Just In
- 1 hr ago Human Brain Size రోజు రోజుకు పెరుగుతున్న మానవ మెదడు సైజు, రాబోవు కాలంలో బహుషా ఈ వ్యాధులు ఉండవకపోవచ్చు..
- 1 hr ago మనోడు ఎక్కడైనా తగ్గేదేలే అనిపించుకున్నాడు, అల్లు అర్జున్ కు అంతర్జాతీయ గుర్తింపు
- 3 hrs ago సమ్మర్ బ్లాక్ బస్టర్ రిసిపి మ్యాంగో చికెన్ కర్రీ..!ఒక్కసారి రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపిస్తుంది
- 5 hrs ago అమ్మాయిలూ! హెయిర్ స్ట్రెటనింగ్, కలరింగ్ అంటూ హెయిర్ స్టైల్ కు పోతే ..కిడ్నీలు పోతాయి..జాగ్రత్త సుమీ..!
దానిమ్మతో మీ చర్మాన్ని నిగారించేలా చేయడం ఎలా ?
దానిమ్మతో మీ చర్మాన్ని నిగారించేలా చేయడం ఎలా ?
మనమంతా దానిమ్మపండును ఆహారంలో భాగంగా ప్రతిరోజూ తీసుకునేందుకు ఇష్టపడుతుంటాము. మన శరీరానికి అవసరమైన అన్ని ఖనిజాలను, విటమిన్లను ఈ దానిమ్మపండు కలిగి ఉంటుంది. దీని వల్ల మన శరీరంలో రోగనిరోధకశక్తి బాగా పెరుగుతుంది. దానిమ్మపండు మన జీర్ణక్రియను, చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడంలోనూ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే దానిమ్మ వల్ల మనకు చాలా రకాల ప్రయోజనాలను కలుగజేస్తాయి.
కానీ
ఈ
దానిమ్మను
మనం
బాహ్య
శరీరంపై
ఉపయోగించినట్లయితే
మన
చర్మసౌందర్యాన్ని
సంరక్షించడంలో
ఎలా
సహాయపడుతుందో
మీకు
తెలుసా
?
దానిమ్మపండులో
ఉన్న
విటమిన్
A
చర్మం
కోసం
చాలా
అద్భుతంగా
పనిచేస్తుంది.
ఇది
కొల్లాజెన్
ఉత్పత్తిని
పెంచడం
ద్వారా
చర్మం
యొక్క
స్థితిస్థాపకతను
నిలబెట్టుకోవడంలో
సహాయపడుతుంది.
దానిమ్మపండులో
ఉన్న
విటమిన్
E
"ప్రొటెక్టర్"
గా
పనిచేస్తుంది.
ఇది
శరీరంలో
సంచరించే
స్వేచ్ఛా
రాడికల్తో
పోరాడుతుంది,
నేరుగా
సూర్య-కిరణాలు
చర్మంపై
పడకుండా
కాపాడుతుంది,
చర్మంపై
ఉన్న
ముడతలను
తగ్గించి,
నిరోధిస్తుంది.
దానిమ్మపండు - విటమిన్లు A, C & E వంటి వాటికి మంచి మూల వనరుగా ఉంది, అందువల్ల మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా & ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అవసరమైన మల్టీవిటమిన్లను దానిమ్మలో ఉంటాయి కావున మీ శరీరానికి చికిత్స చేయడంలో, తక్కువ మోతాదులో వినియోగించే దానిమ్మ సరిపోతుంది.
వివిధ చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడే దానిమ్మతో సమర్థవంతమైన ఫేస్ ప్యాక్లను తయారుచేయవచ్చు. ఈ ఫేస్ ప్యాక్లు ముడుతలు గల చర్మంపై పోరాడటంతో పాటు మొటిమలను తీసివేసి, మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేయడంతో పాటు ఇంకా మరెన్నో చేయవచ్చు.
1. చర్మాన్ని ప్రకాశించేలా చేయడం కోసం :
చర్మాన్ని మెరుగుపరచి, ప్రకాశించేలా చేయడానికి దానిమ్మలో ఉండే విటమిన్లు సహాయపడతాయి. ఇది మీ చర్మానికి గల ఒత్తిడిని తగ్గించి, నిస్తేజంగా ఉండకుండా చేయడంలో సహాయపడుతుంది, అందువలన మీ చర్మం తాజాగా ఉంటుంది. మీరు ఈ ఇంటి చిట్కాలతో తక్షణమే మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు.
కావలసినవి:
1 దానిమ్మపండు
1 కప్పు నీరు
ఎలా ఉపయోగించాలి :
దానిమ్మపండులో ఉండే గింజలను బాగా గ్రైండ్ చేసి మెత్తని పేస్టు తయారు చేయాలి. ఈ పేస్టును మీ ముఖం మీద ఉంచి 15 నిముషాల పాటు బాగా ఆరేలా వదిలివేయండి. ఆ తర్వాత, చల్లటి నీటితో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. దీని మొదటి ఉపయోగంలోనే మీరు తేడాను గమనించవచ్చు.
2. స్కిన్ బ్రైట్నింగ్ కోసం :
ఈ సహజమైన ఫేస్ మాస్క్ మీ ముఖం మీద ఉన్న డార్క్ స్పాట్స్ను తొలగించి, నిస్తేజంగా ఉన్న చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేయడంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి ఈ ఫేస్ మాస్క్ను వారంలో ఒక్కసారైనా ఉపయోగించి చూడండి.
కావలసినవి:
1 దానిమ్మపండు
3 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు
ఎలా ఉపయోగించాలి:
దీని కోసం, మీకు పండిన దానిమ్మపండు అవసరం. దానిమ్మపండులో ఉన్న గింజలను గ్రైండర్లో వేసి, మెత్తని పేస్టులాగా తయారుచేయండి. ఈ పేస్ట్లో 3 టీస్పూన్లు పెరుగును వేసి బాగా కలపాలి. ఇలా తయారైన మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై మందంగా ఉన్న ఫేస్ ప్యాక్లా అప్లై చేసి, 15 నిమిషాల వరకూ వేచి ఉండండి. ఆ తర్వాత, గోరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.
3. మొటిమలను నివారించడం కోసం :
మీరు పింపుల్స్ & మోటిమలు గురించి ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారా? ఈ దానిమ్మ ఫేస్ ప్యాక్ మీ చర్మంపై ఉన్న మొటిమలను, నల్ల మచ్చలను తగ్గిస్తాయి. మెరుగైన ఫలితాలు పొందడానికి ఈ ప్యాక్ని వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.
కావలసినవి:
1 దానిమ్మపండు
1 టీస్పూన్ తేనె
1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
ఎలా ఉపయోగించాలి:
ఒక కప్పు దానిమ్మ గింజలను మెత్తని పేస్ట్లా చేసుకుని దానికి, 1 చెంచా తేనెను & నిమ్మరసాన్ని కలిపి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని సమస్యాత్మకమైన ప్రాంతాల్లో అప్లై చేయాలి. అప్లై చేసిన 20 నిమిషాల వరకు బాగా ఆడేలా ఉంచి ఆ తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేయవచ్చు.
4. డ్రై స్కిన్ చికిత్స కోసం :
మీ చర్మం సహజమైన తేమను కలిగి ఉండేందుకు, దానిమ్మలో ఉండే హైడ్రేటింగ్ ఎజెంట్ బాగా సహాయపడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మను ఉపయోగించినప్పుడు ఇది మీ చర్మాన్ని మరింత మృదువుగా, తేమగా & ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
కావలసినవి:
½ దానిమ్మపండు
1 చెంచా వోట్మీల్
1 చెంచా తేనె
1 చెంచా గుడ్డు పచ్చసొన
ఎలా ఉపయోగించాలి:
తాజాగా సేకరించిన దానిమ్మ రసానికి, ఓట్మీల్ పౌడర్ను కలిపి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఆ తర్వాత 1 చెంచా తేనెను & గుడ్డు పచ్చసొనను కూడా జత చేసి బాగా కలపాలి. ఇలా తయారైన మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి 15నిముషాల పాటు బాగా ఆరనివ్వాలి. ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకుని, మీ చర్మాన్ని పొడిగా మార్చాలి. మెరుగైన ఫలితాల కోసం ఈ ప్యాక్ను వారంలో రెండు సార్లు చెప్పున వాడండి.