Latest Updates
-
లివర్ ఆరోగ్యంగా, క్లీన్ గా ఉండాలంటే డాక్టర్ చెప్పిన 5 సింపుల్ టిప్స్.. -
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్ దోశ పిండి..ఎలా తయారుచేసుకోవాలో చూడండి -
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్
తక్షణ గ్లో కోసం ఇంట్లోనే స్క్రబ్ తయారు చేసుకోండి, మృతచర్మం తొలగిపోతుంది మరియు ముఖం ముత్యాల్లాగా వికసిస్తుంది
సాధారణంగా రోజువారీ పని చేసేటప్పుడు, చర్మం పై పొరపై పేరుకుపోయిన డెడ్ స్కిన్ దానంతట అదే రాలిపోతుంది. కానీ పొల్యూషన్ మరియు స్కిన్ ప్రొడక్ట్స్ కారణంగా చాలా సార్లు ఇది రంధ్రాలలో చిక్కుకుపోతుంది. మొటిమలు, దద్దుర్లు, బ్లేజ్ హెడ్స్, వైట్ హెడ్స్ వంటి చర్మ సమస్యలతో మొదలవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి, చనిపోయిన చర్మాన్ని అంటే పాత కణాలను ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, ఎక్స్ఫోలియేషన్ సమయంలో మీ చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు దీని కోసం ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు చర్మానికి ప్రయోజనం కలిగించే బదులు హాని చేస్తాయి.

మార్గం ద్వారా, మన చర్మం ప్రతి 30 రోజులకు పాత చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు సహజంగా కొత్త పొరతో భర్తీ చేస్తుందని మీకు తెలుసా. అయితే ఈ డెడ్ స్కిన్ చర్మానికి అతుక్కుపోతే చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడంతో పాటు అనేక సమస్యలు మొదలవుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి, మీరు కొన్ని గృహోపకరణాలతో ఇంట్లోనే మీ స్వంత ఫేస్ స్క్రబ్ను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. దీని వల్ల చర్మం శుభ్రంగా మరియు మెరిసిపోతుంది. కాబట్టి ఈ హోమ్ స్క్రబ్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.

షుగర్ స్క్రబ్
షుగర్ స్క్రబ్ చేయడానికి, మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రీన్ టీ, 1 టేబుల్ స్పూన్ పంచదార మరియు 1/2 స్పూన్ తేనె తీసుకోవాలి. ఆ తర్వాత ముందుగా పాన్లో నీటిని మరిగించి, దానికి గ్రీన్ టీ వేసి, గ్రీన్ టీ బాగా ఉడికిన తర్వాత, పాన్ని మంట నుండి దించాలి. తర్వాత నీళ్లు చల్లారిన తర్వాత బాటిల్లో నింపి ఫ్రిజ్లో ఉంచితే అది చెడిపోదు. ఇప్పుడు మీరు స్క్రబ్ సిద్ధం చేయాలనుకున్నప్పుడు, ఈ నీటిని ఉపయోగించండి. ఇందుకోసం గ్రీన్ టీ వాటర్లో చక్కెర, తేనె కలపాలి. పొడి చర్మం ఉన్నవారికి ఈ స్క్రబ్ ఉత్తమం.

బొప్పాయి స్క్రబ్
బొప్పాయి స్క్రబ్ చేయడానికి, మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ బొప్పాయి గుజ్జు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ ఓట్స్ తీసుకోవాలి. తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు బొప్పాయి ముక్కలను బాగా గుజ్జు చేయాలి. దీని తర్వాత ఈ బొప్పాయి గుజ్జులో ఓట్స్ జోడించండి. ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్తో ముఖాన్ని 2 నిమిషాల పాటు స్క్రబ్ చేయండి. మీ చర్మం జిడ్డుగా లేకపోతే, మీరు దానికి పాలు కూడా జోడించవచ్చు. కానీ మీకు మొటిమల సమస్య ఉంటే, ఈ స్క్రబ్ని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది.

నారింజ పై తొక్క స్క్రబ్
1 టేబుల్ స్పూన్ నారింజ తొక్క పొడి, 1 టేబుల్ స్పూన్ పచ్చి పాలు మరియు 5 చుక్కల కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి. ఈ స్క్రబ్ చేయడానికి, ముందుగా నారింజ తొక్కలను ఎండబెట్టి, దాని నుండి పొడిని తయారు చేయండి. ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో నారింజ తొక్కల పొడిని తీసుకుని అందులో పచ్చి పాలు, కొబ్బరి నూనె వేయాలి. బాగా కలిపిన తర్వాత ఈ పేస్ట్తో ముఖాన్ని స్క్రబ్ చేయండి. తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే పచ్చి పాలకు బదులుగా పెరుగును ఉపయోగించవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications
