రొమ్ముల కింద దద్దుర్లు వస్తున్నాయా? రాషెస్ తగ్గించుకోవడానికి ఇలా చేయండి..

1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించే పదార్థాలలో అధికంగా ఉంటుంది, ఇది సూక్ష్మజీవులు వంటి సూక్ష్మజీవుల వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్స్ ముట్టడికి అద్భుతమైన ఔషధంగా మారుతుంది. ఈ వినెగార్ చర్మశోథ రసాయన అలెర్జీ వల్ల సంభవిస్తుంది, సూక్ష్మజీవుల వల్ల కాదు. ఎందుకంటే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చర్మం క్షారతను పెంచుతుంది మరియు చర్మం యొక్క పిహెచ్ స్థాయిని సరైన మార్గంలో మారుస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక కప్పు నీటితో కలపండి మరియు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతంపై రుద్దండి.

2. టీ ట్రీ ఆయిల్

ఈ నూనెలో యాంటీ ఫంగల్ పదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి కాబట్టి ఇది చర్మ సమస్యలన్నింటికీ మంచి ఔషధంగా ఉంటుంది. ఈ నూనె చర్మ వ్యాధులను నయం చేయడమే కాకుండా, చర్మంలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పొడి చర్మాన్ని కూడా సరిచేస్తుంది మరియు చర్మపు చికాకు నుండి రక్షిస్తుంది. 6 నుండి 8 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను రెండు లేదా మూడు టేబుల్‌స్పూన్ల కొబ్బరి నూనెతో కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి. దీనితో ఐదు నిమిషాల మసాజ్ పొందండి మరియు మీకు త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది స్నానం చేసిన తరువాత మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు చర్మానికి వర్తించాలి.

3. తులసి

బాసిల్ క్రిమినాశక, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది అన్ని రకాల చర్మశోథలకు అద్భుతమైన ఔషధంగా చెప్పవచ్చు. సూర్యరశ్మి వలన కలిగే చర్మ సమస్యలకు లేదా అలెర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్లు మొదలైన చర్మ సమస్యలకు తులసి ఒక అద్భుతమైన నివారణ. తులసి నుండి రసం తీసుకొని రోజూ మూడుసార్లు బాధిత ప్రదేశంలో మసాజ్ చేయండి. అదేవిధంగా, మీరు తాజా తులసి ఆకులను చూర్ణం చేసి రోజ్ వాటర్‌తో కలిపి చర్మంపై పూస్తే మీకు త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

4. కలబంద

కలబంద యొక్క క్రిమినాశక, శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు అన్ని చర్మ వ్యాధులకు ఇది ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా మారుస్తాయి. సహజంగా కలబందలో విటమిన్ ఇ మరియు చర్మంలో తేమ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి ఇది చర్మపు దురద, చికాకు, ఎరుపు మరియు పొడిబారడం నయం చేస్తుంది. తాజాగా ఎంచుకున్న కలబందను కత్తిరించండి, జెల్ లాంటి తెల్లని రసాన్ని లోపలికి తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతంపై పూయండి మరియు 15 నిమిషాల తరువాత చల్లటి నీటితో బాగా కడగాలి. రోజుకు రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా చేయడం చర్మ వ్యాధులకు మంచిది.

5. వెల్లుల్లి

అధిక యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున ఇది చర్మ వ్యాధులకు అద్భుతమైన ఔషధంగా చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడింది. అంతే కాదు ఇది చర్మం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు చర్మం వేగంగా నయం చేస్తుంది. నాలుగు వెల్లుల్లి పాయలు తీసుకొని, బాగా రుబ్బుకుని రొమ్ము కింద రుద్దండి, తరువాత 15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేస్తే చర్మ సమస్యలు త్వరగా తొలగిపోతాయి. మరియు మన ఆహారంలో ఎక్కువ వెల్లుల్లిని జోడించాలి.

6. ఓట్ మీల్ పౌడర్

దద్దుర్లు రొమ్ముల క్రింద రాషెస్ రావడానికి అతి ముఖ్యమైన కారణం ఏమిటంటే, అధిక చెమట కారణంగా ఈ ప్రాంతం చాలా తడిగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఇక్కడ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ రావడం చాలా సులభం. మొక్కజొన్న తేమను గ్రహించే సామర్ధ్యం కలిగి ఉన్నందున ఇది రొమ్ముల క్రింద రుద్దడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది చికాకు మరియు దురదను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను కలిగిస్తుంది. కానీ మొక్కజొన్న రుద్దిన తరువాత చెమట పడకుండా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఇది మరింత శిలీంధ్రాలు పెరగడానికి మార్గం సుగమం చేస్తుంది. ఓట్ మీల్ పిండిని పూయడానికి ముందు మరియు తరువాత చర్మం పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. మొదట ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో బాగా కడగాలి, తరువాత ఒక టవల్ తో తుడిచి, అవసరమైన మొత్తంలో కార్న్ స్టార్చ్ వేయండి. రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయడం వల్ల రాషెస్ కు త్వరగా వీడ్కోలు చెప్పవచ్చు.