కొబ్బరి పాలతో మాయిశ్చరైజర్ మరియు స్క్రబ్ ఎలా చేయాలో మీకు తెలుసా?

కొబ్బరి మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. కొబ్బరి నుండి మనకు చాలా పోషకాలు లభిస్తాయి. కొబ్బరికాయతో మన అందాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

కొబ్బరి నీళ్ళు మరియు కొబ్బరి నూనె రెండూ కొబ్బరి నుండి సులభంగా పొందవచ్చు. మన చర్మ ఆరోగ్యం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంలో కొబ్బరి పాలు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

కొబ్బరి పాలతో మాయిశ్చరైజర్, కండీషనర్ మరియు స్క్రబ్ ఎలా చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకోవచ్చు. ఈ మాయిశ్చరైజర్, కండీషనర్ మరియు స్క్రబ్‌ని ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.

కొబ్బరి పాలు చర్మం మరియు జుట్టుకు ఎందుకు మంచివి:

కొబ్బరి పాలలో మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు చాలా ఉన్నాయి. కొబ్బరి పాలు చర్మానికి మంచి మాయిశ్చరైజర్. చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

కొబ్బరి పాలు మాయిశ్చరైజర్ ఎలా తయారు చేయాలి?

* కొబ్బరి పాలను మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

* ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో అరకప్పు కొబ్బరి పాలు వేయాలి.

* దీనికి 1 లేదా 2 టీస్పూన్ల గ్లిజరిన్ మరియు 1 టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్ కలపండి.

* ఇప్పుడు అన్నీ వేసి బాగా కలపాలి.

* 4-5 చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా లావెండర్ ఆయిల్ మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ కలపండి.

* ఇప్పుడు దానిని ఒక కంటైనర్‌లోకి మార్చండి మరియు దానిని చల్లబరచడానికి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి

* తర్వాత దీన్ని మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

కొబ్బరి పాలు స్క్రబ్

* ఒక గిన్నెలో కొద్ది మొత్తంలో ఓట్స్ తీసుకోండి.

* ఇప్పుడు దానికి 1 లేదా 2 టీస్పూన్ల తేనె కలపండి. తర్వాత అందులో సగం కొబ్బరి పాలు వేసి 20 నిమిషాలు నాననివ్వాలి.

* 20 నిమిషాల తర్వాత కొబ్బరి స్క్రబ్ తీసుకుని మీ చర్మంపై అప్లై చేయాలి. తర్వాత 10-15 నిమిషాల తర్వాత స్క్రబ్‌ను సున్నితంగా రుద్దండి.

* ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి.

* ఈ స్క్రబ్ మీ ముఖం మరియు జుట్టు కుదుళ్లను శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది మొటిమలను నివారించవచ్చు. ఈ స్క్రబ్‌తో మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు. మీరు దీన్ని మీ తలకు స్క్రబ్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

కొబ్బరి పాలు కండీషనర్

* జుట్టు మృదువుగా మెరుస్తూ ఉండాలంటే కొబ్బరి పాల కండీషనర్ బెస్ట్.

* ఒక కప్పు కొబ్బరి పాలను తీసుకుని అందులో 2 టీస్పూన్ల నిమ్మరసం, 1 టీస్పూన్ అలోవెరా జెల్ కలపాలి.

* తర్వాత జుట్టును కడగడానికి తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించండి.

* తర్వాత ఈ కొబ్బరి పాల కండీషనర్‌ని తీసుకుని మీ జుట్టుకు పట్టించాలి. ఈ కండీషనర్ మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.

* కొబ్బరి పాలు సహజమైన క్లెన్సర్‌గా పనిచేస్తాయి. కొబ్బరి పాలు సురక్షితమైనవి మరియు ప్రభావవంతమైనవి.

కొబ్బరి పాల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

* కొబ్బరి పాలు శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఎగ్జిమా మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులను దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి పాలలోని ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి.

* కొబ్బరి పాలలో విటమిన్ సి, ఇ, బి1, బి3, బి5 మరియు బి6 మరియు ఐరన్, సెలీనియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు ఫాస్పరస్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది చర్మం మంచి ఛాయతో మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. కొబ్బరి పాలలో ఆరోగ్యకరమైన ప్రొటీన్లు ఉంటాయి. ఇది జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.