Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
ఫేస్ మాస్క్ మొటిమలకు కారణమవుతుందా?COVID-19జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ చర్మ ఆరోగ్యానికి చిట్కాలు
మీ ఫేస్ మాస్క్ మొటిమలకు కారణమవుతుందా? మీరు COVID-19 జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి చిట్కాలు
ఫేస్ మాస్క్‌ల వాడకం మొటిమలకు కారణమవుతుంది, ఫేస్ మాస్క్‌లో పేరుకుపోయే దుమ్ము, ధూళి మరియు చెమట ఫలితంగా, చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల పొడి చర్మం వస్తుంది. మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
- ఫేస్ మాస్క్‌లు ధరించడం, చేతులు కడుక్కోవడం మొదలైనవి మీ చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి
- మురికి ముసుగు ధరించడం మొటిమలను ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే రెగ్యులర్ చేతులు కడుక్కోవడం పొడి, పగిలిన చేతులకు కారణమవుతుంది
- కరోనావైరస్ ప్రమాదాన్ని దూరంగా ఉంచడానికి అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నందున మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి
బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం తప్పనిసరి కావడమే కాక, ప్రజలు కొత్తగా మారినట్లు అనిపిస్తుంది. కరోనావైరస్ వ్యాప్తి వల్ల మనమందరం మన ఆరోగ్యం పట్ల మరింత జాగ్రత్తగా ఉండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం మరియు వైరస్ వ్యాప్తిని అరికట్టడానికి అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం.
అయితే, మనం గ్రహించకపోవచ్చు కాని ఈ జాగ్రత్తలు మన ఆరోగ్యంపై, ముఖ్యంగా చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మనము తరచూ చేతులు కడుక్కోవడం లేదా హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మన చేతులు నిజంగా పొడిగా ఉంటాయి, చేతులు మంట, దురద మరియు కోతలకు దారితీస్తుంది. ఫేస్ మాస్క్‌లను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల మొటిమలు కూడా వస్తాయి, ఫేస్ మాస్క్‌పై పేరుకుపోయే దుమ్ము, ధూళి మరియు చెమట ఫలితంగా కూడా మొటిమలు వస్తాయి.
మీ ముసుగు శుభ్రం చేయండి
మీరు ఉపయోగిస్తున్న ముసుగు రకాన్ని బట్టి, మీరు ముసుగు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. మీరు ఆ ఒక్క-సమయం ముసుగులలో ఒకదాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత మీరు వాటిని పారవేయాలి, ఎందుకంటే అవి మీ చర్మానికి సరిపోవు, అవి వైరస్ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించవు. మీరు ఫాబ్రిక్ మాస్క్ ఉపయోగిస్తుంటే, మొటిమలను నివారించడానికి మరియు శుభ్రంగా ఉంచడానికి ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత మీరు వాటిని కడగాలి.
మీ చేతులు మరియు ముఖాన్ని కడగాలి
మీరు బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ మీ చేతులు మరియు ముఖాన్ని కడగాలి. మొటిమలు వంటి చర్మ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మాత్రమే కాకుండా, వైరస్ సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా ఇది అవసరం.
మాయిశ్చరైజర్ వాడండి -
చేతితో కడగడం లేదా శానిటైజర్ల వాడకం వల్ల కలిగే సాధారణ సమస్యలలో పొడిబారడం ఒకటి. మీ చేతులకు మాయిశ్చరైజర్ లేదా హ్యాండ్ క్రీమ్ వాడండి మరియు మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా హైడ్రేట్ చేయండి.
హైడ్రేటింగ్ లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి
ఫేస్ మాస్క్‌ల వాడకం మన నోటిని కప్పివేస్తుంది మరియు పగటిపూట మనం నోరు మరియు పెదాలను కూడా చాలాసార్లు కడుగుతాము. మీ పెదవులపై తేమ కలిగిన లిప్ బామ్ వాడండి, వాటిని పోషించుటకు, మరియు పొడిబారడం మరియు చాపింగ్ చేయకుండా ఉండటానికి ఇది బాగా సహాయపడుతుంది.
చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించండి
మనము బయటికి వెళ్ళడం లేదు, లేదా మేకప్ వేసుకోవడం వల్ల మీ చర్మాన్ని విలాసపరచవలసిన అవసరం లేదు. మీ ఉదయం మరియు రాత్రి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు వైట్‌హెడ్స్, బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు మొటిమలను నివారించడానికి వారానికి కనీసం ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసేలా చూసుకోండి.
