తెల్ల జుట్టును వదిలించుకోవడానికి ఉసిరి, మెంతి, కరివేపాకుతో పాటు వీటిని కూడా ప్రయత్నించండి

మనలో ఏ ఒక్కరూ కోరుకోని మరియు అంగీకరించలేని ఏకైక విషయం వృద్ధాప్యం. ఇది ప్రతి సంవత్సరం మాత్రమే పాతది అవుతుంది. దానిని అంగీకరించే మన మనస్సు మాత్రమే దానిని అంగీకరించడానికి వెనుకాడుతుంది. పుట్టినప్పటి నుంచి చనిపోయే వరకు అందంగా కనిపించాలని కోరుకోవడం మానవ సహజం. నేటి కలుషిత వాతావరణం వల్ల చాలా మందికి చిన్న వయసులోనే జుట్టు నెరిసిపోతుంది.

వయస్సు పైబడినప్పుడు తెల్ల జుట్టు ఆమోదయోగ్యమైనది. అంటే చిన్న వయసులో వస్తే ఎవరైనా కచ్చితంగా ఒప్పుకోరు. ఈ గ్రే హెయిర్ సమస్య అందాన్ని పాడుచేయడమే కాకుండా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి 25 ఏళ్లలోపు నెరిసిన జుట్టును అభివృద్ధి చేస్తే, దానిని ప్రీమెచ్యూర్ గ్రే హెయిర్ అంటారు. ఇదే జరిగితే, అది విటమిన్ B12 లోపం లేదా ఇనుము లోపం వల్ల కావచ్చు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, ప్రోటీన్, రాగి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన విటమిన్ల లోపం కూడా మొటిమలకు కారణం కావచ్చు.

తెల్ల జుట్టు సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
తెల్ల జుట్టును నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మాత్రమే మార్గం. ఆహారంలో ఆకుపచ్చని కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పెరుగు మరియు పండ్లు చేర్చండి. అటువంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల జుట్టు నెరసిపోకుండా మరియు బలోపేతం అవుతుంది.

తెల్ల జుట్టు బాధితులు ఏమి చేస్తారు, మీరు అడుగుతారు? అలాంటి వారికి కొన్ని సింపుల్ హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి. కేవలం బ్యూటీ సెలూన్‌లకు వెళ్లి కలరింగ్ చేయడం, టై కట్టుకోవడం, హెయిర్ మాస్క్ లు వేసుకోవడం వంటివి చేయకండి. ఇక్కడ, మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే సాధారణ జుట్టు సంరక్షణ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. ఇవి ఖచ్చితంగా పనిచేస్తాయి...

ఉసిరి మరియు మెంతితో హెయిర్ మాస్క్
దుకాణాల్లో సులభంగా లభించే ఉసిరికాయ పొడిని తీసుకోండి. కొంచెం మెంతిపొడిని గ్రైండ్ చేయండి. ఈ 2 పౌడర్‌లను నీటితో కలిపి పేస్ట్‌లా చేయండి. రాత్రి పడుకునే ముందు దీన్ని మీ జుట్టుకు పట్టించి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఉదయాన్నే తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. ఉసిరికాయలో సమృద్ధిగా ఉండే విటమిన్ సి మరియు మెంతికూరలోని వివిధ పోషకాలు జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ రెండూ కలిసి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు తెల్ల జుట్టును నివారిస్తాయి.

కరివేపాకు మరియు కొబ్బరి నూనె
కొంచెం కొబ్బరి నూనెను తీసుకుని, కొన్ని కరివేపాకు వేసి మరిగించాలి. నూనె వేసి ఆకులు నల్లబడే వరకు మరిగించాలి. తరువాత, నూనెను చల్లబరచండి, ఫిల్టర్ చేసి ఉంచండి. తయారుచేసిన ఈ నూనెను మీ తలకు పట్టించి బాగా మసాజ్ చేసి రాత్రంతా నాననివ్వండి. మరుసటి రోజు ఉదయం లేచి తేలికపాటి షాంపూతో మీ తలను కడగాలి. ప్రతిసారీ తలస్నానం చేసే ముందు మొదటి రాత్రి ఈ నూనెను మీ తలకు రాసుకుని, మరుసటి రోజు తలస్నానం చేయాలని గుర్తుంచుకోండి. కరివేపాకులోని విటమిన్ బి హెయిర్ ఫోలికల్స్ నుండి మెలమైన్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తెల్ల జుట్టును తిప్పికొడుతుంది.

బ్లాక్ టీ
ఒక టంబ్లర్ నీటిలో, 3 టేబుల్ స్పూన్ల బ్లాక్ టీ ఆకులను జోడించండి. అలాగే, ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి. ఒక టంబ్లర్ నీటిని సగం టంబ్లర్ వరకు తగ్గించే వరకు మరిగించండి. తరువాత, దానిని ఫిల్టర్ చేసి చల్లగా ఉంచండి. ఈ తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని తలస్నానం చేసిన తర్వాత జుట్టుకు పట్టించాలి. ఇది ఎలాంటి రసాయనాలు లేని సహజమైన హెయిర్ డై. ఈ బ్లాక్ టీని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మృదువైన జుట్టును కూడా పొందవచ్చు.

బాదం నూనె మరియు నిమ్మరసం
బాదం నూనె మరియు నిమ్మరసం 2:3 నిష్పత్తిలో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మూలాలపై అప్లై చేసి బాగా మసాజ్ చేయాలి. 30 నిమిషాల తర్వాత, తేలికపాటి షాంపూతో మీ తలను కడగాలి. విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉండే బాదం నూనె మూలాలకు పోషణనిస్తుంది మరియు అకాల తెల్ల జుట్టును నివారిస్తుంది. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే నిమ్మరసం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

సహజ హెన్నా మరియు కాఫీ మిక్స్
సహజమైన హెయిర్ కలరింగ్ హెన్నా. నాణ్యమైన కెమికల్ ఫ్రీ హెన్నాను ఎంచుకుని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే షాపుల్లో రసాయనాలతో కూడిన గోరింటాకు కూడా ఉంటుంది. ఉపయోగించాల్సిన పదార్థాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. హెన్నా మరియు కాఫీని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు నెరిసిన జుట్టును సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు. 2-3 కప్పుల నీటిలో కొంచెం కాఫీ పొడి వేసి మరిగించాలి. తరువాత, మిశ్రమాన్ని చల్లబరచండి. అలాగే హెన్నా పౌడర్ అంటే హెన్నా పౌడర్ వేసి పేస్ట్ లా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని కొన్ని గంటలపాటు నాననివ్వాలి. తరువాత, ఒక టేబుల్ స్పూన్ గూస్బెర్రీ ఆయిల్ / బాదం నూనె / కొబ్బరి నూనె / ఆవాల నూనె కలపండి మరియు మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి. ఒక గంట తర్వాత, తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ కలయిక తెల్ల జుట్టును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మృదువైన జుట్టును పొందడంలో సహాయపడుతుంది.