Home  » Topic

అరటికాయ

పచ్చి అరటి పండ్లు తినడం వల్ల పొందే 10 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!!
అర‌టి పండును అలుసుగా చూడ‌కండి. అర‌టిలో అనేక పోష‌క విలువ‌లు ఉన్నాయి. ఈ పండు తింటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యవంతులుగా జీవించ‌వ‌చ్చు అని వైద్యులు చెబుతున్...
పచ్చి అరటి పండ్లు తినడం వల్ల పొందే 10 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!!

రోజూ ఒక పచ్చి అరటిపండు తినడం వల్ల పొందే సూపర్ బెన్ఫిట్స్
అరటిపండు అందరికీ అందుబాటులో ఉండే పండు. అనేక రకాల హెల్త్ బెన్ఫిట్స్ కలిగిన అద్భుతమైన పండు. పొటాషియం ఎక్కువ మోతాదులో న్యాచురల్ గా అరటిపండు ద్వారా పొం...
టేస్టీ అండ్ హెల్తీ మిక్స్డ్ వెజిటేబుల్ దాల్మా రిసిపి
దాల్మా రిసిపి ఫేమస్ వెజిటేరియన్ రిసిపి. ముఖ్యంగా ఇది ఒడిస్సాలో చాలా ఫేమస్ అయిన వెజిటేరియన్ రిసిపి. ఇది చాలా సింపుల్ దాల్ రిసిపి, ఈ దాల్మా రిసిపిని ఏ స...
టేస్టీ అండ్ హెల్తీ మిక్స్డ్ వెజిటేబుల్ దాల్మా రిసిపి
కూటు కర్రీ రిసిపి: మలబార్ స్టైల్
కూటు కర్రీ కేరళీయులకు ఇష్టమైన ఇక ట్రెడిషనల్ రిసిపి. ముఖ్యంగా ఇంటువంటి వంటలను ఓనమ్ పండుగ స్పెషల్ గా తయారుచేసుకుంటారు. ఈ ట్రెడిషనల్ మలబార్ స్టైల్ కూట...
బనానా పులిహోర స్పెషల్ బ్రేక్ ఫాస్ట్
అరటితో రకరకాలైన వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. అరటి కూర,అరటి వేపుడు, అరటి బజ్జీ మెదలైనవి. అరటితో అల్పాహారాలు, అరటి పండు రసాలు కూడా చేసుకోవచ్చు. బనానా చిప్స్‌...
బనానా పులిహోర స్పెషల్ బ్రేక్ ఫాస్ట్
అరటికాయ మసాలా పులుసు-సౌంత్ ఇండియన్ స్పెషల్
పచ్చి అరటి కాయతో చాలా రకాల రుచికరమైన వంటలు వండుతారు. పచ్చి అరటి కాయతో చేసే ఫ్రై చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. సౌంత్ ఇండియన్ వంటకాల్లో అరటికాయతో చేసే వంటలు చ...
రోటీ సూపర్ కాంబినేషన్ అరటికాయ-టమోటో కర్రీ
కావల్సిన పదార్థాలు:పచ్చి అరటికాయ: 2టమోటో: 2చింతపండు: కొంచెంకారం: 1tspగరం మసాలా: 1tspకొత్తిమీర తరుగు: కొద్దిగాఉప్పు: రుచికి తగినంతపోపు కోసంఆవాలు: 1/4tspజీలక్ర: 1/4ts...
రోటీ సూపర్ కాంబినేషన్ అరటికాయ-టమోటో కర్రీ
పచ్చిఅరటి కాయ కబాబ్‌
అరటికాయలతో వేపుడు, కూరలు, అరటికాయ కట్ లెట్ చేసి బోర్ కొట్టింది కదా..చికెన్ కబాబ్ లా అరటికబాబ్ చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. అన్నంలోకి పప్పు, చారు ఉంది. కూర చే...
న్యూట్రిషియన్ బనానా (అరటి)రైస్
కావలసిన పదార్థాలు: అరటికాయ: 2బియ్యం: 1cupజీలకర్ర: 1/2tspఆవాలు: 1/2tspశనగపప్పు: 1tspపల్లీలు: 50grmఎండుమిర్చి: 6కరివేపాకు: రెండు రెమ్మలుపచ్చిమిర్చి తరుగు: 2tspఉప్పు: రుచికి...
న్యూట్రిషియన్ బనానా (అరటి)రైస్
అరటికాయ వడలు
కావాల్సిన పదార్థాలు:అరటికాయలు : 2అల్లం: చిన్న ముక్కపచ్చి మిర్చి : 6ఉల్లిపాయలు : 50grmsకొత్తిమీర : ఒక కట్టకరివేపాకు : అయిదు రెబ్బలుఉప్పు : రుచికి సరిపడానూనె : ...
హెల్తీ అరటికాయ 65
కావలసిన పదార్థాలు : అరటికాయలు:2 కార్న్‌ఫ్లోర్: 50 grms నూనె: తగినంత మైదా: 25grm పెరుగు:1cup పచ్చిమిర్చి: 4 కరివేపాకు: రెండు రెమ్మలు కారం:1 tsp మిరియాలపొడి: 1/2 tsp అల్లంవ...
హెల్తీ అరటికాయ 65
ఆపిల్ క్రాష్
కావలసిన పదార్ధాలు: సిమ్లా ఆపిల్ ముక్కలు: 4 cups పంచదార: 3 cups గోరువెచ్చని నీళ్లు: 4 cups అరటి పండు ముక్కలు: 1cups(సన్నగా పొడగ్గా) ఖర్జూరాలు: 1cups(గింజలు తీసేయాలి) ఎండు ద్...
(ప్లాటైన్)పచ్చి అరటికాయ ఫ్రై
కావలసిన పదార్థాలు: పచ్చిఅరటికాయ: 1 మిరియాలు: 1 tsp జీలకర్ర: 1 tsp కారం: 1/2 tsp పసుపు: 1/4 tsp ఉల్లిపాయ: 1 ఆవాలు: 1/2 tsp కరివేపాకు: 2 రెమ్మలు ఉప్పు: రుచికి సరిపడా ఆయిల్: కావలసిన...
(ప్లాటైన్)పచ్చి అరటికాయ ఫ్రై
బనానా స్టఫింగ్
కావలసిన పదార్ధాలు: పచ్చి అరటికాయలు: 2 కొబ్బరి తురుము: 1/2 cup పచ్చిమిరపకాయ ముక్కలు: 4 ఎండుమిరపకాయ ముక్కలు: 3 కొత్తిమీర: 1/2 cup పసుపు: చిటికెడు ఆవాలు: 1/2 tsp నిమ్మరసం: 1...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion