summer hair care: వేసవిలో చెమట, జిడ్డు జుట్టు & హెయిర్ ఫాల్ నివారణకు ఇలా చిన్న చిట్కాలతో జుట్టును కాపాడుకోండి

సమ్మర్ స్కాల్ప్ కేర్: వర్షాకాలంలో జుట్టు సమస్యలు వచ్చినట్లే, వేసవిలో కూడా చాలా జుట్టు సమస్యలు ఉంటాయి. జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, చివర్లు చిట్లడం, ఎర్రటి జుట్టు - ఇలాంటి సమస్యలు ప్రధానంగా వెంట్రుకలు మరియు తలలో అంటే స్కాల్ప్ లో కనిపిస్తాయి. కాబట్టి వేడి రోజులలో, ఏడాది పొడవునా శిరోజాలకు సరైన సంరక్షణ అవసరమని చెప్పడం మంచిది.

వేసవిలో తల చర్మం విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం ప్రారంభిస్తుంది. ఫలితంగా, జుట్టు రాత్రిపూట జిడ్డుగా మారుతుంది. తలపై దురద దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. జుట్టు చాలా పాడైపోయింది. కాబట్టి వేసవిలో జుట్టు సంరక్షణకు కొంచెం ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. వేసవిలో మీ జుట్టును ఎలా సంరక్షించుకోవాలి, మీరు ఏ చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసా? వేసవిలో మీ జుట్టును, ముఖ్యంగా మీ శిరోజాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయాలో చూద్దాం.

రోజూ షాంపూ

రోజూ ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లేవారు రోజూ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. మరికొందరు వారానికి కనీసం మూడు సార్లు షాంపూ చేయాలి. ఎందుకంటే వేడిగా ఉండే రోజుల్లో చాలా సులభంగా తలపై చెమట పేరుకుపోతుంది. ఇది అనేక జుట్టు సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. విపరీతమైన జుట్టు రాలడం అనే సమస్యతో పాటు చుండ్రు కూడా రావచ్చు.

జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ రకం ప్రకారం షాంపూని ఎంచుకోండి

అన్ని షాంపూలు మీకు సరిపోకపోవచ్చు. ఈ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు మీ జుట్టు రకం మరియు స్కాల్ప్ రకాన్ని బట్టి షాంపూని ఎంచుకోవాలి. అవసరమైతే, మీరు ఈ విషయంలో నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.

జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి

ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో మరియు ఏడాది పొడవునా జుట్టును చక్కగా తీర్చిదిద్దుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జుట్టు యొక్క పొడవు భాగంతో పాటు, స్కాల్ప్ కూడా శుభ్రం చేయాలి. కాబట్టి రోజూ తలస్నానం చేయడం, షాంపూ చేయడం అలవాటు చేసుకోవడం అవసరం.

జుట్టు హైడ్రేషన్‌పై శ్రద్ధ వహించండి

వేసవి కాలంలో చెమటలు పట్టడం వల్ల జుట్టు జిడ్డుగా మారడంతోపాటు పొడి మరియు గరుకుగా ఉండే జుట్టుకు దారి తీస్తుంది. అలాంటప్పుడు షాంపూ వేసుకునే ముందు నూనెను మసాజ్ చేయడం ముఖ్యం. దీనికి కొబ్బరికాయ ఉత్తమం. కొబ్బరి నూనెను సున్నితంగా గోరువెచ్చని, జుట్టు మరియు తలకు బాగా మసాజ్ చేయండి. ఫలితంగా, కఠినమైన, పొడి, ఎర్రటి జుట్టు సులభంగా తొలగించబడుతుంది. దీంతో వెంట్రుకల వేర్లు దృఢంగా ఉంటాయి. జుట్టు రాలడం, చివర్లు చిట్లడం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.

చెమటతో కూడిన స్కాల్ప్‌ను దువ్వుకోవద్దు

చెమట పట్టిన లేదా తడి జుట్టును కూడా దువ్వకపోవడమే మంచిది. ఫలితంగా, జుట్టు కుదుళ్లు వదులుగా మారతాయి మరియు జుట్టు కుదుళ్లు లేదా జుట్టు రాలే సమస్యలు పెరుగుతాయి. కాబట్టి ఈ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మీ జుట్టును స్కార్ఫ్ లేదా వీల్‌తో కప్పుకుంటే మంచిది.

శిరోజాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి

వేసవిలో, గాలిలో తేమ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, తల చెమట ప్రారంభమవుతుంది. జుట్టు యొక్క మూలాలు చెమటతో తడిగా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో రోడ్డు దుమ్ము నెత్తిమీద ఎక్కువగా పడుతుంది. ఫలితంగా తల చర్మం మురికిగా మారుతుంది. అపరిశుభ్రమైన స్కాల్ప్ జుట్టును పాడు చేస్తుంది. జుట్టు రాలిపోవచ్చు. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా షాంపూతో తలస్నానం చేయండి. శిరోజాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు తగ్గుతాయి. తేలికపాటి క్లెన్సర్ ఉపయోగించండి.

అది మర్చిపోవద్దు

షాంపూ చేసిన తర్వాత జుట్టుకు మాయిశ్చరైజింగ్ కండీషనర్ ఉపయోగించండి. కానీ ఎప్పుడూ మిస్ అవ్వకండి. వేసవిలో జుట్టు గరుకుగా మరియు పొడిగా, జిడ్డుగా మారుతుంది. కొంచెం లాగడం వల్ల జుట్టు రూట్ నుండి బయటకు వస్తుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, షాంపూ చేసిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ కండీషనర్ ఉపయోగించండి. జుట్టుకు మాయిశ్చరైజింగ్ కండీషనర్ రాయండి. 2 నిమిషాలు వేచి ఉండి, మీ జుట్టును కడగాలి. జుట్టు కొద్దిగా ఆరిన తర్వాత హెయిర్ సీరమ్ అప్లై చేయండి. ఇది మీ జుట్టును బాహ్య కాలుష్యం, దుమ్ము నుండి కొంత వరకు రక్షిస్తుంది.

హీటింగ్ హెయిర్ టూల్స్ ఉపయోగించవద్దు

వేసవిలో వీలైనంత వరకు వేడి చేయడం మానుకోండి. ఈ రకమైన సాధనం జుట్టు యొక్క సహజ తేమను బయటకు తీస్తుంది. ఫలితంగా జుట్టు గరుకుగా మరియు పొడిగా మారుతుంది. కొంచెం ఒత్తిడి లేదా ఉద్రిక్తత దానిని విచ్ఛిన్నం చేసేంత మృదువుగా మారుతుంది. దీని కారణంగా, అధిక మొత్తంలో జుట్టు పెరుగుతుంది. హెయిర్ డ్రైయర్, హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్, కర్లింగ్ ఐరన్ వంటివి అవసరమైతే తప్ప ఉపయోగించకూడదు.

హెయిర్ స్పా చేయండి

జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజువారీ సంరక్షణ ఎంత అవసరమో, వేసవిలో కూడా కొన్ని ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు అవసరం. కాబట్టి కనీసం నెలకు ఒకసారి హెయిర్ స్పా చేయండి. వారానికి ఒకసారి ప్రొటీన్ హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి. మీరు ప్రయోజనం పొందుతారు.