Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
పుదీనా ఆకులు కలుగజేసే ఎనిమిది సౌందర్య ప్రయోజనాలు
పుదీనా ఆకులు కలుగజేసే ఎనిమిది సౌందర్య ప్రయోజనాలు
వంటలకు మంచి సువాసన జతచేయడంలో పుదీనా ముఖ్య పాత్ర వహిస్తుందని మనకు తెలిసినదేకదా! కానీ పుదీనాను మన అందాన్ని కాపాడుకునేందుకు కూడా వాడుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? మనలో చాలామందికి చర్మ మరియు కేశ సంరక్షణ విషయంలో పుదీనా ప్రయోజనకారి అని తెలియదు.
భారతీయ గృహాల్లో పుదీనా సాధారణంగా కనపడే మొక్కే. అనాదిగా మహిళలు సౌందర్య పోషణకు పుదీనాను విరివిగా వాడుతున్నారు. పుదీనా ఆకులలో అనాల్జేసిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ,యాంటీమైక్రోబియాల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మ మరియు కేశ సంబంధిత సమస్యలను సత్వరమే పరిష్కరించబడానికి ఉపయోగపడతాయి. దీనిని మాయిశ్చరైసర్స్, క్లెన్సర్స్, లిప్ బామ్, షాంపు మరియు కండిషనర్ల తయారీలో వాడతారు. ఇది చర్మం పై శీతలీకరణ ప్రభావం చూపించడమే కాక పలు ప్రయోజనాలను కలుగజేస్తుంది.

ఇప్పుడు మనం, పుదీనా వలన చర్మం మరియు కేశాలకు కలిగే కొన్ని సౌందర్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం!

బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగిస్తుంది:
పుదీనా ఆకులు బ్లాక్ హెడ్స్ ను శుభ్రంగా తొలగిస్తుంది. కొన్ని పుదీనా ఆకులను తీసుకుని నీళ్లలో వేసి మరిగించండి. దీనికి చిటికెడు పసుపు కలిపి ముద్ద చేసి,ముఖానికి రాసుకుని మృదువుగా వేళ్ళతో మర్దన చేసుకోండి. తరువాత నీళ్లతో కడిగేయండి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.

మొటిమలు మరియు మచ్చలను తొలగిస్తుంది:
పుదీనా ఆకులలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొటిమలను కలిగించే కణాలను తొలగిస్తాయి. చర్మం పై నల్లని మచ్చలను మరియు ఇతర మరకలను తగ్గిస్తాయి.
కొన్ని పుదీనా ఆకులను నలిపి ముఖం మీద మొటిమల ప్రభావిత ప్రాంతానికి రాయండి. కొంతసేపు తరువాత నీటితో కడిగేయండి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేస్తే కొద్ది రోజుల్లో మొటిమలు మరియు మచ్చలు పూర్తిగా మాయమవుతాయి.

మేనిఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది:
పుదీనా ఆకులలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు ఇతర గుణాలు వలన మృతకణాలను తొలగిపోతాయి. ఇవి బాక్టీరియాను చంపి చర్మాన్ని మృదువుగా, ఆరోగ్యవంతంగా చేయడం వలన మేనిఛాయ మెరుగుపడుతుంది. కొన్ని పుదీనా ఆకులలో చిటికెడు పసుపు, కొన్ని చుక్కలు రోజ్ వాటర్ వేసి ముద్ద చేయండి. దీనిని ముఖానికి, మెడకు రాసుకుని పదిహేను నిమిషాల పాటు ఆరనిచ్చి, నీటితో కడిగేయండి.

ముడుతలను పోగొడుతుంది:
పుదీనా ఆకులకు చర్మంపై ముడుతలు మరియు సన్నని గీతలను పోగొట్టే లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి ముఖంపై నుండి ఫ్రీరాడికల్స్ ను తొలగించి, చర్మాన్ని వయసు మీరడం నుండి సంరక్షిస్తుంది. కొన్ని పుదీనా ఆకులను తీసుకుని నీళ్లలో వేసి మరిగించండి. దీనిని బాగా చల్లార్చండి. ఈ నీటిలో పుదీనా ఆకుల సారం నిండి ఉంటుంది. ఈ మరగబెట్టిన నీటిని ముఖానికి రాసుకోండి.

దురదలను నివారిస్తుంది:
పుదీనా ఆకులలో దురదను తగ్గించే గుణం ఉంటుంది. చర్మం కాలిన గాయాలకు,
ఎలర్జీలు ఇవి మంచి నివారణ. ఇవి ఎలర్జీ కలిగించే బాక్టీరియాను చంపుతాయి. పుదీనా ఆకులను ముద్ద చేసి ప్రభావిత ప్రాంతానికి రాసుకోవడం ఈ సమస్యకుఅత్యుత్తమ పరిష్కారం.

జుట్టు రాలడాన్ని అరికడుతుంది:
యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు మెండుగా ఉండటం వలన, పుదీనా ఆకులు జుట్టు ఎదుగుదలకు తోడ్పడతాయి. ఇది జుట్టురాలడాన్ని అరికట్టే గొప్ప సహజ చికిత్స. కొన్ని పుదీనా ఆకులను తీసుకుని నీళ్లలో వేసి మరిగించండి. దీనిని చల్లారనివ్వండి. ఈ నీటితో జుట్టును, మాడును బాగా మర్దన చేసుకోండి. పది నిమిషాల తరువాత మామూలు నీటితో కడిగేయండి. పుదీనా ఆకులు కనీసం ఇరవై నిమిషాల పాటు మరిగితే, దానిలోని తత్వాలు నీటిలోకి విడుదలవుతాయి.

మాడుపై ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది:
పుదీనా ఆకులు మాడుపై ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తాయి. పుదీనా ఆకులను మరగబెట్టిన నీటితో మాడును బాగా మర్దన చేసుకోండి. 25 నిమిషాల తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. పుదీనా ఆకులు కండిషనర్ వలే పనిచేస్తాయి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే ఫలితం త్వరగా వస్తుంది.



Click it and Unblock the Notifications











