Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
శరీరంలో ఇన్సులిన్ చురుకుగా పని చేస్తే....?

అది మీకు కొవ్వు తెచ్చిపెడుతుంది. శరీరంలో గుండెపోటు మరియు ఇతర వ్యాధులు కలిగిస్తుంది. రక్తపోటు పెంచుతుంది. మంచి కొవ్వులను చెడు కొవ్వులుగా మారుస్తుంది. మీ జీవితకాలాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రధానంగా ఇన్సులిన్ చేసే పని మన శరీరానికి అవసరమైన శక్తి కొరకు షుగర్ వినియోగిస్తుంది. ఇన్సులిన్ ద్రవించిన వెంటనే మన శరీరంలో ఎక్కడ శక్తి కావాలన్నా ఆభాగం షుగర్ ను వినియోగిస్తుంది. ఫలితంగా శక్తి ప్రధానంగా వున్న కొవ్వు ఎక్కడ వున్నది అక్కడే నిలబడిపోతుంది. దాని వినియోగం తగ్గిపోతుంది.
కొలరాడో విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధకులమేరకు ఇన్సులిన్ అధికంగా పని చేస్తూ వుంటే శరీరంలో ఎనర్జీ కావలసిన భాగాలు ఆ మార్గాలలో షుగర్ ను వినియోగించేస్తాయని కొవ్వు నిల్వలు ఎలా వున్నవి అలా వుండిపోయి, శరీరం లావెక్కిపోయేలా చేస్తాయని తేలింది.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











