మరియు దోసలకు మించిన ఇతర పదార్థాలు కూడా బాగా పెరిగిపోయాయి. నేటి అల్పాహారంలో కొన్ని వంటలలో కార్న్ బ్రెడ్స్, బ్...
రోజూ రాత్రి ఓట్స్ తినడం వల్ల వేగంగా బరువు తగ్గుతారని మీకు తెలుసా?
వోట్మీల్ మరియు పెరుగు: ముఖంలో మెటిమలు, ముడుతలు, నలుపు తగ్గిస్తాయి మరియు ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది
అందం సంరక్షణ ఎల్లప్పుడూ సవాలుగా ఉండే పరిస్థితి అని మనందరికీ తెలిసిందే. తరచుగా పార్టీకి వెళ్లడం లేదా పెళ్లికి వెళ్లడం అంటే అందుకు తగ్గట్లు అలకంరించ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion