మెడ మీద ఈ లక్షణాలు కనబడితే అది షుగర్ కు సంకేతమే..ఈ లక్షణాలు గుర్తించి వెంటనే జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Diabetes symptoms : కొందరికి మెడపై నల్లటి మచ్చ ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఇటువంటి నలుపు మెడను విస్మరిస్తారు, కానీ ఈ సంకేతం శుభ్రతకు సంబంధించినది కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. నలుపు మెడ యొక్క అర్థం అస్సలు కాదు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మెడ నల్లగా ఉండటానికి లేదా నల్లగా మారడానికి చాలా తీవ్రమైన కారణాలు ఉండవచ్చు. నలుపు మెడ మనకు శరీరంలో జరిగే అవాంతరాలను సూచిస్తుంది. మెడ నలుపు అనేది వ్యాధులకు సూచన. వాటిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా చికిత్స సమయానికి ప్రారంభమవుతుంది.

నల్ల మెడ మధుమేహం యొక్క ప్రత్యక్ష సంకేతం. ఈ నల్లదనాన్ని క్లియర్ చేయడానికి మీరు ఇంటి నివారణల కంటే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నిపుణుల నుండి విషయం తెలుసుకుని పూర్తి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత అంటే ఏమిటి?
ఇన్సులిన్ నిరోధకత అంటే మీ రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతోంది. దీని వల్ల మెడ నల్లబడటం, మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం. దీనిని వైద్య భాషలో అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ అనే పదంతో పిలుస్తారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ సంకేతం మధుమేహాన్ని గుర్తించడానికి అత్యంత సాధారణ మరియు సులభమైన వాస్తవం. వారి ప్రకారం, ఇది అటువంటి సూచన, ఇది చిన్ననాటి నుండి పిల్లలలో కూడా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.

మధుమేహానికి ఇతర లక్షణాలు?
తరచుగా ఆకలి, దప్పిక
నోరు తడి ఆరిపోవడం
దురద చర్మం
చూడటంలో ఇబ్బంది
తరచుగా మూత్రవిసర్జన

మధుమేహం కోసం ఎలా పరీక్షించాలి?
మధుమేహాన్ని గుర్తించడానికి గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష మరియు HbA1c తనిఖీ చేయబడతాయి. Hba1c పరీక్ష ఫలితాలు త్వరగా అందుబాటులో ఉంటాయి.

మధుమేహం లక్షణాలు

షుగర్‌ని నియంత్రించాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి
సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి
వ్యాయామం చేయండి
తగినంత నీరు త్రాగాలి
ఒత్తిడిని నివారించండి
ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి
నలుపు మెడకు మరొక కారణం
మెడ నలుపు కూడా గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు సూచన.
ఇది బరువు పెరగడానికి కూడా సంకేతం.
హైపోథైరాయిడిజం.
PCOSలో కూడా మెడ నల్లబడటం మొదలవుతుంది.

నల్ల మెడను ఎలా శుభ్రం చేయాలి?
మెడ మీద నల్లటి చర్మం బాగా కనిపించదు. మీరు దానిని తేలికపరచడానికి ప్రయత్నించే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. వంటి:

పెరుగు, శెనగపిండి మరియు పసుపు పేస్ట్ రోజూ అప్లై చేసి కడిగేయండి.
మెడను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోండి.
మెడ చుట్టూ కొవ్వును తగ్గించండి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.