Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
చర్మంపై పేరుకున్న మృతకణాలను ప్రకృతి సహజ పదార్థాలతో ఎలా తొలగించవచ్చు?
చర్మంపై పేరుకున్న మృతకణాలను ప్రకృతి సహజ పదార్థాలతో ఎలా తొలగించవచ్చు?
అప్పుడప్పుడు చర్మాన్ని నలుచుకుంటే, చర్మంపై పేరుకున్న మృతకణాలు తొలగి ఆరోగ్యంగా మరియు శుభ్రంగా ఉంటుంది. మృతకణాలు చర్మాన్ని కాంతిహీనంగా మరియు నల్లగా మారుస్తాయి. మృతకణాలు చర్మంపై పేరుకుపోవడం వలన మేనిఛాయ తగ్గిపోతుంది.
నలుచుకోవటం మృతకణాలు మాత్రమే కాక మొటిమలు, వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ మొదలనవి కూడా తొలిగిపోతాయి. వీటన్నింటినీ తొలగించడానికి క్రమం తప్పకుండా నాలుగు పెట్టుకోవాలి. దీని వలన చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

మృతకణ చికిత్సకు కొన్ని సులువుగా పాటించగలిగే, గృహసంబంధమైన పరిష్కారాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

✔️తినే సోడా
కావలసిన పదార్థాలు:
1 టేబుల్ స్పూన్ తినే సోడా
1 విటమిన్ E గుళిక
వాడే విధానం:
1. ముందుగా ఒక గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ తినే సోడా తీసుకోండి.
2. ఒక విటమిన్ E గుళికను తీసుకుని దాన్ని తెరచి లోపల ఉండే నూనెను వెలికి తీయండి.
3. తినే సోడాలో ఈ నూనెను వేసి బాగా కలపాలి.
4. మిశ్రమం బాగా పొడిగా ఉన్నట్లైతే, కొంచెం నీరు కలపండి.
5. ప్రభావిత ప్రదేశంలో రాసుకుని 2-3 నిమిషాల పాటు వలయాకారంలో మృదువుగా మర్దన చేసుకుంటూ రాసుకోండి.
6. తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

✔️పంచదార మరియు తేనె
కావలసిన పదార్థాలు:
1 టేబుల్ స్పూన్ పంచదార
1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
వాడే విధానం:
1. 1 టేబుల్ స్పూన్ పంచదార మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమంతో ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో కొన్ని నిమిషాల పాటు మృదువుగా మర్దన చేసుకోండి.
3. చివరిగా నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

✔️బ్రౌన్ షుగర్ మరియు కొబ్బరినూనె:
కావలసిన పదార్థాలు:
1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్
1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరినూనె
వాడే విధానం:
1. బ్రౌన్ షుగర్ మరియు కొబ్బరినూనెలను బాగా కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రదేశంలో రాసుకుని కొద్ది నిమిషాల పాటు మృదువుగా మర్దన చేసుకోండి.
3. కనీసం 5 నిమిషాలు ఆరనిచ్చిన తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
4. మీ అవసరాన్ని అనుసరించి, పదార్థాల పరిమాణం పెంచుకోవచ్చు.
5. ఇలా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చేయాలి.

✔️యాపిల్ సిడర్ వెనిగర్:
కావలసిన పదార్థాలు:
1 టీ స్పూన్ యాపిల్ సిడర్ వెనిగర్
1 టీ స్పూన్ నీరు
దూది ఉండ
వాడే విధానం:
1. టీ స్పూన్ యాపిల్ సిడర్ వెనిగర్ ను 1 టీ స్పూన్ నీటితో పలుచన చేయండి.
2. ఈ ద్రావణంలో దూది ఉండను ముంచి, ప్రభావిత ప్రదేశంలో రాసుకోండి.
3.10-15 నిమిషాలు పాటు ఆరనిచ్చి, చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
4. ఇలా వారానికి కనీసం ఒక్కసారైనా చేయాలి.

✔️కాఫీ గుండ:
కావలసిన పదార్థాలు:
2-3 టేబుల్ స్పూన్ కాఫీ గుండ
1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరినూనె/ఆలివ్ నూనె
నీరు
వాడే విధానం:
1. 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల కాఫీ పోడిని ఒక గిన్నెలో తీసుకోండి.
2. దీనికి కొన్ని చుక్కల కొబ్బరినూనె/ఆలివ్ నూనె బాగా కలపండి.
3. చివరిగా ఈ మిశ్రమానికి కొంచెం నీటిని కలపండి.
4. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రదేశంలో 3-4 నిమిషాల పాటు మృదువుగా మర్దన చేసుకుంటూ రాసుకోండి.
5. సాధారణ నీటితో కొంతసేపటి తరువాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

✔️ఓట్ మీల్:
కావలసిన పదార్థాలు:
2 టీ స్పూన్ ఓట్ మీల్
నీరు
వాడే విధానం:
1. ముందుగా ఓట్ మీల్ ను బ్లెండ్ చేసి పొడిగా చేసుకోండి.
2. దీనిలో నీటిని కలిపి ప్రభావిత ప్రదేశంలో కొద్ది నిమిషాల పాటు మృదువుగా మర్దన చేసుకోండి.
3. కొద్ది నిమిషాల తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
4. ఇలా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చేస్తే ఉత్తమ ఫలితాలు త్వరగా వస్తాయి.



Click it and Unblock the Notifications











