ఇంట్లోనే తయారుచేసుకొనే 11 నేచురల్ బాడీ స్క్రబ్స్

కాఫీ బాడీ స్క్రబ్స్

సాదారణంగా కాఫీని నిద్ర లేవగానే త్రాగుతాము. అంతేకాక కాఫీ వలన అనేక అదనపు ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. కాఫీ కెఫిన్ పుష్కలంగా కలిగి ఉన్నందువలన,ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎక్స్ ఫ్లోట్ ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది. ఇది మీ చర్మం నుండి చనిపోయిన మొండి కణాలను తొలగించి తేమ ఉండేలా చేస్తుంది.

కావలసినవి:

½ కప్పు కాఫీ

½ కప్పు పంచదార

1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె

2 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు

ముందుగా కాఫీ, చక్కెర మరియు ఉప్పు కలిపి తర్వాత దానికి ఆలివ్ నూనె,కొబ్బరి నూనె కలిపితే కాఫీ బాడీ స్క్రబ్స్ తయారు అవుతుంది.

టాన్ రిమూవల్ కొరకు నిమ్మకాయ మరియు చక్కెర స్క్రబ్

కఠినమైన సూర్యుని కిరణాలు మరియు UV కిరణాలు వలన మా చర్మానికి నష్టం కలుగుతుంది. అందువలన మేము మా చర్మాన్ని రక్షించేందుకు ప్రయత్నిస్తాము. సన్ స్క్రీన్ ఎక్కువ నష్టం లేకుండా చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. కానీ ప్రస్తుతం ఉన్న టానింగ్ ను తీసివెయ్యలేరు. గొప్ప ఎక్స్ ఫ్లోట్ లక్షణాలు కలిగిన నిమ్మకాయ,పంచదారను కలపండి. నిమ్మకాయ మరియు చక్కెర స్క్రబ్ మీ చర్మం మీద ప్యాచెస్ తగ్గించి చూడటానికి స్పష్టమైన ప్రకాశించే చర్మంగా తయారు అవుతుంది.

కావలసినవి:

5 కప్పుల పొడి చక్కెర

2 కప్పుల ఆలివ్ ఆయిల్

2 నిమ్మకాయలు

3 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఆలివ్ నూనె లో చక్కెర కలపాలి. ఈ మిశ్రమంలో నిమ్మకాయ పిండి, ఆ తర్వాత తేనె కలపాలి. స్నానం తరువాత టానింగ్ ప్రాంతాలకు రాయాలి. మీరు మీ చర్మాన్ని కఠినంగా కాకుండా శాంతముగా రుద్దాలి. ఈ క్రమంలో చేయుట వలన చాలా ఎక్స్ ఫ్లోట్ తగ్గుతుంది. స్క్రబ్ లో ఉపయోగించే హనీ ఒక తేమ ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి మీ చర్మం పొడి మరియు పొరలుగా ఉండే పోస్ట్ అప్లికేషన్ పోతుంది.

పిప్పరమింట్ మరియు దానిమ్మ స్క్రబ్

ఈ స్క్రబ్ పిప్పరమింట్ మరియు దానిమ్మ పండు కలిగి ఉంటుంది. ఈ స్క్రబ్ ఒక రిఫ్రెష్ మరియు ఉత్సాహ భావాన్ని కలిగిస్తుంది. మీ చర్మం ఎక్స్ ఫ్లోట్ కాకుండా ఈ స్క్రబ్ మీ మానసిక స్థితి ఉన్నతంగా మరియు ఉత్సాహపూరితమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది రిఫ్రెష్ వాసన కలిగి ఉంటుంది.

కావలసినవి:

2 కప్పుల పొడి చక్కెర

¼ కప్పు కొబ్బరి నూనె

కొన్ని చుక్కల పిప్పరమెంటు సుగంధ తైలం

రిఫ్రెష్ ఎరుపు రంగు కోసం దానిమ్మ రసం (దానిమ్మ అలెర్జీ ఉన్న వారు మేడిపండు రసం ఉపయోగించవచ్చు)

చక్కెర, కొబ్బరి నూనెను కలపాలి. దానిలో ఉత్సాహపూరితమైన మరియు రిఫ్రెష్ వాసన కోసం కొన్ని చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను జోడించండి.కలరింగ్ కోసం దానిమ్మపండు లేదా మేడిపండు రసంను జోడించండి.మీరు మీ చర్మంపై సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించటం ఉత్తమ మార్గం. ఎటువంటి కృత్రిమ కలరింగ్ ఎజెంట్ లను చేర్చటం మంచిది కాదు.

వెనిలా చక్కెర స్క్రబ్

మీకు బలమైన వాసన గల బాడీ స్క్రబ్స్ ఇష్టం లేకపోతె,మీకు నచ్చిన విధంగా స్క్రబ్ ను తయారుచేసుకోవచ్చు.

కావలసినవి:

2 ½ కప్పుల పంచదార

¾ కప్పు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర

4-5 టేబుల్ స్పూన్స్ వెనిలా సారం

¼ కప్పు బాదం నూనె

ముడి చక్కెర మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెరలను కలిపి జల్లెడ పట్టాలి. దానిలో వెనిలా సారం మరియు బాదం నూనెను జోడించండి. మీ శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకొనే ముందు మాత్రమే ఈ 4 పదార్థాలను కలపాలి.

వెనిలా కొబ్బరి బాడీ స్క్రబ్

ఈ కొబ్బరి మరియు వెనీలా రుచికరమైన మరియు మంచిగా ఉండే మరొక గొప్ప స్క్రబ్ అని చెప్పవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్ మరియు తేమగా ఉంచుతుంది. ఇది శీతాకాలం కోసం ఒక అద్భుతమైన స్క్రబ్ గా ఉంది. దీనిని ఎక్స్ ఫ్లోట్ సమయంలో సరైన మొత్తంలో ఉపయోగించాలి.

కావలసినవి:

½ కప్పు కొబ్బరి నూనె

½ కప్పు బ్రౌన్ షుగర్

½ టీ స్పూన్ వెనిలా

మొత్తం అన్ని పదార్ధాలను కలపండి. స్క్రబ్ ను రాసి ఒక వృత్తాకార దిశలో మసాజ్ చేసి షవర్ స్నానం చేయాలి. మీరు పై నుండి క్రిందికి రాయటం వలన శరీరం మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతముగా ఉంటుంది.

సిట్రస్ స్క్రబ్

ట్రస్ స్క్రబ్ తాన్ చికిత్స కొరకు మరొక స్క్రబ్ గా ఉంది. అంతే కాకుండా, దీనిలో ఒక పదార్దంగా కొబ్బరి నూనె కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి మీ చర్మం ఎక్స్ ఫ్లోట్ మరియు తాన్ కు గురయ్యే సమయంలో మీ శరీరంను తేమగా ఉంచుతుంది.

కావలసినవి:

1 కప్పు సముద్ర ఉప్పు

½ కప్పు ముడి చక్కెర

½ కప్పు కొబ్బరి నూనె

కొన్ని చుక్కల ద్రాక్షపండు సుగంధ తైలం

చక్కెర,ఉప్పు కలిపి జల్లెడ పట్టాలి. లిక్విడ్ కొబ్బరి నూనె లోకి మొత్తం సుగంధ తైలాలను జోడించండి.పంచదార ఉప్పు మిశ్రమానికి కొబ్బరి నూనె మరియు మొత్తం సుగంధ తైలాలను కలపండి. మీ చర్మానికి 5-10 నిమిషాల పాటు ఒక వృత్తాకార దిశలలో మర్దన చేయాలి.

బాదం ఆరెంజ్ స్క్రబ్

బాదం ముఖ్యంగా శీతాకాలం కొరకు చాలా మంచిది. సహజ బాదం నూనె శీతాకాలంలో శరీరంనకు అవసరమైన తేమను అందిస్తుంది. ఈ స్క్రబ్ లో ఉత్సాహపూరితమైన మరియు రిఫ్రెష్ అనుభూతి కోసం ఆరెంజ్ ను జోడిస్తారు. అంతేకాక ఆరెంజ్ ఒక అద్భుతమైన ఎక్స్ ఫ్లోట్ ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది.

కావలసినవి:

1 కొన్ని బాదం పప్పులు

1 నారింజ పై తొక్క

1 కప్పు ఆలివ్ నూనె

అన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా మిళితం అయ్యేవరకు ఒక బ్లెండర్ లో వేయాలి. మీ శరీరం మీద ఈ మిశ్రమంను వర్తించాలి. 8-10 నిమిషాల మర్దనా తర్వాత బాగా శుభ్రం చేయాలి.

చాక్లెట్ స్క్రబ్

అవును, చాక్లెట్ రుచికరమైనది. అంతేకాక మీ చర్మం కొరకు కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. చాక్లెట్ స్క్రబ్ లోతుగా సాకే మరియు తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అంతేకాక మీ చర్మం కొరకు ఎక్స్ ఫ్లోట్ పానీయంగా సిఫార్సు చేయబడింది.

కావలసినవి:

½ కప్పు పంచదార

½ కప్పు బ్రౌన్ షుగర్

½ కప్పు నూనె

½ కప్పు కోకో

నూనె తప్ప మిగిలిన అన్ని పదార్థాలను కలపండి.చివరగా నూనెను కలపాలి. మీ శరీరం మీద ఈ స్క్రబ్ ను రాసి వృత్తాకార దిశలలో మర్దనా చేయాలి. తర్వాత పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి.

స్వీట్ మరియు స్పైసి స్క్రబ్

ముడి సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా సంప్రదాయ మసాలాలు ఒక విలాసవంతమైన భారతీయ ఆహారం వెనుక ఉన్న రహస్యం. మీ శరీరంనకు ముడి సుగంధ ద్రవ్యాలు స్క్రబ్ తయారీలో సహాయపడతాయి. అంతేకాక అద్భుతమైన ఎక్స్ ఫ్లోట్ ఎజెంట్ గా పనిచేస్తుంది.

కావలసినవి:

1 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్

1 కప్పు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర

¾ కప్పు బాదం లేదా కొబ్బరి నూనె

2 స్పూన్ దాల్చినచెక్క

2 స్పూన్స్ అల్లం

2 స్పూన్స్ జాజికాయ

ఒక బ్లెండర్ లో అన్ని పదార్థాలు చేర్చి కలపండి.మీ శరీరంపై ఒక తియ్యని మరియు స్పైసి రుచి రావాలంటే మీ శరీరం మీద ఈ స్క్రబ్ ను రాయండి. రాయటానికి ముందు శరీరాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి.

విటమిన్ E మరియు చెరుకు స్క్రబ్

విటమిన్ E కలిగియున్న ఈ స్క్రబ్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి వివరించవలసిన అవసరం లేదు. ఇది శీతాకాలంలో చర్మం మీద అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది పొడి ఫ్లాక్స్ మరియు ప్యాచ్లను తగ్గించి తేమ ప్రయోజనాలను చేకూర్చే కొబ్బరి నూనెను కలిగియున్నది.

కావలసినవి:

1 కప్పు చెరుకు

1/3 కప్పు ఉప్పు

½ కప్పు పచ్చి కొబ్బరి నూనె

2-3 టేబుల్ స్పూన్స్ పచ్చి కొబ్బరి నూనె

1 టేబుల్ స్పూన్ విటమిన్ E ఆయిల్ లేదా పౌడర్

వాసన కొరకు కొన్ని చుక్కల లావెన్డేర్ ముఖ్యమైన నూనె

విటమిన్ E ఆయిల్ మరియు లవెందర్ ఆయిల్ మినహా మిగతా పదార్దాలను కలపండి. చివరగా, ఈ మిశ్రమానికి రెండు నూనెలను కలపాలి. దానిని మీ శరీరంనకు దరఖాస్తు చేయాలి. శాంతముగా స్క్రబ్బింగ్ చేయుట వలన చనిపోయిన చర్మం కణాలు ఎక్స్ ఫ్లోట్ అవుతాయి.

సముద్ర ఉప్పు స్క్రబ్

ఇది నిజంగా ఇంట్లో తయారుచేసే స్క్రబ్ అని చెప్పవచ్చు. సముద్ర ఉప్పు ఒక ఎక్స్ ఫ్లోట్ ఏజెంట్ గా మాత్రమే కాకుండా ఒక గొప్ప నిర్విషీకరణ ఏజెంట్ గా కూడా పనిచేస్తుంది.

కావలసినవి:

1 కప్పు ముతక సముద్ర ఉప్పు

½ కప్పు నూనె (కొబ్బరి, ఆలివ్ లేదా బాదం)

ఉప్పు మీద నూనె పోసి 24 గంటలు పాటు అలా ఉంచాలి. తదుపరి రోజు, మీ శరీరం మీద రాసి స్క్రబ్బింగ్ మరియు శాంతముగా మర్దనా చేయాలి. ఇది మీ చర్మంపై చికాకు కలిగిస్తుంది. అందువలన కఠినంగా రుద్దకూడదు. ఇవి మీరు శీతాకాలం సమయంలో ఇంట్లో ప్రయత్నించటానికి అద్భుతమైన స్క్రబ్స్ గా ఉంటాయి. మీ చర్మం మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచటానికి సహాయపడతాయి. ఈ స్క్రబ్స్ తయారు చేయునప్పుడు మందంగా లేదా కారుతున్న విధంగా చేయకూడదని గుర్తుంచుకోవాలి.ఎందుకంటే మీ శరీరం మీద శాంతముగా దరఖాస్తు చేయటానికి సాధ్యం కాదు. మీరు కూడా మీ శరీరం యొక్క అవసరాలు మరియు రకం మీద ఆధారపడి రెండు స్క్రబ్ లను కలపాలి.