Home  » Topic

ఆహారపు అలవాట్లు

Personality Tips:మీరు తినే విధానం మీ వ్యక్తిత్వాన్ని, మీ ఆహారపు అలవాట్లను కూడా తెలియజేస్తుంది...
Personality Tips: తినే విధానం కూడా ఒక వ్యక్తి గురించి చాలా చెబుతుంది. కొందరికి నిదానంగా తినే అలవాటు ఉంటుంది, మరికొందరు త్వరగా తింటారు. వ్యక్తిత్వాన్ని అంచనా వే...
Personality Tips:మీరు తినే విధానం మీ వ్యక్తిత్వాన్ని, మీ ఆహారపు అలవాట్లను కూడా తెలియజేస్తుంది...

పురుషులూ మీకు 30 ఏళ్లు పై బడ్డకా ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే ఇలాంటివి తినండి..
అంతర్జాతీయ పురుషుల దినోత్సవం: వయసు పెరిగేకొద్దీ మన శరీరాలు బలహీనపడతాయి మరియు మన శరీరాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం తినే వాటిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహి...
చేతులు సరిగ్గా కడుక్కోకపోతే వచ్చే ప్రమాదాలేంటో తెలుసా?
ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే కొన్ని అలవాట్లు పాటించాలి. మీ చేతులను కడగడం మొదటి ప్రాథమిక అలవాటు. తినే ముందు, తిన్న తర్వాత బయటికి వెళితే ఏదైనా ముట్టుకుంటే వె...
చేతులు సరిగ్గా కడుక్కోకపోతే వచ్చే ప్రమాదాలేంటో తెలుసా?
మీరు బరువు పెరగడానికి కారణం ఈ 10 మార్నింగ్ హ్యాబిట్స్
సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమంతప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మూలంగా బరువును నియంత్రిస్తూ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించవచ్చునని మీ అందరికీ తెలిసిన వ...
మీకున్న అలవాట్లే మీ పంటి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయా ?
వైట్ షర్ట్ పై కాఫీ లేదా టీ పడితే.. ఏమవుతుంది ? అసహ్యంగా కనిపిస్తుంది. అలాగే.. మీ పళ్లు కూడా. తెల్లగా మెరిసిపోవాల్సిన పళ్లు గారపట్టి, పుచ్చు పట్టి.. అసహ్యం...
మీకున్న అలవాట్లే మీ పంటి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయా ?
సాయంత్రం 7 గంటల తర్వాత ఎట్టిపరిస్థితుల్లో చేయకూడని పొరపాట్లు..!
డైట్ సోడా తాగడం, ఎక్కువగా డిన్నర్ తినేయడం, తక్కువగా నిద్రపోవడం ఈ అలవాట్లన్నీ మీకు ఉన్నాయా ? వర్క్ చేసే ప్రతి ఒక్కరికి ఇలాంటి అలవాట్లు ఉంటాయి. అంతేకాద...
ఆహారంను ఎలాతింటే, ఎక్కువ ఆరోగ్యం, ఎక్కువ లాభం!?
అందరికీ అందమైన వయసు, శక్తి, వివిధ కాలానుగుణ అనారోగ్యాలను తట్టుకునే శక్తి, ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించుకోవాలనే కోరిక ఉంటుంది. ఇలాంటి కోరిక మీ అత...
ఆహారంను ఎలాతింటే, ఎక్కువ ఆరోగ్యం, ఎక్కువ లాభం!?
మీరు ఖచ్చితంగా పాటించాల్సి మార్నింగ్ హెల్తీ హ్యాబీట్స్...!
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. భోగభాగ్యాలకన్నా.. అష్ట ఐశ్వరాల కన్నా.. సిరిసంపదల కన్నా... ముఖ్యమైనది ఆరోగ్యం. అందుకోసం మంచి ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయ...
గుండె పోటుకు రాకుండా ముందుగా తీసుకోవల్సి జాగ్రత్తలు...
ప్రస్తుత కాలంలో ఆధునిక యంత్రాల వాడకం ఎక్కువైంది. దాంతో వృత్తిపరంగా శరీరానికి తగినంత శ్రమ లేని వాళ్లు నడక, జాగింగ్ వంటి వ్యాయామాలు చేయాలి. రోజులో కనీ...
గుండె పోటుకు రాకుండా ముందుగా తీసుకోవల్సి జాగ్రత్తలు...
కేశ సంపదను వృద్దిచేయండిలా...
వెంటుక్రలు బాగా ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరగాలన్నా..ఉన్న వెంట్రుకలు రాలిపోకుండా జాగ్రత్త పడాలన్నా తగినన్ని జాగ్రత్తలు అవసరం..వాటిలో ఆహార ప్రాధన్యత కూడా ఉ...
శరీరంలో అధిక కొవ్వు తగ్గించాలంటే ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోవాలి...
జీవన విధానంలో రకరకాలుగా వస్తున్న మార్పులు అందుకు కారణం సరైన ఆరోగ్య నియమాలు పాటించకపోవడం. అంతేకాకుండా పని వేళల్లో తేడాలు అనారోగ్యానికి దారి తీస్తు...
శరీరంలో అధిక కొవ్వు తగ్గించాలంటే ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోవాలి...
తినే అన్నం, కూర వేడివేనా..?
ఆరోగ్యం మరియు చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా ఆహార నియమాల్లో పూర్తి స్థాయి జాగ్రత్తలు పాటించాలి. ఆహార పదర్ధాలలో ఒక దానితో ఒకటి పడనివి చాలా ఉన్నాయంటున్నారు న...
వేడి అన్నంలో చల్లటి కూర కలుపుకుతింటే..?
చర్మ సంరక్షణతో పాటు ఆరోగ్య సంరక్షణలో భాగంగా, ఆహార నియమాల్లో పూర్తి స్థాయి జాగ్రత్తలు పాటించాలి. ఆహార పదర్ధాలలో ఒక దానితో ఒకటి పడనివి చాలా ఉన్నాయంటు...
వేడి అన్నంలో చల్లటి కూర కలుపుకుతింటే..?
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion