పాదాల పగుళ్ళకు పుదీనా ఆకులతో ఫూట్ మసాజ్ చేయండి.

పగిలిన కాళ్ళకు పుదీనా ఆకులు ఎందుకు?

పుదీనా ఆకులను తరచుగా శరీర సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది కాళ్ళకు సౌకర్యాన్ని అందించడానికి ప్రధానంగా ఉపయోగించబడుతుంది. పిప్పరమెంటు ఆకులు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు పగిలిన కాళ్ళకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది పొడి మరియు పగిలిన చర్మం మరియు దుర్వాసనను నివారిస్తుంది. ఇంట్లో తయారుచేసిన పిప్పరమెంటు ఆకులు లేదా పిప్పరమెంటు ఆకులను వేడి నీటిలో పేస్ట్ చేసి ఆరనివ్వండి. మేము కొన్ని సాధారణ మరియు వేగవంతమైన లెగ్ మసాజ్‌ల గురించి మీకు చెప్తాము. ఇది పగిలిన పాదాలకు మరియు అలసిపోయిన కాళ్ళకు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది.

పగిలిన పాదాలకు పిప్పరమెంటు ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలి

అవసరమైన పదార్థాలు

* 8-10 పుదీనా ఆకులు

* 1 టేబుల్ స్పూన్ పెట్రోలియం జెల్లీ

* 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

* 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు

తయారీ విధానం

• పింగాణీ గిన్నెలో కొద్ది మొత్తంలో పెట్రోలియం జెల్లీని ఉంచండి.

• కొబ్బరి నూనె కలపండి మరియు సరిగ్గా కలపండి.

• పాలు వేసి పేస్ట్ అయ్యే వరకు బాగా కలపండి.

• తర్వాత కొంత సమయం పక్కన పెట్టండి.

• పిప్పరమెంటు ఆకులను కడిగి గ్రైండ్ చేయాలి.

• పేస్ట్ సిద్ధమైన తర్వాత, పెట్రోలియం జెల్లీ మిశ్రమాన్ని వేసి మళ్లీ గ్రైండ్ చేయండి. ఇప్పుడు అది ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

ఎలా అప్లై చేయాలి

• పాదాలను చల్లటి నీటితో కడగాలి.

• వేడి నీళ్లను అరబకెట్ వరకు నింపి అందులో పాదాలను ముంచి ఉండండి. కాళ్ళ కండరాలు ఓదార్పునిస్తుంది. దీన్ని 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• టబ్ నుండి కాళ్ళను తీసివేసి, టవల్ తో సరిగ్గా తుడవండి.

ఎలా అప్లై చేయాలి

• ఇప్పుడు పేస్ట్ ను సరిగ్గా తీసుకుని పాదాలకు వెనుక మరియు కాళ్లకు మసాజ్ చేయండి. అయితే పాదాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాలి.

• మసాజ్ చేసిన 20 నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడగాలి.

• మాయిశ్చరైజర్ ధరించండి. పాదాలను హాయిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి.

విరిగిన వెనుక కాళ్లను క్రీమ్ చేయడానికి బదులుగా, ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన ట్రీట్‌ను ప్రయత్నించండి. కామెంట్ బాక్స్‌లో ఫలితం గురించి మాకు తెలియజేయండి.