అసహ్యంగా కనిపించే నెక్ లైన్స్ (మెడ ముడతలను)వదిలించుకోవడానికి సింపుల్ టిప్స్

నెక్ లైన్స్ అంటే ఏమిటి?

సహజ వృద్ధాప్యం మరియు మనం చేసే రోజువారీ కార్యకలాపాల కలయిక వల్ల మెడపై ముడతలు ఏర్పడతాయని తేలింది. "మీ మెడపై క్షితిజ సమాంతర రేఖలు మీ ముఖంలోని ఇతర ప్రాంతాలపై ముడుతలకు కారణమయ్యే అదే కారకాల వల్ల ఏర్పడతాయి" అని బోర్డు-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు న్యూయార్క్ నగరంలోని మౌంట్ సినాయ్ హాస్పిటల్‌లో డెర్మటాలజీకి సంబంధించిన కాస్మెటిక్ మరియు క్లినికల్ రీసెర్చ్ డైరెక్టర్. జాషువా జీచ్నర్, M.D., చెప్పారు. చర్మం బలహీనపడటం, చర్మం కింద కండరాల సంకోచంతో పాటు, చర్మం మడతలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా విశ్రాంతి సమయంలో కూడా జరుగుతుంది"

మెడపై ముడుతలకు ఇతర కారణాలు

ఇంకా కాలుష్యం, సూర్యకాంతి, పొగ, వాతవరణంలో దుమ్ము, ధూళి మొదలైనవి చర్మం వృద్ధాప్య ప్రమాదాలను ప్రోత్సహించే కారకాలు. ఇంకా ఈ మధ్య కాలంలో మనం నిత్యం ఉపయోగించే ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువులైన మొబైల్, ట్యాబ్ వంటివి చూడటానికి మెడను ఎక్కువగా క్రింది దించి ఉంచడం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. ఇంకా కొన్ని చిన్నిఅనారోగ్య సమస్యలు కూడా కావచ్చు. సాధారణంగా వృద్ధాప్య సంకేతాలను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మనం ముఖానికి ఇచ్చే ప్రాముఖ్యతను మెడ ప్రాంతానికి ఇవ్వడంలో విఫలమవుతాము. వాస్తవానికి, వృద్ధాప్యం యొక్క అత్యంత కనిపించే భాగం అయిన మెడ ప్రాంతానికి ప్రత్యేక శ్రద్ద అవసరం.

మెడ మీద ముడతల వెనుక సైన్స్

ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్ మొదలైనవి శరీరంలోని ఏ భాగానికైనా రావచ్చు. కొన్ని ముడుతలు శరీరంపై కనిపిస్తాయి మరియు కొన్ని కంటికి కనిపించవు. ముఖం మరియు మెడ తీవ్రమైన ముడతలు కనిపించే అత్యంత సాధారణ ప్రదేశాలు. ముఖ్యంగా కళ్ళు, పెదవులు, బుగ్గలు మరియు మెడ చుట్టూ ఎక్కువ ముడతలు కనిపించవచ్చు. వయసు పెరిగే కొద్దీ మన చర్మం మరింత పెళుసుగా మారుతుంది మరియు దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది, దీని వలన ముడతలు వస్తాయి. మరియు శరీరంలో సహజ నూనె ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది మరియు చర్మం చాలా పొడిగా వేలాడదీయడం ప్రారంభమవుతుంది.

మెడ కుంచించుకుపోవడాన్ని ప్రోత్సహించే అంశాలు

వృద్ధాప్యం వల్ల సహజంగానే మెడ ముడతలు వస్తాయని పైన చూశాం. కానీ ఇది కాకుండా ఇతర కారకాలు మెడ ముడతలు పడేలా చేస్తాయి. మెడ చుట్టూ ఉన్న కణజాలం చాలా సున్నితమైనది కాబట్టి, సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం మరియు వినాశనం కలిగించే పర్యావరణ కారకాలు ఈ ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

మన జీవనశైలి అలవాట్లు మన చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ముఖ్యంగా ధూమపానం చర్మంపై వృద్ధాప్యం మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ముడతలు ఏర్పడటానికి మరియు ముందుగా ఉన్న ముడతలు మరింత లోతుగా మారడానికి కారణమవుతుంది. ధూమపానం వల్ల చర్మం రోజూ డీహైడ్రేట్ అవుతుంది. దీంతో చర్మం పొడిబారడంతోపాటు ముడతలు పడే అవకాశం ఉంటుంది.

నెక్ లైన్లను ఎలా నిరోధించాలి

మీ టెక్ పరికరాలను ఎలివేట్ చేయడంతో పాటు మీరు మీ మెడను నిరంతరం వంచకుండా, వాటిని నిరోధించడంలో సహాయపడే తగిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను మీ రొటీన్‌లో ఉపయోగించమని డాక్టర్ జీచ్నర్ సూచిస్తున్నారు. "ముఖ్యంగా రెటినోల్స్, సన్‌స్క్రీన్‌లు, పెప్టైడ్స్, గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్‌లు మరియు మీ ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్‌లు వంటి క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌లు" వాడాలి అని LM మెడికల్ NYCలో బోర్డు సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మోర్గాన్ రాబాచ్, M.D. చెప్పారు. "ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ ముఖంపై ఉపయోగించే ఏవైనా క్రీములను మీ మెడపై కూడా ఉపయోగించడం ఉత్తమ ట్రిక్," అని ఆమె జతచేశారు.

మెడ ముడుతలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. వాటిలో CO2 లేజర్ చికిత్స ఒకటి. ఈ చికిత్సతో మెడ ముడతలు పూర్తిగా మాయమై, కుంగిపోయిన చర్మం కూడా బిగుతుగా మారుతుంది. దీని కారణంగా, వృద్ధాప్య సంకేతాలు అదృశ్యమవుతాయి.

మెడ ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు:

• మీరు మీ ముఖం కడుక్కున్నప్పుడు మీ మెడను శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. దీని వల్ల మీ మెడ భాగంలోని మురికి, విషపదార్థాలు బయటకు రావచ్చు.
• సబ్బు వాడటం మానుకోండి. ఇది మీ చర్మం యొక్క pH సమతుల్యతను మారుస్తుంది. మీరు హెర్బల్ క్లెన్సర్ లేదా హెర్బల్ సబ్బును ఉపయోగించవచ్చు.
• మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు ఎండ నుండి మీ మెడను రక్షించుకోవడానికి సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.
• వారానికి ఒకసారి మీ మెడను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. దీంతో మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం తాజాగా ఉంటుంది.
• చర్మం హైడ్రేట్ అయినందున ముడతలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి మరియు చక్కటి గీతలు నిరోధించబడతాయి. కాబట్టి నీరు ఎక్కువగా తాగడం అలవాటు చేసుకోండి.
• మెడ ముడుతలను తగ్గించడానికి బొటులినమ్ టాక్సిన్ ఇంజెక్షన్లు మరియు కాస్మెటిక్ సర్జరీలను ఉపయోగించవచ్చు. విటమిన్ సి మరియు రెటినోల్ ఆధారంగా క్రీమ్ లేదా సీరం ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు UV కిరణాల ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయి. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.