మీరు హైహీల్స్ ధరించినట్లయితే , ఇటు మీ శరీరానికి అటు మీ ఆరోగ్యానికి ఏం జరుగుతుందో తెలుసా

మీకు వెన్నునొప్పి రావచ్చు

రోజంతా మీ మడమలను ధరించి ముందుకు వంగి ఉన్నట్లు మీరు ఎప్పుడైనా కనుగొన్నారా? మీ వీపుపై ఒత్తిడిని వదులుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఇది మీ వెనుక సాధారణ స్థితిలో C-కర్వ్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు హైహీల్స్ ధరించినప్పుడు, మీరు వెన్నెముక ఆకారాన్ని మారుస్తారు మరియు కాలక్రమేణా, మీ డిస్క్‌లు, కీళ్ళు మరియు స్నాయువులలో మృదులాస్థి సమస్యలు ఏర్పడతాయి.

మీరు మీ పాదాలపై అదనపు ఒత్తిడి పెరగవచ్చు

హీల్స్ ధరించినప్పుడు మీ సహజ సంతులనం సమస్యలో ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు మీ పాదాల బంతులపై అదనపు ఒత్తిడిని అనుభవించవచ్చు, ఇది మీ నడక వేగం, వేగం పొడవు మరియు గేట్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, అటువంటి పరిస్థితులను అధిగమించడానికి హై హీల్స్ వాడకాన్ని నిషేధించాలి.

మీ మోకాళ్లను దెబ్బతీయవచ్చు

అధిక మోకాలి టార్క్ (భ్రమణ శక్తి) మరియు కుదింపు కారణంగా, మీరు హీల్స్ ధరించినప్పుడు మీ మోకాలు చిరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అని కూడా పిలువబడే వేర్-టార్న్ ఆర్థరైటిస్, పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది మరియు ఇది అధిక మడమ ధరించడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

చీలమండ యొక్క అనారోగ్యం

అధిక ఎత్తు మీ చీలమండ కండరాలు నొప్పికి కారణమవుతుంది, మీరు నడిచేటప్పుడు మీ మోకాళ్లు ముందుకు సాగడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. అలాగే, చీలమండ సాధారణమైనది కానందున, అకిలెస్ స్నాయువు తగ్గిపోవచ్చు. కాలక్రమేణా, మీరు అకిలెస్ స్నాయువు అనే తాపజనక పరిస్థితిని అనుభవించవచ్చు.

మీ తుంటిని ప్రభావితం చేయవచ్చు

మీరు ముందుగా హీల్స్ ధరించినట్లయితే, మీకు తరువాత తుంటి నొప్పి రావచ్చు, ఒక అధ్యయనం. మీ హిప్ ఫ్లెక్సర్ కండరాలు స్థిరమైన సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో ఉండవలసి వస్తుంది మరియు ఈ కండరాల సంకోచం మీకు కాలక్రమేణా కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

చిన్న వేలు అసౌకర్యం

మీ చిన్న వేలుగోళ్లు సన్నగా మరియు పెళుసుగా మారవచ్చు. మీరు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలను మాత్రమే కాకుండా సౌందర్య సమస్యలను కూడా అనుభవించవచ్చు. షూ లోపల మీ కాలి వేళ్లను పిండి వేయండి. ముఖ్యంగా మీ చిన్న గోళ్ళపై. కాలక్రమేణా, ఇది సన్నగా, పెళుసుగా లేదా మందంగా మారుతుంది మరియు కత్తిరించడం కష్టం. అందుకే కొందరు స్త్రీలు హైహీల్స్ ధరించడం కొనసాగించడానికి వైద్య విధానాలు చేయించుకుంటారు.

పిట్టింగ్ కోసం సంభావ్యత

మీకు ఇప్పటికే గుంటలు ఉన్న గోర్లు ఉంటే, మీరు హైహీల్స్ ధరించడం గురించి ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించవచ్చు. ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు, నొప్పి, ఎరుపు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించవచ్చు. మీరు దీన్ని ఎప్పుడూ అనుభవించనట్లయితే, మడమలను ధరించడం వలన దానిని అభివృద్ధి చేయడానికి సరైన వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు.

వెరికోస్ వెయిన్స్ ఏర్పడతాయి

మీరు మీ హైహీల్స్ ధరించినప్పుడు, రక్తం మీ సిరల ద్వారా పంప్ చేయబడదు, సాధారణంగా చీలమండ కండరాలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల. కాబట్టి మీరు కాలక్రమేణా అనారోగ్య సిరలు అభివృద్ధి చేయవచ్చు. మీకు ఇప్పటికే కనిపించే సంకేతాలు ఉంటే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.