For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

మాన్‌సూన్ అలర్జీలు: వర్షాకాలంలో మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే సాధారణ అలర్జీలు..వాటి నుండి బయటపడే చిట్కాలు

|

వేసవిలో తీవ్రమైన వేడిని తగ్గించడానికి వర్షాకాలం వస్తుంది. అయితే వర్షాకాలం రోగాల పుట్ట. ఈ సమయంలో సంక్రమణ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక తేమ మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వర్షాకాలంలో ఫ్లూ, జలుబు, దగ్గు, ఆస్తమా, మలేరియా, డెంగ్యూ, డయేరియా, వివిధ రకాల చర్మవ్యాధులు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. వివిధ రకాల అలెర్జీలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో, ఇది తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

అయితే ముందుగా జాగ్రత్త పడితే అలర్జీ సమస్య నుంచి కాస్త ఉపశమనం పొందే అవకాశం ఉంది. అలాంటప్పుడు వర్షాకాలంలో ఎన్ని రకాల అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంది, వాటిని ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోండి.

1) చర్మ అలెర్జీలు

1) చర్మ అలెర్జీలు

వర్షాకాలంలో చర్మ అలర్జీ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా కాలుష్యం స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉన్న చోట మరిన్ని చర్మ సమస్యలు గమనించవచ్చు. తడిగా ఉన్న దుస్తులు, తడి బూట్లు, రెయిన్‌కోట్‌లు, జాకెట్లు, గ్లోవ్‌లు, చర్మాన్ని తాకడం వల్ల ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా మోకాలి వెనుక భాగం, మోచేతి లోపలి భాగం వంటి శరీరంలోని మడతల్లో అలర్జీలు రావచ్చు.

 2) హైపర్పిగ్మెంటేషన్

2) హైపర్పిగ్మెంటేషన్

వర్షాకాలంలో వచ్చే సర్వసాధారణమైన అలర్జీలలో హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ ఒకటి. ఇది ప్రధానంగా ముఖ చర్మంపై కనిపిస్తుంది. దీంతో ముఖం చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. అధిక మెలనిన్ ఉత్పత్తి చర్మం హైపర్పిగ్మెంటేషన్‌కు ప్రధాన కారణం. UV-A మరియు UV-B కిరణాలకు ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. వర్షాకాలంలో సూర్యరశ్మికి గురికాకపోవడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.

3) మొటిమలు మరియు తామర

3) మొటిమలు మరియు తామర

వర్షాకాలంలో వచ్చే అలర్జీల్లో మొటిమలు మరియు తామరలు ఒకటి. అధిక తేమ మరియు మారుతున్న వాతావరణం కారణంగా, చర్మం చికాకు లేదా ఎర్రగా మారవచ్చు. ఇది మొటిమలు మరియు తామర అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

4) ముఖ ఫోలిక్యులిటిస్

4) ముఖ ఫోలిక్యులిటిస్

వర్షాకాలంలో ఈ సమస్య సర్వసాధారణం. చర్మం యొక్క జుట్టు కుదుళ్లలో చికాకు, దురద గమనించవచ్చు. ఫోలిక్యులిటిస్ చేతులు, తొడలు మరియు నుదిటిపై సంభవించవచ్చు. ఈ సమస్య ప్రధానంగా అధిక తేమ, డీహైడ్రేషన్, చెమట మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా వస్తుంది.

5) అచ్చు అలెర్జీ

5) అచ్చు అలెర్జీ

అచ్చులు ప్రధానంగా శిలీంధ్రాల వల్ల సంభవిస్తాయి. నీరు మరియు ఆహారం, తడి గోడలు, ఇరుకైన ప్రదేశాలు అచ్చు యొక్క ప్రధాన వనరులు. వర్షాకాలంలో అచ్చు ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. ఇది చర్మ అలెర్జీలు మరియు ఆస్తమా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

 6) ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు

6) ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు

వర్షాకాలంలో రింగ్‌వార్మ్ మరియు మీజిల్స్ వంటి వివిధ ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల బారిన పడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. వేళ్లు, కాలి వేళ్ల మధ్యలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించవచ్చు. వర్షాకాలంలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చెమట సరిగా ఆరదు, చెమటలోని ఉప్పు శరీరాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని విపరీతంగా పెంచుతుంది. ఇది దురద మరియు ఎరుపుకు దారితీస్తుంది.

 వర్షాకాలంలో వచ్చే రకరకాల అలర్జీలను నివారించడం ఎలా?

వర్షాకాలంలో వచ్చే రకరకాల అలర్జీలను నివారించడం ఎలా?

1) తివాచీలు, కర్టెన్లు, షీట్లు, కాంత, ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా మరియు దుమ్ము మరియు ధూళీ లేకుండా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. బెడ్ కవర్లు, కార్పెట్‌లు, కర్టెన్‌లను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి మరియు వీలైనంత వరకు ఎండలో ఉంచండి.

2) ఎండ సమయంలో తలుపులు మరియు కిటికీలు తెరిచి ఉంచండి మరియు ఇంట్లో స్వచ్ఛమైన గాలి ప్రసరించేలా చేయండి. ఫలితంగా ఇంట్లో కాలుష్యం తగ్గుతుంది.

3) గోడలు మరియు నేల వీలైనంత పొడిగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

4) ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లు మరియు ఎయిర్ కండీషనర్ల ఫిల్టర్లు, వాటిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రంగా ఉంచండి, తద్వారా దుమ్ము మరియు ధూళి పేరుకుపోదు.

5) పెంపుడు జంతువులను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రంగా మరియు చక్కగా ఉంచండి. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్నవారు తమ పెంపుడు జంతువులను పడకగదికి దూరంగా ఉంచవచ్చు.

6) అలెర్జీల సాధ్యమయ్యే లక్షణాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.

7) ఇంట్లోని ప్రతి భాగాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా మరియు చక్కగా ఉంచండి. అవసరమైతే, మీరు క్రిమిసంహారక మందును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇంటి నుండి కీటకాలను తిప్పికొట్టడానికి చర్యలు తీసుకోండి.

8) రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారిలో అలర్జీ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కాబట్టి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి.

9) పొట్లకాయ, వేప మరియు వివిధ రకాల హెర్బల్ టీలు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. ఇది వ్యాధికి శరీర నిరోధకతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

నా చర్మం దురదను ఎలా ఆపాలి?

చర్మం దురద నుండి ఎలా ఉపశమనం పొందాలి

దురదగా ఉన్న చర్మానికి చల్లని, తడి గుడ్డ లేదా ఐస్ ప్యాక్ వేయండి. ఐదు నుండి 10 నిమిషాలు లేదా దురద తగ్గే వరకు ఇలా చేయండి.

ఓట్ మీల్ స్నానం చేయండి. ...

మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయండి. ...

ప్రమోక్సిన్ కలిగి ఉన్న సమయోచిత మత్తుమందులను వర్తించండి.

మెంతోల్ లేదా కాలమైన్ వంటి శీతలీకరణ ఏజెంట్లను వర్తించండి.

నేను చర్మ అలెర్జీని శాశ్వతంగా ఎలా నిరోధించగలను?

వీటిని ప్రయత్నించండి:

హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ వాడండి

కాలమైన్ లోషన్ వంటి లేపనాలు రాయవచ్చు

యాంటిహిస్టామైన్లు.

సాధ్యమైనప్పుడు కోల్డ్ కంప్రెసెస్

వోట్మీల్ స్నానాలు.

మీ నిర్దిష్ట దద్దుర్లకు ఏది ఉత్తమమో మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ పాయిజన్ ఐవీ, ఓక్ మరియు సుమాక్‌లకు మంచివి. అవసరమైతే వారు బలమైన మందులను కూడా సూచించగలరు.

మాన్‌సూన్ అలర్జీలను ఎలా నివారించవచ్చు?

మాన్‌సూన్‌లో వేడి నీరు లేదా గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం మరియు బయటి ఆహారాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యమైన జాగ్రత్త అని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. అదనంగా, తాజా పండ్లను తీసుకోవడం మరియు సరైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం కూడా అవసరం. వేయించిన మరియు నూనె పదార్థాలకు కూడా దూరంగా ఉండాలి.

English summary

Types of monsoon skin allergies and how to prevent them in telugu

This article will look at some common monsoon allergies and ways to manage monsoon allergies. Read on.