Latest Updates
-
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు!
కండ పెంచితే షుగర్ వ్యాధి జీరో!

సాధారణంగా షుగర్ వ్యాధి రాకుండా వుండాలంటే, బరువు తగ్గమని, డైట్ కంట్రోల్ చేయమని వైద్యులు చెపుతారని, అయితే తమ పరిశోధన దానికి వ్యతిరేకంగా జరిగి శరీరంలోని ఇన్సులిన్ సమర్ధతకు ముడిపెట్టబడిందని, ప్రతిరోజూ వ్యాయామాలు చేసి కండలు నిర్మించే వారికి డయాబెటీస్ ను ఎదుర్కొనే ఇన్సులిన్ బాగా పని చేస్తుందని తెలిపారు.
రీసెర్చర్లు ఈ పరిశోధనను సుమారు 13,644 మంది 20 సంవత్సరాల కంటే అధికంగా వున్నవ్యక్తులపై ప్రయోగించారు. శరీరంలో అధికమైన కొవ్వు కండరాలుంటే అది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని అధికం చేసి డయాబెటీస్ రాకుండా చేస్తుందని వెల్లడించారు. ఈ స్టడీని ఎండోక్రైన్ సొసైటీ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ అండ్ మెటబాలిజం లో ప్రచురించారు.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











