మొలలు, అతిసారం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు దానిమ్మ, ఆయుర్వేదంలో దీన్ని మించిన వైద్యం మరొకటి లేదు..ఎలా తీసుకోవాల

Health

oi-Saraswathi N

By Saraswathi N

Published: Tuesday, June 6, 2023, 19:15 [IST]

దానిమ్మపండు దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు, అధిక విటమిన్ కంటెంట్ మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాల కారణంగా ఆయుర్వేద ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

దానిమ్మ, రుచికరమైన మరియు పోషకమైన పండు, దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఆయుర్వేదంలో చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితుల కోసం ఆహారంలో చేర్చబడే బహుముఖ పండు. దానిమ్మ యొక్క కొన్ని ఆయుర్వేద ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

అజీర్ణం:
అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, భోజనానికి ముందు 10 మి.లీ దానిమ్మపండు రసంలో 1 గ్రాము నల్ల ఉప్పు లేదా కాల్చిన జీలకర్ర పొడిని తేనె లేదా పంచదారతో కలిపి త్రాగాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మింగడానికి ముందు కొద్దిసేపు నోటిలో ఉంచుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.

రక్తస్రావం హేమోరాయిడ్స్:
రక్తస్రావం హేమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు దానిమ్మ రసాన్ని చక్కెరతో కలిపి రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఎండిన పండ్ల తొక్కతో తయారు చేసిన 10 గ్రాముల పొడిని సమాన మొత్తంలో చక్కెరతో రోజుకు రెండుసార్లు తినవచ్చు.

అతిసారం/అతిసారం:
10 ml దానిమ్మ తొక్క యొక్క కషాయాలను రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగడం వల్ల అతిసారం మరియు విరేచనాల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదనంగా, పండ్లు పుష్కలంగా తినడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు.

అధిక ఆమ్లత్వం:
10 మిల్లీలీటర్ల దానిమ్మ రసాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఎసిడిటీ స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది. హైపర్‌యాసిడిటీని నియంత్రించడంలో పండ్లను తీసుకోవడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

చెడు శ్వాస:
దానిమ్మ తొక్కతో తయారు చేసిన వెచ్చని కషాయాలతో పుక్కిలించడం దుర్వాసనతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. తాజా శ్వాస కోసం రోజుకు 3-4 సార్లు ఈ కషాయాలతో మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.

మొటిమలు:
దానిమ్మ గింజల పేస్ట్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతాలకు రోజుకు రెండుసార్లు పూయడం వల్ల మొటిమలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

దానిమ్మపండు దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు, అధిక విటమిన్ కంటెంట్ మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాల కారణంగా ఆయుర్వేద ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ ఆహారంలో ఈ పండును చేర్చుకోవడం వల్ల మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు మద్దతు ఇస్తుంది.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.