For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

Home Remedies For Hair Care:మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ హెయిర్ మాస్క్‌లు మీ జుట్టును ఒత్తుగా మరియు పొడవుగా చేస్తాయి

|

మనం అందంగా కనిపించడంలో జుట్టు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మన శరీరాన్ని, చర్మాన్ని ఎలా సంరక్షిస్తామో అలాగే జుట్టు విషయంలోనూ తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. నేటి యువతలో ప్రధాన సమస్య జుట్టు సమస్య. పెరుగుతున్న ఆధునిక యుగం ప్రకారం, బిజీగా ఉన్న రోజుల కారణంగా జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మనకు సమయం లేదు. ఇది జుట్టు రాలడం, బట్టతల, తెల్ల జుట్టు, జుట్టు చిట్లడం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీ జుట్టు ఆకృతిని మూడు వర్గాలుగా విభజించవచ్చు. వారు నాసిరకం, మధ్యస్థ మరియు ముతక జుట్టు నిర్మాణం. మీరు కాలుష్యం, దుమ్ము, చెడు ఆహారం మరియు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీ జుట్టు ఆకృతి కాలక్రమేణా మారవచ్చు.

అంతేకాకుండా, మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు బ్లీచింగ్ చేయడం లేదా స్ట్రెయిట్ చేయడం వల్ల అది పొడిగా మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మరింత నష్టం జరగకుండా నిరోధించడానికి సహజ నివారణలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటో ఈ కథనంలో తెలుసుకోండి.

1. కొబ్బరి నూనే

1. కొబ్బరి నూనే

కొబ్బరి నూనెలో ఉండే మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు దీనిని అద్భుతమైన సహజ కండీషనర్‌గా చేస్తాయి. ఇది హెయిర్ షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోయి ప్రోటీన్ నష్టాన్ని నివారించడమే కాకుండా, ఇది మీ జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చివర్లు చిట్లకుండా చేస్తుంది. ఈ హెయిర్ మాస్క్ చేయడానికి మీకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ చల్లబడిన కొబ్బరి నూనె అవసరం.

2. ఎలా చెయ్యాలి?

2. ఎలా చెయ్యాలి?

ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెను మీ జుట్టుకు పట్టించి మసాజ్ చేయండి. 30 నుండి 60 నిమిషాల వరకు అలాగే ఉంచండి. తేలికపాటి క్లెన్సర్‌తో దీన్ని కడగాలి. ఇలా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చేయండి.

3. గుడ్డు

3. గుడ్డు

గుడ్డు పచ్చసొనలో కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. అవి జుట్టు పెళుసుదనం, చిట్లడం మరియు చివర్లు చీలిపోవడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అలాగే, జుట్టుకు పోషణనిచ్చే పెప్టైడ్స్ మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. హెయిర్ మాస్క్ చేయడానికి ఒకటి నుండి రెండు గుడ్లు మరియు షవర్ క్యాప్ ఉపయోగించండి.

4. ఎలా చెయ్యాలి?

4. ఎలా చెయ్యాలి?

ఒక గిన్నెలో ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లు పగలగొట్టి వాటిని కొట్టండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తల మరియు జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. తరువాత, మీ తలపై షవర్ క్యాప్ ఉంచండి. వాటిని కనీసం ఒక గంట పాటు ఉండనివ్వండి. తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును బాగా కడగాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయండి.

5. కలబంద

5. కలబంద

అలోవెరా జెల్ మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్‌కు ఉపయోగపడే విటమిన్లు A, B12, C మరియు E వంటి అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో, ఇది మీ జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి మరియు అదనపు సెబమ్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పొడి మరియు పెళుసుగా ఉండే జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి, కండిషన్ చేయడానికి మరియు తేమగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీకు కావలసిందల్లా అలోవెరా జెల్.

6. ఎలా చెయ్యాలి?

6. ఎలా చెయ్యాలి?

కలబంద ఆకుల లోపలి నుండి జెల్ తీసుకోండి. దీన్ని బాగా మెత్తగా చేసి తలకు, జుట్టుకు పట్టించాలి. అప్పుడు, మీ జుట్టును వెచ్చని, తడిగా ఉన్న టవల్‌లో కట్టుకోండి. ఇది 15 నుండి 30 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. అప్పుడు బాగా నానిన తర్వాత తలస్నానం చేయండి. ఇలా వారానికి రెండు మూడు సార్లు చేయండి.

7. ఉల్లిపాయ రసం

7. ఉల్లిపాయ రసం

ఉల్లిపాయ రసంలో ఉండే సల్ఫర్ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు తోడ్పడుతుంది. ఇది జుట్టును బలపరుస్తుంది మరియు పొడిగిస్తుంది. ఈ విధంగా, సల్ఫర్ లేకపోవడం పొడి మరియు పెళుసు జుట్టుకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, ఉల్లిపాయ రసం జుట్టు మూలాలకు పోషణను అందిస్తుంది. ఇది జుట్టు తిరిగి పెరగడం మరియు పల్చబడడాన్ని నిరోధిస్తుంది. ఉల్లిపాయ రసం 1-2 టీస్పూన్లు సరిపోతుంది.

8. ఎలా చెయ్యాలి?

8. ఎలా చెయ్యాలి?

ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల ఉల్లిపాయ రసాన్ని మీ తలకు పట్టించాలి. మీ జుట్టును హెయిర్ బ్యాగ్‌తో కప్పుకోండి. రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. మరుసటి రోజు ఉదయం మీ జుట్టును బాగా కడగాలి. ఈ ప్రక్రియ వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు చేయవచ్చు.

9. గూస్బెర్రీ నూనె

9. గూస్బెర్రీ నూనె

గూస్బెర్రీ విటమిన్ సి మీ జుట్టుకు పోషణ మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేయగల ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది ఉసిరికాయ నూనెలో లభిస్తుంది. ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల ఉసిరికాయ నూనె మీకు సరిపోతుంది.

10. ఎలా చెయ్యాలి?

10. ఎలా చెయ్యాలి?

ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల గూస్‌బెర్రీ నూనెను మీ తలకు మరియు జుట్టుకు రాయండి. 30 నుండి 60 నిమిషాల తరువాత, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇలా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చేయవచ్చు.

11. ఆలివ్ నూనె

11. ఆలివ్ నూనె

ఆలివ్ ఆయిల్‌లోని విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు దాని ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టును సహజంగా మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి మరియు కండిషన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనె అవసరం.

12. ఎలా చెయ్యాలి?

12. ఎలా చెయ్యాలి?

ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనెను మీ తలకు మరియు జుట్టుకు రాయండి. కొన్ని నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. కడగడానికి ముందు 30 నుండి 40 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. తరువాత, మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించి కడగాలి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేయండి.

13. గ్రీన్ టీ

13. గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో జుట్టు పెరుగుదలకు ఉపయోగపడే పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. మీకు కావలసిందల్లా ఒక టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ మరియు 1 కప్పు నీరు.

14. ఎలా చెయ్యాలి?

14. ఎలా చెయ్యాలి?

ఒక గిన్నెలో 1 కప్పు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ కలపండి. మిశ్రమాన్ని మరిగించాలి. కొన్ని నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి మరియు వడకట్టండి. టీ త్రాగడానికి ముందు కొంత సమయం వరకు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. కావలసిన ప్రభావాల కోసం, గ్రీన్ టీని రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి.

గమనిక: గ్రీన్ టీ జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించడానికి ఎటువంటి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు నిర్వహించబడలేదు. వెంట్రుకల పెరుగుదలలో మాత్రమే ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ప్రస్తుత అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

15. జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి చిట్కాలు

15. జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి చిట్కాలు

మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టు రకం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన షాంపూని ఉపయోగించాలి.

కండిషనింగ్ చికిత్సతో ప్రతి షాంపూని అనుసరించండి.

మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా దువ్వండి

బ్లో డ్రైయర్‌లు మరియు హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

మీ జుట్టును ఎక్కువగా టవల్ ఆరబెట్టవద్దు.

English summary

How To Improve Your Hair Texture At Home: Home Remedies And Hair Masks in Telugu

Here we are talking about the How To Improve Your Hair Texture At Home: Home Remedies And Hair Masks in Telugu.
Desktop Bottom Promotion