Latest Updates
-
రెస్టారెంట్ రుచిని మించేలా ఇంట్లోనే బిసిబేలే బాత్.. సులభంగా ఎలా చేయాలంటే? -
కరివేపాకు vs వేప ఆకు..పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఏది బెస్ట్ అంటే..! -
నవరాత్రి స్పెషల్: రుచితో పాటు ఆరోగ్యం.. జీర్ణశక్తిని పెంచే అద్భుతమైన తమలపాకు కేసరి ప్రసాదం -
నోరూరించే ఆమ్లెట్ పులుసు.. పుల్లపుల్లగా, కారంకారంగా రుచి అదరహో! -
దీపావళికి ముందే ధ్వజ యోగం.. ఈ 4 రాశుల జాతకులు కోటీశ్వరులు కావడం ఖాయమా? -
నల్ల పాలు తాగుతున్న తెలుగు హీరోయిన్..ప్రయోజనాలేంటో,ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా? -
మటన్ సాంబార్ వండేటప్పుడు ఈ మసాలా పడితే ఆ రుచే వేరు..రాగి సంగటి, చపాతీ,అన్నంలోకి కేక -
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే జామకాయ పచ్చడి.. ఊరనివ్వాల్సిన పనే లేకుండా అప్పటికప్పుడే రెడీ! -
Viral Video Truth: రష్యా యువతి, బీహార్ యువకుడి ప్రేమ కథలో పెద్ద ట్విస్ట్.. -
జుట్టు రాలడం తగ్గించి, ఒత్తుగా పెంచే సీడ్ లడ్డూ.. ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేయండి!
కండ పెంచితే షుగర్ వ్యాధి జీరో!

సాధారణంగా షుగర్ వ్యాధి రాకుండా వుండాలంటే, బరువు తగ్గమని, డైట్ కంట్రోల్ చేయమని వైద్యులు చెపుతారని, అయితే తమ పరిశోధన దానికి వ్యతిరేకంగా జరిగి శరీరంలోని ఇన్సులిన్ సమర్ధతకు ముడిపెట్టబడిందని, ప్రతిరోజూ వ్యాయామాలు చేసి కండలు నిర్మించే వారికి డయాబెటీస్ ను ఎదుర్కొనే ఇన్సులిన్ బాగా పని చేస్తుందని తెలిపారు.
రీసెర్చర్లు ఈ పరిశోధనను సుమారు 13,644 మంది 20 సంవత్సరాల కంటే అధికంగా వున్నవ్యక్తులపై ప్రయోగించారు. శరీరంలో అధికమైన కొవ్వు కండరాలుంటే అది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని అధికం చేసి డయాబెటీస్ రాకుండా చేస్తుందని వెల్లడించారు. ఈ స్టడీని ఎండోక్రైన్ సొసైటీ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ అండ్ మెటబాలిజం లో ప్రచురించారు.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications
