For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

బియ్యం ఉడికించిన నీటి వల్ల మన శరీరంలో కలిగే అద్భుత మార్పులు ఏమిటో మీకు తెలుసా?

|

మనం వ్యర్థాలుగా భావించే బియ్యం ఉడికించిన నీటి వల్ల మన శరీరంలో కలిగే అద్భుత మార్పులు ఏమిటో మీకు తెలుసా?

మన పూర్వీకులు చాలాకాలం పాటు తాగిన ఒక ఆరోగ్య పానీయం ఏమిటో మీకు తెలుసా, అది బియ్యం గంజి. గతంలో ఇది అందరికీ అవసరమైన ఆహారం. మన పూర్వీకుల ఆరోగ్యం మరియు అందానికి ఇది ప్రధాన కారణం. ప్రస్తుతం దీనిని బియ్యం నీరు లేదా బియ్యం గంజి అంటారు.

మనం అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిలో బియ్యం ఉడికించినప్పుడు, అది తక్కువ మొత్తంలో పిండిని విడుదల చేస్తుంది, పిండిని కలిగి ఉన్న ఈ అదనపు నీటిని 'బియ్యం నీరు లేదా బియ్యం గంజి’ అంటారు. చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు వివిధ పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బియ్యం నీరు ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉండే మాయా సౌందర్యం. ఈ పోస్ట్‌లో దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో చూద్దాం.

ముఖ చర్మం క్లియర్ గా కనబడటానికి

ముఖ చర్మం క్లియర్ గా కనబడటానికి

బియ్యం నీటిలో విటమిన్ బి అధికంగా ఉంటుంది మరియు కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడే ‘ఇనోసిటాల్’ అనే పోషకాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా ముఖం చర్మం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

 మృదువైన చర్మం

మృదువైన చర్మం

బియ్యం నీరు చర్మానికి అద్భుతమైన ఎమోలియంట్ ఏజెంట్. ఇది చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు మచ్చలేని మరియు మృదువైన చర్మాన్ని సాధించడానికి సహాయపడుతుంది.

 స్కిన్ టోనర్

స్కిన్ టోనర్

సాధారణంగా అందరూ కెమికల్ స్కిన్ టోనర్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇది చాలా దుష్ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది. ఇంట్లో వెర్షన్ బియ్యం నీటిని స్కిన్ టోనర్‌గా వాడండి. ఇది ముఖ చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడమే కాకుండా, మెరుస్తూ ఉండేలా చేస్తుంది.

 మొటిమలు

మొటిమలు

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి, కాటన్ బంతిని బియ్యం నీటిలో నానబెట్టి మొటిమలపై ఉంచడం మంచిది. బియ్యం నీటిని నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది.

చర్మశోథను వదిలించుకోవడానికి

చర్మశోథను వదిలించుకోవడానికి

చర్మవ్యాధి నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బియ్యం నీటిలో చనిపోయిన చర్మ కణాలను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బాధిత ప్రాంతాల్లో 15-20 రోజులు మంచినీరు వేయడం ద్వారా వారు ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందుతారు.

మెరుసే చర్మం

మెరుసే చర్మం

ఖరీదైన సౌందర్య సాధనాలకు బదులుగా, రాత్రి పడుకునే 15 నిమిషాల ముందు ముఖం మీద బియ్యం నీరు రాయండి. ఇలా ఈ నీటిని 1 నెల క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల అందమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని సాధించవచ్చు.

బర్నింగ్ చర్మం

బర్నింగ్ చర్మం

వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, విపరీతమైన వేడి వల్ల కలిగే కాలిన గాయాలు మరియు చర్మశోథలకు బియ్యం నీరు ఒక అద్భుతమైన ఇంటి నివారణ. చిన్న సందర్భాల్లో బియ్యం నీరు రోజుకు రెండుసార్లు గాయాలపై వేయడం వల్ల చర్మం నయం అవుతుంది.

సోరియాసిస్ మరియు డెడ్ స్కిన్

సోరియాసిస్ మరియు డెడ్ స్కిన్

ఇటీవలి పరిశోధనల ప్రకారం, బియ్యం నీటిలో ఇనోసిటాల్ అనే కార్బోహైడ్రేట్ ఉంటుంది, ఇది ఉపరితల ఘర్షణ, దెబ్బతిన్న కణాలు మరియు జుట్టు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

దెబ్బతిన్న జుట్టు

దెబ్బతిన్న జుట్టు

బియ్యం ఉడికించిన నీటిలో జుట్టుకు బియ్యం నీటిలోని ఇనోసిటాల్ అనే రసాయనం సహాయపడుతుంది. స్ప్లిట్ ఎండ్స్‌తో సహా లోపలి నుండి దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

ముఖం మీద బియ్యం నీటిని ఎలా ఉపయోగించాలి

ముఖం మీద బియ్యం నీటిని ఎలా ఉపయోగించాలి

బియ్యం నీటిని తయారు చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వారందరికీ దానిని ఉపయోగించే ముందు బియ్యం పూర్తిగా కడగడం అవసరం. మీరు ఉపయోగించే బియ్యం రకం పట్టింపు లేదని చాలా మంది అంటున్నారు.

ఉడికించిన బియ్యం నీరు

బియ్యాన్ని బాగా కడిగి నీరు వంపేయాలి. బియ్యం కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ నీరు పోయాలి. బియ్యం మరియు నీరు కలిసి కదిలించు మరియు బాగా ఉడకబెట్టాలి, తర్వాత అన్న ఉడికిన తర్వాత గంజి వంపేయాలి. తర్వాత ఆ గంజిని చల్లబరచాలి . ఈ నీటితో ముఖం కడగాలి. 10 నిముషాల తర్వాత సాదా నీటితో కడగాలి.

బియ్యంనానబెట్టిన నీరు

బియ్యాన్ని నీటిలో నానబెట్టడం ద్వారా కూడా మీరు బియ్యం నీరు చేయవచ్చు. పైన చెప్పిన విధానాన్ని అనుసరించండి, కాని బియ్యం మరియు నీటిని ఉడకబెట్టడానికి బదులుగా, బియ్యాన్ని నొక్కి, జల్లెడ ద్వారా వడకట్టే ముందు కనీసం 30 నిమిషాలు నానబెట్టండి. చివరగా, బియ్యం నీటిని శీతలీకరించండి.

పులియబెట్టిన బియ్యం నీరు

పులియబెట్టిన బియ్యం నీరు చేయడానికి, బియ్యాన్ని నానబెట్టడానికి అదే విధానాన్ని ఉపయోగించండి. అప్పుడు, నీటిని శీతలీకరించడానికి బదులుగా (బియ్యాన్ని నొక్కి, వడకట్టిన తరువాత), ఒకటి లేదా రెండు రోజులు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక కూజాలో ఉంచండి. కంటైనర్లో పుల్లని వాసన రావడం ప్రారంభించినప్పుడు, రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. ఉపయోగించే ముందు సాదా నీటితో కడగాలి.

బియ్యం నీటతో ఉపయోగాలు

బియ్యం నీటతో ఉపయోగాలు

బియ్యం నీరు నేరుగా చర్మం లేదా జుట్టుకు వర్తించవచ్చు. మీరు అనుకూలీకరించడానికి సువాసన లేదా ఇతర సహజ పదార్ధాలను జోడించడం ద్వారా ప్రయోగాలు చేయవచ్చు. మీరు ఉడకబెట్టిన లేదా పులియబెట్టినట్లయితే మీరు మొదట సాదా నీటితో కరిగించాలి.

జుట్టు శుభ్రం చేయుటకు

మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన బియ్యం నీటికి ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఇవ్వడానికి కొద్దిగా ముఖ్యమైన నూనెను జోడించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ జుట్టుకు బియ్యం నీటిని మూలాల నుండి చివర వరకు అప్లై చేసి కనీసం 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత శుభ్రం చేయండి.

షాంపూ

షాంపూ చేయడానికి, పులియబెట్టిన బియ్యం నీటిలో కొంత ద్రవ కాస్టిల్ సబ్బును కలపండి, అదనంగా మీరు కలబంద, చమోమిలే టీ లేదా కొద్దిపాటి ముఖ్యమైన నూనెను ఎంచుకోండి.

ముఖ ప్రక్షాళన మరియు టోనర్

కాటన్ బాల్‌పై కొద్ది మొత్తంలో బియ్యం నీరు వేసి, టోనర్‌గా మీ ముఖం మరియు మెడపై మెత్తగా మృదువుగా ఉంటుంది. దానితో శుభ్రం చేయడానికి, మీ చర్మంలోకి మసాజ్ చేయండి. కావాలనుకుంటే కడిగివేయండి. టిష్యూ పేపర్ మందపాటి షీట్తో మీరు ఫేస్ మాస్క్ కూడా చేయవచ్చు.

స్నానం చేయడానికి ముందు నానబెట్టండి

కొద్దిగా నేచురల్ బార్ సబ్బును తురిమి, కొంత విటమిన్ ఇతో పాటు, బియ్యం నీటిలో వేసి స్నానం చేయండి.

శరీరమును శుభ్ర పరచునది

నేచురల్ ఎక్స్‌ఫోలియంట్ చేయడానికి కొంత సముద్రపు ఉప్పు, కొంచెం ముఖ్యమైన నూనె మరియు సిట్రస్ జోడించండి. రుద్దండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి.

సన్‌స్క్రీన్

బియ్యం నీటి సారం కలిగిన సన్‌స్క్రీన్‌లను కొనడం వల్ల సూర్యకిరణాల నుండి రక్షణ మెరుగుపడుతుంది. బియ్యం సారాలను కలిగి ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌లు, ఇతర మొక్కల సారాలతో పాటు, ట్రస్టెడ్ సోర్స్ మెరుగైన UVA / UVB రక్షణను చూపించింది.

English summary

Beauty Benefits of Rice Boiled Water in Telugu

Check out the health and beauty benefits of rice boiled water.
Story first published: Tuesday, June 29, 2021, 18:31 [IST]