డైలీ హ్యాబిట్సే.. మీ చర్మాన్ని డల్ గా మారుస్తున్నాయా ?

వేడినీటి స్నానం

వేడి వేడి నీటితో ప్రతి రోజూ స్నానం చేసే అలవాటు చాలామందికి ఉంటుంది. అది కూడా గంటల తరబడి చేస్తారు. దీనివల్ల సున్నితంగా ఉండే చర్మ కణాలు డ్యామేజ్ అవుతాయి. దీనివల్ల మీ చర్మం చాలా నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి.. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం మంచిది.

సన్ స్క్రీన్ వాడకపోవడం

చాలామంది సన్ స్క్రీన్ లోషన్స్ ని కేవలం సమ్మర్ లో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. కానీ.. యూవీ రేడియేషన్స్ చర్మానికి ప్రతి సీజన్ లోనూ హాని చేస్తాయి. కాబట్టి.. ప్రతి రోజూ సన్ స్క్రీన్ అప్లై చేయడం మానేయకండి.

తరచుగా ఎక్స్ ఫోలియేట్ చేయడం

ఎక్స్ ఫోలియేషన్ అనేది చాలా ముఖ్యమైనది. కానీ తరచుగా ఎక్స్ ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల చర్మం మాయిశ్చరైజర్ ని కోల్పోతుంది. దీనివల్ల చర్మం ఎక్కువగా డ్రై గా మారుతుంది.

యాక్నె

మొటిమలను గిల్లే అలవాటు చాలామందికే ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల.. మొటిమల వల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. అలాగే.. మరింత ఎక్కువ అవడానికి కారణమవుతాయి.

స్మోకింగ్

స్కిన్ డ్యామేజ్ అవడానికి స్మోకింగ్ ఒక కారణం. చర్మం క్వాలిటీపై ప్రభావం చూపుతుంది. టాక్సిక్ స్మోక్ చర్మ కణాలను నాశనం చేసి.. ఏజింగ్ ప్రాసెస్ ని మరింత వేగవంతం చేస్తుంది.

యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించడం

సాధారణంగా యాంటీ బ్యాక్టిరియల్ సోప్స్, ప్రొడక్ట్స్ కేవలం శరీరానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది సున్నితంగా ఉండే ముఖంలోని స్కిన్ టిష్యూస్ పై దుష్ర్పభావం చూపి.. చర్మాన్ని మరింత సెన్సిటివ్ గా మారుస్తుంది.

డెర్మటాలజిస్ట్

చాలా సందర్భల్లో చర్మ సమస్యలను చాలామంది నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. కానీ.. చర్మ సమస్యలను వెంటనే ట్రీట్మెంట్ చేయడం వల్ల.. చర్మం డ్యామేజ్ అవకుండా అరికట్టవచ్చు. కాబట్టి ఏ చిన్న చర్మ సమస్య వచ్చినా.. వెంటనే నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.