కండ పెంచితే షుగర్ వ్యాధి జీరో!

By B N Sharma

Women
ప్రతిరోజూ వ్యాయామాలు చేస్తూ కండలు నిర్మించుకోగలిగితే షుగర్ వ్యాధి రిస్కు లేదంటున్నారు పరిశోధకులు. కండలు తక్కువగా వుంటే ఇన్సులిన్ కు ఎదుర్కొనే ప్రభావం తక్కువగా వుంటుందని, అయితే, కండల నిర్మాణం ఎప్పుడైతే అధికంగా వుంటుందో అపుడు టైప్ 2 డయాబెటీస్ ను ఎదుర్కొనేటందుకు శరీరంలోని ఇన్సులిన్ ప్రభావం అధికమవుతుందని రీసెర్చర్లు తేల్చారు.

సాధారణంగా షుగర్ వ్యాధి రాకుండా వుండాలంటే, బరువు తగ్గమని, డైట్ కంట్రోల్ చేయమని వైద్యులు చెపుతారని, అయితే తమ పరిశోధన దానికి వ్యతిరేకంగా జరిగి శరీరంలోని ఇన్సులిన్ సమర్ధతకు ముడిపెట్టబడిందని, ప్రతిరోజూ వ్యాయామాలు చేసి కండలు నిర్మించే వారికి డయాబెటీస్ ను ఎదుర్కొనే ఇన్సులిన్ బాగా పని చేస్తుందని తెలిపారు.

రీసెర్చర్లు ఈ పరిశోధనను సుమారు 13,644 మంది 20 సంవత్సరాల కంటే అధికంగా వున్నవ్యక్తులపై ప్రయోగించారు. శరీరంలో అధికమైన కొవ్వు కండరాలుంటే అది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని అధికం చేసి డయాబెటీస్ రాకుండా చేస్తుందని వెల్లడించారు. ఈ స్టడీని ఎండోక్రైన్ సొసైటీ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ అండ్ మెటబాలిజం లో ప్రచురించారు.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.

Story first published: Wednesday, November 30, 2011, 17:59 [IST]
Desktop Bottom Promotion