సాధారణ తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఎలా గుర్తించాలి?దాని లక్షణాలు మరియు కారణాలను తెలుసుకోండి.

మైగ్రేన్ vs తలనొప్పి: తలనొప్పి సాధారణం. నేటి జీవితంలో దీనికి ముఖ్యమైన కారణం మారుతున్న రోజువారీ దినచర్య, ఇందులో నిద్రించడానికి లేదా మేల్కోవడానికి సమయం ఉండదు. సాధారణంగా ప్రజలు తలలో ఏ రకమైన నొప్పినైనా మైగ్రేన్‌గా పరిగణిస్తారు, అయితే వాస్తవం ఏమిటంటే మైగ్రేన్ మరియు సాధారణ తలనొప్పి భిన్నంగా ఉంటాయి. మైగ్రేన్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం తలనొప్పి అయితే ఇది సాధారణ తలనొప్పికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

మీ తలలో నొప్పి మైగ్రేన్ వల్ల అని అస్సలు అవసరం లేదు. మైగ్రేన్‌లో, సాధారణంగా తలకు కుడి లేదా ఎడమ వైపున నొప్పి ఉంటుంది. మైగ్రేన్ ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి, ఇది సులభంగా చికిత్స చేయబడదు. మైగ్రేన్ నొప్పి కొన్ని గంటల నుండి చాలా రోజుల వరకు ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఇది జరిగితే, మీరు సరిగ్గా చికిత్స చేసుకోవచ్చు. కాబట్టి ఈ రోజు మనం మీకు మైగ్రేన్ మరియు సాధారణ తలనొప్పికి మధ్య తేడాను తెలుసుకుందాం.

జర్మనీలోని ఒక పరిశోధనా బృందం తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, మెడ నొప్పి మరియు ముఖ కండరాల ట్రిగ్గర్ పాయింట్ల మధ్య కనెక్షన్‌లను విశ్లేషించడానికి 50 మంది రోగులలో మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRIలు) అధ్యయనం చేసింది. వారు ప్రత్యేకంగా ట్రాపెజియస్ కండరాలపై దృష్టి పెట్టారు, ఒక జత పెద్ద, త్రిభుజాకార కణజాలం మెడ మరియు భుజాల వెనుక భాగంలో విస్తరించి తల మరియు భుజం బ్లేడ్‌లకు దారి తీస్తుంది. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్‌లు రెండింటితో బాధపడుతున్న వారు ఆ మెడ కండరాలలో అధిక ఒత్తిడిని చూపించారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

పరిశోధకులు తీసుకున్న MRI స్కాన్‌లలో పాల్గొనేవారు తల మరియు మెడ నొప్పిని ఎదుర్కొన్న రోజులలో, వారు వారి మెడపై కూడా ఎక్కువ స్థాయి ఒత్తిడిని ప్రదర్శించారని, ఆ కండరాలు ఎర్రబడినట్లు సూచించాయి. ఇది మెడలో ఇన్ఫ్లమేషన్ - చెడు భంగిమ, నిద్ర లేకపోవడం, గాయం మరియు ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది - టెన్షన్ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్‌లతో ముడిపడి ఉండవచ్చని నిపుణులు నిర్ధారించారు. సాధారణ తలనొప్పి మైగ్రేన్ తలనొప్పి తేడా తెలుసుకుందాం.

తలనొప్పి అంటే ఏమిటి
సాధారణ తలనొప్పికి కారణాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. అలసట, ఆకలి, నిద్రలేమి వంటి కారణాల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఈ నొప్పి తాత్కాలికం, ఇది కూడా కొంత సమయం తర్వాత నయమవుతుంది. సాధారణ తలనొప్పిలో, తల యొక్క రెండు భాగాలలో కళ్ళ చుట్టూ నొప్పి ఉంటుంది, అయితే మైగ్రేన్‌లో, తల వెనుక భాగంలో లేదా తల సగం భాగంలో నొప్పి ఉంటుంది. ఈ నొప్పి తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది. తలనొప్పి 30 నిమిషాల నుండి ఒక వారం వరకు ఎక్కడైనా ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, తలనొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఒత్తిడి. ఈ రకమైన తలనొప్పి ఒత్తిడి, కండరాల ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఇప్పుడు మైగ్రేన్ గురించి తెలుసుకుందాం...

మైగ్రేన్ అంటే ఏమిటి
మీకు మీ తలలో ఒక భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి మొదలవుతుంది మరియు ఎవరైనా మిమ్మల్ని సుత్తితో కొట్టినట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి తల సగం భాగంలో వస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది మొత్తం భాగంలో కూడా సంభవించవచ్చు. నొప్పి యొక్క ఈ పరిస్థితి కొన్ని గంటల నుండి కొన్ని రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఈ నొప్పిని మైగ్రేన్, హాఫ్ కప్ లేదా హాఫ్ కప్ అంటారు. రక్త నాళాల విస్తరణ మరియు నరాల ఫైబర్స్ నుండి రసాయనాల స్రావం యొక్క మిశ్రమ కారణాలు మైగ్రేన్ తలనొప్పికి కారణమవుతాయి.

తలనొప్పి సమయంలో, పుర్రె క్రింద ఉన్న ధమని విస్తరిస్తుంది. దీని కారణంగా, ఒక రసాయనం స్రవించడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మంట, నొప్పి మరియు రక్త నాళాలు మరింత విస్తరిస్తుంది. మైగ్రేన్‌లో అనేక రకాలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రధానంగా క్లాసికల్ మరియు నాన్-క్లాసికల్ అనే రెండు రకాల మైగ్రేన్‌ల వల్ల ప్రజలు ప్రభావితమవుతారు.

మైగ్రేన్ యొక్క కారణాలు
మైగ్రేన్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇప్పటికీ తెలియదు, అయితే ఇది మెదడులోని నరాల సంకేతాలు, రసాయనాలు మరియు రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేసే అసాధారణ కార్యకలాపాల ఫలితంగా భావించబడుతుంది. మెదడు కార్యకలాపాల్లో ఈ మార్పుకు కారణాలు ఏమిటో ఇంకా స్పష్టంగా తెలియలేదు.

మైగ్రేన్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
మైగ్రేన్ విషయంలో, తలలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది, ఇది తలపై ఒకటి లేదా రెండు వైపులా సంభవించవచ్చు. అర్థం, సాధారణ మాటలలో, మైగ్రేన్ నొప్పి ఎవరైనా తలపై సుత్తితో కొట్టినట్లుగా ఉంటుంది. దీని నొప్పి నాలుగు నుండి 72 గంటల వరకు ఉంటుంది. మైగ్రేన్‌లో వికారం సమస్య ఉంది, ఇది వాంతికి కూడా దారితీస్తుంది. మైగ్రేన్ మీ జీర్ణక్రియను పాడు చేస్తుంది మరియు కొంతమందిలో, మైగ్రేన్ సమయంలో రక్తపోటు కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. మైగ్రేన్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులు ఈ వ్యాధిని పొందే ప్రమాదం మూడు వంతులు ఎక్కువ.

మైగ్రేన్ చికిత్సకు నివారణ ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తవానికి, మైగ్రేన్ నొప్పికి కొన్ని ట్రిగ్గర్లు ఉన్నాయి మరియు వాటిపై శ్రద్ధ వహిస్తే, మైగ్రేన్ నొప్పిని చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు.

(నిరాకరణ: ఈ ఆర్టికల్‌లో ఇవ్వబడిన ఆరోగ్య సంబంధిత సమాచారం అంతా సమాచార ప్రయోజనం కోసం వ్రాయబడింది. ఇది ఏదైనా వ్యాధికి నివారణగా లేదా వైద్య సలహాగా చూడకూడదు. ఇక్కడ పేర్కొన్న చిట్కాలు పూర్తిగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని మేము ఎటువంటి నిర్థారణ చేయలేము. మా ఏకైక ఉద్దేశం సమాచారాన్ని అందించడమే. దానిని ఇలా తీసుకోవాలి సమాచారం మాత్రమే. ఏదైనా సమాచారం లేదా ఊహను సాధన చేయడానికి లేదా అమలు చేయడానికి ముందు. , దయచేసి సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి.)

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.