Latest Updates
-
‘అద్దం’తో దంపతుల మధ్య తరచూ గొడవలు.. ఎందుకంటే.? -
ఆగ్రా ఫేమస్ పేఠా స్వీట్.. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోండిలా.. -
కారం లేకుండానే ఘాటుఘాటు రుచితో వైట్ మటన్ పులావ్.. మసాలా నషాళానికి అంటాల్సిందే.! -
గ్రహణం రోజు ఈ పూజ తప్పనిసరిగా చేయాలట.. శాస్త్రాలు చెప్పే పూర్తి నియమాలు ఇవే! -
Chanakya Niti: చాలామంది జీవితంలో ఆలస్యంగా నేర్చుకునే 8 పాఠాలు..టాలెంట్ ఉన్నా ఫెయిల్? -
జూన్ 3: గ్రహాల కదలికలతో ఈ రాశుల వారికి అకస్మాత్తుగా ధనయోగం, కెరీర్లో ఊహించని అద్భుతాలు! -
జూన్ 3న అద్భుత గ్రహ గతులు.. ఈ రాశుల వారికి ఊహించని ధనలాభం, విజయం ఖాయం! -
గ్యాస్, ఎసిడిటీకి గుడ్ బై.. మీ జీర్ణక్రియను పెంచే సంజీవని పుదీనా కంజి వడ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
శ్రీకృష్ణుడు అర్జునుడికి చెప్పిన ఈ ఒక్క గీతా శ్లోకం.. మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చగలదు -
కర్కాటకంలో గురుడి సంచారం: ఈ రాశుల వారికి ఇక తిరుగులేదు, అదృష్టం, సంపద వెల్లువ!
గుమ్మడికాయతో మీ స్కిన్ గ్లో పెంచుకోవచ్చని తెలుసా...
గుమ్మడికాయతో మీ స్కిన్ గ్లో పెంచుకోవచ్చట.
నారింజ రంగులో ఉండే గుమ్మడికాయ తినటానికే కాకుండా అలంకరణకు మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాలకు చాలా ప్రసిద్ధి చెందింది.
పురాతన కాలం నుండి ఈ అద్భుతమైన కూరగాయను చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. గుమ్మడికాయలో విటమిన్లు మరియు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ (AHA) సమృద్ధిగా ఉండుట వలన చర్మం పునరుద్ధరణకు మరియు చర్మం యవ్వనంగా కనపడటానికి సహాయపడుతుంది.

గుమ్మడి గింజలు తింటే జీవితకాలం పెరుగుతుందట!
చాలా మంది ప్రజలు వారి చర్మ సంరక్షణలో ఈ అద్భుతమైన కూరగాయను చేర్చారు.అయితే, మీరు మీ చర్మం మీద ప్రయత్నించకపోతే, చర్మ సంరక్షణ కోసం గుమ్మడికాయను ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు boldsky ఈ వ్యాసంలో వివరిస్తుంది.
గుమ్మడికాయ ప్రయోజనాలు పొందాలంటే గుమ్మడికాయను ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ఉపయోగించాలి. ఈ క్రింది మార్గాలు మీరు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందటానికి సహాయపడతాయి. మీరు ప్రకాశవంతమైన ఛాయను పొందటానికి మరియు వృధాప్య లక్షణాలను ఆలస్యం చేయటానికి ఈ కూరగాయను ఉపయోగించవచ్చు.
ఇప్పుడు చెపుతున్న మార్గాలను అనుసరించి మీరు మీ చర్మ సంరక్షణలో గుమ్మడికాయను చేర్చుకొని ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని సొంతం చేసుకోండి.

గుమ్మడికాయ + విటమిన్ ఇ ఆయిల్
- గుమ్మడికాయ ముక్కను పేస్ట్ చేసి దానిలో విటమిన్ E గుళిక నుండి తీసిన నూనెను కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై రాసి 10 నుంచి 15 నిముషాలు ఆలా వదిలేయాలి.
- మీ చర్మాన్ని ఒక ప్రక్షాళన మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రపరచండి.
- ఈ విధంగా మీ చర్మ పోషణ కొరకు గుమ్మడికాయను ఉపయోగించండి.

గుమ్మడికాయ + దాల్చిన చెక్క పొడి
- ఒక స్పూన్ గుమ్మడికాయ పేస్ట్ లో ఒక స్పూన్ రోజ్ వాటర్ మరియు చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై రాసి 15 నిమిషాల పాటు ఆలా వదిలేయాలి.
- ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- ఈ విధంగా చేస్తే మీ చర్మం యవ్వనంగా కనపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ + తేనే
- ఒక స్పూన్ గుమ్మడికాయ పేస్ట్ లో ఒక స్పూన్ తేనే కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం మీద రాసి 10 నిముషాలు ఆలా వదిలేయాలి.
- ఆ తర్వాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయాలి.
- ఈ విధంగా వారానికి ఒకసారి చేస్తే మొటిమలు,నల్లని మచ్చలు తగ్గుతాయి.

గుమ్మడికాయ + పెరుగు
- ఒక స్పూన్ గుమ్మడికాయ జ్యుస్ లో రెండు స్పూన్ల పెరుగు కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం మీద రాసి 10 నిముషాలు ఆలా వదిలేయాలి.
- ఆ తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయాలి.
- ఈ మిశ్రమం వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించటానికి బాగా సహాయపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ + బాదం ఆయిల్
- ఒక బౌల్ లో ఒక స్పూన్ గుమ్మడికాయ పేస్ట్ తీసుకోని దానిలో అరస్పూన్ బాదం నూనె కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం మీద రాసి 10 నిముషాలు ఆలా వదిలేయాలి.
- ఆ తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయాలి.

గుమ్మడికాయ + ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్
- ఒక స్పూన్ గుమ్మడికాయ గుజ్జులో ఒక స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ వేసి కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం మీద రాసి 10 నుంచి 15 నిముషాల పాటు ఆలా వదిలేయాలి.
- ఆ తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయాలి.
- ఈ మిశ్రమం మీ చర్మం నుండి బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ + నిమ్మ రసం
- ఒక స్పూన్ గుమ్మడికాయ గుజ్జులో రెండు స్పూన్ల నిమ్మరసం కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం మీద రాసి 15 నిముషాల పాటు ఆలా వదిలేయాలి.
- ముఖం ఆరిన తర్వాత చల్లని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- ఈ విధంగా వారానికి ఒకసారి చేస్తూ ఉంటే ప్రకాశవంతమైన ఛాయ మీ సొంతం అవుతుంది.

గుమ్మడికాయ + వోట్మీల్
- ఒక స్పూన్ గుమ్మడికాయ గుజ్జులో ఒక స్పూన్ ఉడికించిన వోట్మీల్ కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసి నిదానంగా స్క్రబింగ్ చేయాలి.
- పది నిముషాలు అయ్యాక చల్లని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేయాలి.
- ఈ మిశ్రమం మీ చర్మ ఎక్స్ ఫ్లోట్ తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ + బొప్పాయి గుజ్జు
- ఒక స్పూన్ గుమ్మడికాయ జ్యుస్ లో ఒక స్పూన్ బొప్పాయి గుజ్జు కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం మీద రాసి 10 నిముషాలు ఆలా వదిలేయాలి.
- ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- ఈ విధంగా వారానికి ఒకసారి చేస్తూ ఉంటే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం అవుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications