జుట్టు రాలడం మరియు బట్టతలకు ఖరీదైన నూనెలు, షాంపూ మరియు మందులు తగ్గిస్తాయా?

ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టు రాలడం, బట్టతల రావడం, జుట్టు పల్చబడడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. చిన్న వయస్సులోనే ప్రజలు ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు రాలడం వల్ల కొంత మంది ఇన్‌ఫీరియారిటీ కాంప్లెక్స్‌కు గురవుతారు. జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి మరియు రాలకుండా చూసుకోవడానికి మేము చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తాము. మార్కెట్ లో దొరికే ఖరీదైన నూనెలు, క్రీములు, మందులను వాడటం మొదలు పెడతారు.

చాలా మంది ప్రజలు వివిధ రకాల రెమెడీస్‌ను స్వీకరించడం కూడా ప్రారంభిస్తారు. మార్కెట్‌లలో ప్రతిరోజూ కొన్ని కొత్త నూనెలు లేదా ట్రీట్‌మెంట్‌లు ప్రారంభించబడతాయి. ఈ నూనె జుట్టు రాలడం సమస్యను దూరం చేస్తుందని చెప్పడం వల్ల ప్రజలు కూడా వాటిని కొని వినియోగిస్తున్నారు. అయితే నూనెలు, క్రీములు లేదా వివిధ రకాల మందులు జుట్టు రాలడం సమస్యను పరిష్కరించగలవా? ఇది పెద్ద ప్రశ్న.

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం తెలుసుకునే ముందు, జుట్టు ఎందుకు రాలుతుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం?

జుట్టు ఎందుకు రాలుతుంది?
జుట్టు రాలడానికి లేదా బట్టతల రావడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. వీటిలో జన్యుశాస్త్రం ప్రధాన కారణం. జుట్టు రాలే సమస్యలో ఆండ్రోజెనిక్ అలోపేసియా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒక కుటుంబంలో తరతరాలుగా జుట్టు రాలిపోతుంటే అది జన్యువులకు సంబంధించినది. ఒక వ్యక్తి యొక్క తండ్రి జుట్టు రాలుతున్నట్లయితే, వయస్సు పెరిగేకొద్దీ పిల్లల జుట్టు కూడా రాలడం ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది, అలాంటి సందర్భాలలో, జుట్టు రాలడం లేదా బట్టతల సమస్యను నియంత్రించడం కష్టం. ఇది కాకుండా, జుట్టు రాలడానికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి.

హార్మోన్లలో మార్పులు
హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా పురుషులలో చాలా సార్లు జుట్టు రాలే సమస్య వస్తుంది. అదే సమయంలో, ఋతుస్రావం (మెనోపాజ్), గర్భం మరియు థైరాయిడ్ వ్యాధి కారణంగా మహిళల్లో జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. మహిళల్లో జుట్టు రాలడానికి థైరాయిడ్ వ్యాధి ప్రధాన కారణం.

నిరాశ
నేటి కాలంలో ప్రజల్లో మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన పెరిగిపోతున్నాయి. ఇది కూడా జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణంగా మారుతోంది. యువతలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఈ పరిస్థితిని అలోజెనిక్ ఎఫ్లూవియం అంటారు.

ఆహారపు అలవాట్లు సరిగా లేనివారు మరియు పోషకాహారం లేకపోవడం

ఆహారపు అలవాట్లు సరిగా లేనివారు మరియు ఆహారంలో ఐరన్, బయోటిన్, విటమిన్ డి లోపం ఉన్నవారు కూడా జుట్టు రాలడం సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. చాలా సందర్భాలలో శరీరంలో పోషకాహార లోపం జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుందని కూడా చూడవచ్చు.

అలోపేసియా అరేటా

అలోపేసియా అరేటా ఒక వైద్య పరిస్థితి. దీని వల్ల కూడా జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. ఈ వ్యాధి కారణంగా, జుట్టు వేగంగా రాలిపోతుంది. తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ జుట్టు రాలిపోతే అది అలోపేసియా లక్షణం కావచ్చు.

జుట్టు రాలడానికి నూనెలు మరియు క్రీమ్‌లు నివారణా?
జుట్టు రాలడం సమస్యను నూనె లేదా మందులు వాడడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చని శాస్త్రీయంగా రుజువు లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏదైనా నూనె జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుందని లేదా బట్టతల సమస్యను పరిష్కరిస్తుందని వైద్య శాస్త్రంలో పరిశోధనలు లేవు. అమెరికా యొక్క FDA (US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్) కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా బట్టతల లేదా జుట్టు రాలడం సమస్యను నియంత్రించడానికి 2 మందులను మాత్రమే అనుమతించింది.

జుట్టు రాలడం సమస్యను ఏ రకమైన నూనె లేదా ఔషధాల ద్వారా నియంత్రించలేమని కూడా FDA తెలిపింది. సమస్య జన్యుపరమైనదైతే, నూనె ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.

అప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకోవాలి?

జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుందో ముందుగా తెలుసుకోవాలి. దీని కోసం మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల లేదా అలోపేసియా వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంటే, సరైన సమయంలో చికిత్స చేయాలి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో జుట్టు రాలే సమస్యను కొంత వరకు అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

ఆహారం లేదా ఒత్తిడి కారణంగా సమస్య సంభవిస్తే, దీనిపై శ్రద్ధ వహించండి. మీ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలతో కూడిన పోషకమైన ఆహారాన్ని చేర్చండి.

జీవితంలో మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం ముఖ్యం. ఇందుకోసం యోగా, ధ్యానం చేయండి. మంచి ఆరోగ్యానికి మంచి నిద్ర చాలా ముఖ్యం. 7-8 గంటలు నిద్రపోయేలా చూసుకోండి మరియు ధూమపానం మానుకోండి. తగిన మోతాదులో నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి.

మీ జుట్టు మీద చాలా రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. రసాయనాల వాడకం వల్ల కూడా జుట్టు రాలుతుంది.