డయాబెటీస్ రోగుల పాదాల జాగ్రత్తలు!

1. ప్రతిరోజూ పాదాలు పరీక్షించండి. పాదాల అడుగున అద్దం పెట్టి పరీక్షించండి. వేళ్ళమధ్య పరీక్షించండి. మీకు కష్టం అనిపిస్తే మీ కుటుంబ సభ్యులను పరీక్షించమనండి.
2. చర్మం పగిలిన ప్రదేశాలు సోప్, నీరు తో కడిగి యాంటీ బాక్టీరియల్ క్రీము రాసి అవసరమనుకుంటే చిన్న బేండేజ్ వేయండి.
3. ప్రతిరోజూ గోరువెచ్చని నీరు, సోలతో పాదాలు కడగండి. నానపెట్టవద్దు. సెన్సేషన్ తగ్గితే చర్మం కాలే ప్రమాదం వుంది.
4. చర్మం పొడిబారితే మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. వేళ్ళ మధ్య పొడిగా వుండాల.ి
5. గోళ్ళు కత్తిరించేటపుడు జాగ్రత్తగా వుండండి. అవసరమనుకుంటే క్లినిక్ లలో వాటిని కత్తిరించమనండి.
6. ఇంటిలో సైతం చెప్పులు లేకుండా నడవకండి.
7. కాటన్ సాక్స్, బూట్లు వంటివి పాదాలకు ఒత్తిడి కలిగించకుండా చూసుకోండి. కొత్త చెప్పులు, బూట్లకు మెల్లగా అలవాటు పడండి.
8. ఎక్కువగా నడిచి పాదాలలో రక్తప్రసరణ పెంచండి.
9. వైద్యుని వద్దకు పరీక్షకు వెళ్ళేటపుడు, షూస్, సాక్స్ వంటివి తీసేసి వారిని పరీక్ష చేయమనండి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.