For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసి రంగును మార్చే అత్తిపండ్లు.

|

అత్తి పండ్లు(అంజూర) మన శరీరానికి ఎంత మంచిదో మనందరికీ తెలుసు. ఇందులో ఇనుము(ఐరన్) అధికంగా ఉంటుంది. నపుంసకత్వానికి ఇది ఉత్తమ పరిష్కారం అని మనం చాలా పుస్తకాల్లో లేదా వెబ్ సైట్లలో చదివాము. అత్తి పండ్లను చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి తీసుకోగల పండు అని మనలో ఎంతమందికి తెలుసు?


ముఖ్యంగా, కాంటినెంటల్ క్రీములు కొని, డబ్బు పోయిందని, కానీ ముఖం మాత్రం అందంగా..లేతగా మారలేదని విలపించిన వారు మొదట తప్పక చదవాలి.
పోషకాలు

పోషకాలు

అంజూర లేదా ఎండిన అత్తి పండ్లలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ మరియు ఇనుము అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మ సౌందర్యంలో ఏవిధంగా మనకు సహాయపడుతాయో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

బ్లాక్ హెడ్స్

బ్లాక్ హెడ్స్

ఈ అత్తి పండ్లకి ముఖం మీద ఉన్న నల్ల మచ్చలను తక్షణమే వదిలించుకునే శక్తి ఉంటుంది. రెండు అత్తి పండ్లను తీసుకొని పేస్ట్‌గా రుబ్బుకోవాలి. దానికి ఒక చెంచా తేనె కలపండి మరియు ముఖం మీద రాయండి. తరువాత 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై ముఖం కడుక్కోవాలి. వారంలో దీన్ని వరుసగా మూడుసార్లు చేయవచ్చు.

స్క్రబ్

స్క్రబ్

ముఖం మీద ఉన్న మలినాలను వదిలించుకోవడానికి మీరు దీన్ని స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించాలని అనుకుంటే, అది అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కూడా ఇస్తుంది. అత్తి పండ్లను మధ్యలో పేస్ట్ లాగా రుబ్బాలి, అందులో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి, స్క్రబ్ చేసి ముఖం కడుక్కోవాలి. మీరు వెంటనే ప్రయోజనాన్ని చూస్తారు.

కళ్ళ క్రింద చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడానికి

కళ్ళ క్రింద చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడానికి

అత్తి పండ్లలో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది సూర్యుని ఎండ వల్ల ఏర్పడ్డ కళ్ళ క్రింద చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్లస్ ఇది ఉత్తమ ఎరుపును ఇస్తుంది. అత్తి పండ్లను పేస్ట్ చేసి కొద్దిగా పెరుగు మరియు తేనెతో బాగా కలపండి మరియు ముఖం మీద రాయండి. అరగంట పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై ముఖం కడుక్కోవాలి. తర్వాత మీ ముఖం మీద నల్లబడటం ఎలా మారిందో చూడండి.

 టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది

టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది

మీరు ప్రతి రాత్రి ఎండిన అత్తి పండ్లను నీటిలో నానబెట్టి, ఆపై ఉదయం తింటే, శరీరంలోని టాక్సిన్స్ పూర్తిగా తొలగిపోతాయి.

జుట్టు రాలిపోవుట

జుట్టు రాలిపోవుట

జుట్టు పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యానికి అత్తి పండ్ల ఉత్తమ పరిష్కారం. అందులోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు చాలా పోషకాలను అందిస్తాయి. కాబట్టి రోజుకు రెండు తినడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు.

English summary

Beauty Benefits of Figs for Skin and Hair in Telugu

we are giving here of how to get beauty benefits and increasing skin tone from fig,