వింటర్లో స్కిన్ రేడియంట్ గా కనిపించాలంటే: టిప్స్

మాయిశ్చరైజర్:

శీతాకాలంలో చర్మకాంతిని పెంచడానికి చిట్కాలు మాయిశ్చరైజర్ మీరు వేసవి మరియు శీతాకాలం కోసం ఒకే మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగిస్తూ ఉండవచ్చు. కానీ శీతాకాలంలో వాతావరణ పరిస్థితులకు అనుకూలంగా ఉత్పత్తిని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. మీ చర్మం శీతాకాలంలో గ్లో చేయడానికి నీటి ఆధారితకి బదులుగా నూనె ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ ను ఉపయోగించాలి. నూనె ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్లు మీ చర్మ పొరలను రక్షించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. శీతాకాలం కోసం ఇతర ఉత్తమ చర్మ గ్లో చిట్కా ఏమిటంటే ముఖ్యంగా గ్లిజరిన్ మరియు ప్రొపైలీన్ గ్లైకోల్ వంటి మాయిశ్చరైజర్ కొనుగోలు చేయడం మంచిది. అయితే మాయిశ్చరైజర్లలో ఉండే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHAs) పొడి మరియు ముడుతలు తగ్గించటానికి సహాయం చేస్తాయి.

సన్ స్క్రీన్ లేకుండా బయటకు వెళ్ళవద్దు

సూర్యుడు కిరణాలు 80% శాతం తేలికపాటి మేఘాలు లేక మంచు కురిసేప్పుడు కూడా వ్యాపింపజేస్తాయని పరిశోధకులు అంటారు. ప్రస్తుతం వాతావరణంలో ఉన్న UV కిరణాలు అధికంగా మోల్స్ లేదా చర్మ కాన్సర్ కు దారితీస్తున్నాయి. మీ చర్మం శీతాకాలంలో గ్లో చేయడానికి UVA రక్షణ కొరకు 15 SPF కంటెంట్ ఉన్న సన్ స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. పరిపూర్ణ చర్మం కొరకు గ్లో చిట్కా ఏమిటంటే మీ ముఖం మరియు మీ చేతులకు ఎక్కువ సన్ స్క్రీన్ వాడాలి.

వేడి షవర్ స్నానాలు మానివేయాలి

వేడి షవర్ స్నానాలు మీకు చల్లని గొప్ప అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. అయితే వేడి నీటి స్నానం చర్మానికి అవసరమైన తేమను నివారిస్తుంది.అంతేకాక చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు కొల్లాజెన్ విచ్ఛిన్నంను చేస్తుంది. అనువైన చర్మం గ్లో చిట్కా ఏమిటంటే 10 నిమిషాల పాటు మీ తేలికపాటి షవర్ స్నానానికి పరిమితి ఉంటుంది. అయితే స్నానానికి నీరు గోరువెచ్చగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి.

మృదువైన సబ్బులను ఉపయోగించండి

కఠినమైన డియోడరెంట్స్ తో నింపబడిన సబ్బులను వాడవద్దు. మీరు మీ చర్మంను శీతాకాలంలో గ్లో చేయాలనుకుంటే నూనె ఆధారిత క్లీన్సెర్ ను మానివేసి డోవ్(DOVE) వంటి క్రీమ్ ఆధారిత సబ్బులను ఎంచుకోండి. అలాగే చర్మాన్ని హైడ్రేడ్ గా ఉంచటానికి తేలికపాటి క్లీన్సెర్ ను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించాలి.

ఆరోగ్యానికి హైడ్రేట్

అందరూ శుభ్రంగా ప్రకాశించే చర్మం కావాలని కోరుకుంటారు. దీనిని సాధించడానికి హైడ్రేట్ గా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి. నీరు మీ సిస్టమ్ నుండి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది. అందువలన శీతాకాలంలో మీ చర్మం గ్లో గా తయారుచేయటానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాక మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.

టోన్ చేయండి

టోనర్ దుమ్ము నుండి మీ చర్మం శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. శీతాకాలంలో మీ చర్మంను గ్లో గా తయారుచేయటానికి పరిపూర్ణ మార్గం మద్యం ఆధారిత ఉత్పత్తులను నివారించాలి. దానికి బదులుగా మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచటానికి హ్యలురోనిక్ యాసిడ్ లేదా పంతేన్ కలిగి ఉన్న పదార్థాలను ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. ఒక మృదువైన కాటన్ ప్యాడ్ తో మీ ముఖం మీద ఉన్న మలినాన్ని తొలగించడానికి సున్నితంగా తట్టాలి.

పొరలుగా ఉండే చర్మం కొరకు స్క్రబ్

తేలికపాటి స్క్రబ్స్ మరియు ఎక్స్ ఫోలైటింగ్ మాస్క్ లను ఉపయోగించండి. 10% గ్లోకోలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న తేలికపాటి మాస్క్ లను ఉపయోగించండి. మీ చర్మం మెరవటానికి ఇతర ఎంపికలుగా ఇంట్లో తయారుచేసుకొనే ముఖ మాస్క్ లను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించాలి. మీ చర్మం శుభ్రం చేయడానికి ఒక సహజమైన స్క్రబ్ ను ఉపయోగించి మసాజ్ చేసేందుకు ప్రయత్నించండి.

ఈ చిట్కాలను అనుసరిస్తే మీ ముఖం శుభ్రంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. అలాగే మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కలిగి ఉండాలని అనుకుంటే సమతుల్య ఆహారంతో పాటు ద్రవాలు కూడా పుష్కలంగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి.