Just In
- 1 hr ago 24 ఏప్రిల్ 2024: ఈ రోజు రాశి ఫలాలు మీ రాశికి ఈ రోజు ఎలా ఉంటుంది ఏ పనులు చేస్తే మంచిది ఇక్కడ తెలుసుకోండి..
- 10 hrs ago మేషరాశిలో ఏర్పడే గజలక్ష్మీ యోగం వల్ల ఏప్రిల్ 25 నుండి ఈ 3 రాశులకి పట్టిందల్లా బంగారమే..
- 11 hrs ago ఈ 4 రాశుల వారు ఉత్తమ సెక్స్ భాగస్వాములు అవుతారు... వీరిని లైఫ్ పార్ట్నర్ గా పొందడం అదృష్టం!
- 12 hrs ago చాణక్య నీతి : పొరపాటున కూడ భార్యకు ఈ 5 విషయాలు అస్సలు చెప్పకూడదు..!
ఇన్సులిన్ అధికం అయితే హాని కలుగుతుందా?
కొవ్వును పక్కన పెట్టేసి అది కరగకుండా షుగర్ ని వినియోగించి శక్తినందించటంతో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది.
ఇన్సులిన్ వేరే హార్మోన్ తో కలిసి కిడ్నీలు సోడియంను తిరిగి పీల్చేలా చేస్తుంది. సోడియం నీరు నిలుపుతుంది. దీనితో రక్తం ప్రసరణ అధికమవుతుంది. ఫలితంగా రక్తపోటు వస్తుంది. ఇన్సులిన్ లివర్ కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. చెడు కొలెస్టరాల్ ఎల్ డిఎల్ స్ధాయి పెంచుతుంది. ట్రిగ్లీసెరైడ్స్ సంఖ్య పెంచుతుంది. రక్తనాళాలపై ఇన్సులిన్ ప్రభావం ఎలా వుంటుందంటే, ఇన్సులిన్ కొవ్వులను, రక్తపోటును పెంచడంతో ఇది రక్తనాళాల గోడల లోపలి వైపు కొవ్వు డిపాజిట్లను పెంచుతుంది. క్రమేణా అడ్డంకులుగా మారి రక్తనాళాలలో రక్తప్రవాహాన్ని ఈ అడ్డంకులు అడ్డగిస్తాయి. ఫలితంగా గుండె పోట్లు వస్తాయి.
కేలరీలు అధికంగా వుండే ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ తింటే, ఇన్సులిన్ అధికంగా వుండే ఆహారాలు తీసుకుంటే రక్తంలో ఇన్సులిన్ అధికంగా వుండి నష్టం కలిగిస్తుంది. దీని నివారణకుగాను చాలామంది ఆహారం తీసుకోవటం తగ్గిస్తారు. వ్యాయామాలు చేస్తారు. ఒకప్పుడు వ్యక్తులు పేదవారుగా వుండి ఆకలితో అలమటించేవారు సంపాదన కొరకు కష్టపడి పనిచేసేవారు. డయాబెటీస్ వుండేది కాదు. అయితే, నేటి శారీరక కష్టం లేని జీవితాలలో డయాబెటీస్ అధికమై అనేక దుష్ప్రభావాలు ఆరోగ్యంపై చూపుతోంది.