సన్ టాన్‌ను తొలగించడానికి మరింత ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలు

టానింగ్ అనేది దాదాపు అందరూ ఎదుర్కొంటున్న అత్యంత సాధారణ అందం సమస్యలలో ఒకటి. సూర్యుని యొక్క తీవ్రమైన వేడి మన చర్మాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రత్యక్ష సూర్య కిరణాలకు గురికావడం మందకొడిగా మరియు గోధుమ రంగులో కనిపిస్తుంది. సూర్యుడు విటమిన్ డి యొక్క మంచి మూలం అయినప్పటికీ, UV కిరణాలకు తేలికపాటి బహిర్గతం శరీరంలో విటమిన్ డి మరియు మెలనిన్ యొక్క సంశ్లేషణను వేగవంతం చేస్తుంది, కాని ఎండలో ఎక్కువగా గడిపిన ఎక్కువ సమయం వడదెబ్బ మరియు వంటి వివిధ తాత్కాలిక మరియు శాశ్వత చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

సూర్యరశ్మి యొక్క ప్రభావం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతుంది, సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు సన్‌టన్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. సన్‌స్క్రీన్ మీ చర్మాన్ని కొంతవరకు రక్షిస్తుంది, కానీ ఇది సూర్యుడికి వ్యతిరేకంగా పూర్తి అవరోధంగా ఉపయోగపడదు, తద్వారా కాలక్రమేణా మీ చర్మం చర్మశుద్ధికి కారణమవుతుంది. మీ చర్మం దాని ప్రకాశాన్ని కోల్పోతుంది మరియు సూర్యుని యొక్క హానికరమైన కిరణాల కారణంగా ప్రకాశిస్తుంది.

భారతదేశం వంటి ఉష్ణ మండల ప్రదేశంలో, ఏడాది పొడవునా సూర్యుడు తలపై ప్రకాశిస్తాడు, మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇటీవలి గోవా టూర్ లేదా వీక్లీ లేదా డైలీ దినచర్య కారణంగా మీ చర్మం తాన్ అయితే, ఆ సన్‌టన్ నుండి బయటపడటానికి మరియు మళ్లీ మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి మీరు ఈ అద్భుతమైన ఇంటి నివారణలను అనుసరించవచ్చు.

మార్కెట్లో సూర్య రక్షణ మరియు డి -టాన్స్ ఉత్పత్తులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది చర్మశుద్ధిని తొలగిస్తుందని చెబుతుంది, అయితే మీ గోధుమ రంగును తొలగించడానికి ఇక్కడ కొన్ని సేంద్రీయ మరియు శీఘ్ర వంటకాలు ఉన్నాయి. కింది పద్ధతుల్లో ఉపయోగించిన పదార్థాలను ఏ ఇంటిలోనైనా సులభంగా చూడవచ్చు లేదా సమీపంలోని కిరాణా దుకాణం నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఈ ఇంటి నివారణలు సన్ టాన్‌ను తొలగించడమే కాక, కాలిన గాయాలను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు మీ చర్మంపై అపారమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇంటి నివారణ పద్ధతులకు నేరుగా వెళ్లండి.

పెరుగు ఎల్లప్పుడూ చర్మానికి సున్నితంగా ఉంటుంది. మీరు చాలా కాలం సూర్యుడి నుండి బయటకు వచ్చిన తర్వాత, మీరు ముఖం మీద పులియబెట్టిన పెరుగును వర్తించవచ్చు. ఇది చాలా కాలం ముఖం మీద వర్తింపజేయడం మాత్రమే. పెరుగును ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ముఖం మీద చీకటి అదృశ్యమవుతుంది మరియు ముఖం ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఎండలో తిరిగి వచ్చినప్పుడల్లా, పూర్తిగా పెరుగును చిటికెడు పసుపు పొడితో వేసి ముఖం, మెడ, చేతి మరియు క్వార్టర్‌కు వర్తించండి మరియు 30 నిమిషాలు నానబెట్టండి. అప్పుడు ముఖం శుభ్రమైన నీటితో కడిగినప్పుడు, ముఖం మీద చీకటి, చేతులు మరియు కాళ్ళు మిగిలిపోతాయి. చర్మం కూడా మృదువైనది.

టమోటా

టమోటాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మీరు వేసవిలో బయట తిరిగి వచ్చినప్పుడు, టమోటా ఒక గుజ్జు లాంటిది మరియు చక్కెరతో కలపాలి. మీ చర్మం నూనె లేదా పొడి చర్మం అయినా, ఈ టమోటాను ఎల్లప్పుడూ ప్యాక్ గా ఉపయోగించవచ్చు. కొంచెం పొడిబారిన వ్యక్తులు టమోటాలు తేలికగా ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా బాదం నూనెను వర్తించవచ్చు. మీరు గంధపు చెక్కను కూడా జోడించవచ్చు. మీరు ఈ మార్పును ఒక రోజులో అనుభూతి చెందుతారు.

బాదం పిండి

చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఉపయోగించిన సంవత్సరాలలో మొదటిది బాత్ పౌడర్లలో మొదటిది. ఈ పిండిని స్నానం చేయడం వల్ల చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. సన్ టాన్ సమస్యకు పరిష్కారం ఏమిటంటే కలబంద రసాన్ని ఈ పిండితో కలుపుకోవాలి. చర్మం ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు చర్మం ఆడంబరం మరియు డబుల్ గ్లో కావచ్చు. సన్ టాన్ కాకపోయినా, వేసవిలో చర్మం అందంగా ఉండాలంటే, రోజువారీ స్నానం చేయడానికి ముందు శరీరం కలబందతో కలిపినప్పుడు.

దోసకాయ

వేసవి వచ్చినప్పుడు, మనం దోసకాయ లేకుండా ఉండము. దోసకాయ అనేది శరీరంలోనే కాకుండా బయటి అవయవాలకు కూడా ప్రయోజనం చేకూర్చే ఉత్తమ పదార్ధం. దోసకాయ విటమిన్ ఎ మరియు బి 1 తో నిండి ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి నీటిని ఇచ్చే గొప్ప పదార్ధం. దోసకాయ సూర్యుడు చర్మం వేడి, ఎరుపు మరియు చికాకు పొందడానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణ నిర్వహణ కూడా చెప్పవచ్చు. దోసకాయ చర్మాన్ని కత్తిరించి, దోసకాయను రుబ్బు మరియు ప్రతిచోటా వర్తించండి. ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, దోసకాయను ముఖం, మెడ మరియు కాలికి పత్తితో రుబ్బుకోవచ్చు మరియు చర్మం యొక్క చర్మం మారుతుంది. వారానికి మూడు సార్లు చేయండి.

నారింజ
సూర్యుడు లోపలికి వచ్చినప్పుడు, శరీరానికి నీరు లేనట్లే శరీరం చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అందువల్ల సన్ టాన్ మాత్రమే కాదు, డ్రైగా కూడా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ కరువును సరిచేయడానికి, చర్మానికి విటమిన్ సి రిచ్ సిట్రిక్ పండ్లతో సహాయం కావాలి. చర్మం పులియబెట్టి పెరుగు నారింజ రసం కలిపి, చర్మంకి అప్లై చేయాలి ఇది సన్ టాన్ తో పాటు పొడి చర్మం నివారిస్తుంది. చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే నారింజ పోషకమైనది . చర్మం రిఫ్రెష్ చేస్తుంది.

నిమ్మరసం
నిమ్మరసం తరచుగా చాలా మంది ఉపయోగిస్తారు. నిమ్మరసం ప్యాక్ మరియు ఫేస్ ప్యాక్. ఇవి సిట్రిక్ మరియు విటమిన్ సి రిచ్ అయినప్పటికీ, కొంతమంది సూర్యుడి చికాకుకు ఎక్కువ అలెర్జీ కలిగి ఉంటారు. కాబట్టి మీరు నిమ్మకాయ మాత్రమే కాకుండా, గంధపు చెక్క, సీవీడ్ పిండి మరియు నాచు పిండిని కలపవచ్చు.

బొప్పాయి మాస్క్
బొప్పాయి మాస్క్ ఎల్లప్పుడూ చర్మం యొక్క అన్ని భాగాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు ఎండలో తిరిగి బయట నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, బొప్పాయి పండ్లను ముక్కలుగా కట్ చేసి గుజ్జుగా చేయండి , దీన్ని తేనెతో కలపండి. మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి తర్వాత ఈ ప్యాక్ ను ముఖం మరియు మెడ ప్రాంతానికి 20 నిమిషాలు వర్తించండి మరియు మీ ముఖం కడుక్కోండి.

వారానికి ఒకసారి దీన్ని చేయండి. ఇవి చర్మాన్ని ట్యాన్ ను రక్షిస్తుంది మరియు వేడి వల్ల మొటిమలు రాకుండా చేస్తుంది. చర్మం యొక్క డ్రైనెస్ తగ్గుతుంది మరియు చర్మం రిఫ్రెష్ అవుతుంది. కానీ ఈ సాధారణ చిట్కాలు ఖచ్చితంగా సన్ టాన్ ను మారుస్తాయి మరియు ముఖం మంచిగా మరియు అందం కనిపిస్తుంది.