Latest Updates
-
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి!
మహిళలు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాల్సిన కొన్ని డయాబెటీస్ లక్షణాలు!
డయాబెటీస్ అనేది ఒక క్రానిక్ కండిషన్ అని, రక్తంలో షుగర్ ఎక్కువగా ఉన్నందున మన శరీరానికి తగినంత ఇన్సులిన్ను ఉపయోగించలేమని మనందరికీ బాగా తెలుసు. ఇన్సులిన్ అనేది శరీరం లో చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయటానికి మనకు సహాయపడే హార్మోన్.
అయినప్పటికీ, చక్కెర స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉండకపోయినా, ఈ లక్షణాల గురించి మీకు ఏమాత్రం తెలిసే అవకాశం ఉండకపోవచ్చు మరియు అందుకే వాటి గురించి మనకు బాగా తెలియదు. అందుకే 45 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్న వారు మరియు అధిక బరువు కలిగి ఉన్న కలిగిన యువకులు, మధుమేహం యొక్క వారసత్వ లక్షణాలను కలిగి వున్నవారు లేదా గర్భధారణ సమయంలో గర్భధారణ మధుమేహం కలిగి వున్న వారు తక్షణమే పరీక్షలు చేసుకోవాలి.

గుర్తించదగిన మధుమేహం లక్షణాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు తేలికగా రాయబడి ఉంటాయి. మధుమేహం కొన్ని సాధారణ స్నీకీ లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి మరియు ప్రతి మహిళల వీటి గురించి తప్పక తెలుసుకోవాలి.
మహిళల్లో వుండే డయాబెటిస్ సంకేతాల గురించి చదివి తెలుసుకోండి.మధుమేహం యొక్క తెలియని లక్షణాలు గురించి తెలుసుకోండి, ఒకవేళ మీరు ఈ రోగానికి గురైనట్లైతే ప్రారంభ దశలోనే దానిని గురించడానికి సహాయపడుతుంది.

1. తరచూ యూరిన్ కి వెళ్లడం
ఈ లక్షణం రక్తంలో వుండే అదనపు చక్కెర వలన కలుగుతుంది. మీ శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ అధికంగా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం మీ సిస్టమ్ నుండి బయటకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. నీరు చక్కెరను అనుసరిస్తుంది, కాబట్టి మీరు అధిక వాల్యూమ్ యూరిన్ నష్టాన్ని కలిగి ఉంటారు.

2. చాలా దాహంతో వుండటం:
యూరిన్ వలన అన్ని విధాలుగా విసుగు పుట్టించటంతో పాటు, మీరు డిహైడ్రాట్ పొందడానికి కట్టుబడి ఉన్నారు. మధుమేహం లేని కొందరు రోగులు సోడా మరియు జ్యూస్ వంటి చక్కెర పానీయాలతో వారి దాహం తీర్చకపోగా, ఇది వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు ఇది మరింత దిగజారుస్తుంది.

3. బాడ్ బ్రీత్:
ఇది అనియంత్రిత మధుమేహం యొక్క ప్రభావాలలో మరొకటి గా చెప్పవచ్చు. మీ నోరు ఎండిపోతుంది, ఇది ఫౌల్ శ్వాస కి మరొక కారణం. మీ బ్లడ్ షుగర్ ని కంట్రోల్ చేయలేని విధంగా డయాబెటీస్ ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం మీ ఆహారాలకు శక్తి కోసం గ్లూకోజ్ను ఉపయోగించలేరు. ఇది మీ నోటిలో అసహ్యకరమైన తీపి మరియు ఫల వాసన కలిగించే కీటోన్స్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

4. బ్లర్ గా కనిపించడం:
మీలో బ్లడ్ షుగర్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ కళ్ళతో పాటుగా శరీరంలోని ద్రవం మార్పులు జరుగుతాయి. ఫ్లూయిడ్ చక్కెరను అనుసరిస్తుంది మరియు ఇది లెన్స్లోకి వెళ్తుంది. ఫలితంగా, మీరు అస్పష్టమైన దృష్టిని పొందుతారు.

5. చేతులు మరియు కాళ్లలో తిమ్మిరి:
కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, మధుమేహం మీ నాడులు మరియు రక్త నాళాల మీద ప్రభావితమవుతుంది, ఫైర్, పిన్స్ మరియు సూదులు వంటి మీ అంత్య భాగంలో తగ్గిన సంచలనాన్ని కలిగిస్తుంది.

6. స్లో హీలింగ్ కట్స్ అండ్ బ్రూయిస్:
మీ నరాలలో తగ్గిన స్పర్శ వలన కూడా మీకు గాయాలు ఏర్పడవచ్చు. మీరు దాన్ని అనుభూతి చేయలేరు ఎందుకంటే మీరు దీనిని గమనించడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది.

7. మీరు ఎంత తిన్నా కూడా బరువు ను కోల్పోతారు:
మధుమేహంతో సహా, కారణం చెప్పలేని విధంగా బరువుని కోల్పోతారు. ఇన్సులిన్ మీ శరీరానికి మరియు మీ శరీరం నుండి అన్ని కణాలకు సేవ్ చేసిన శక్తిని తరలించడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు ఇన్సులిన్ లోపం ఉన్నప్పుడు, మీరు తగినంత శక్తిని పొందలేరు. కాబట్టి, మీ శరీరం ఎప్పుడూ ఆకలితో ఉంటుంది. మీరు కూడా తొందరగా బరువు నష్టాన్ని పొందుతారు.

8.ఎల్లప్పుడూ సూపర్ సూపర్ టైర్డ్ గా అనిపించడం:
కార్బోహైడ్రేట్లు గ్లూకోజ్ వంటి సరళమైన అణువులచే విభజించబడతాయి మరియు ఇది శరీరంలో శక్తికి ప్రధాన వనరుగా ఉంది. ఎటువంటి కారణం లేకుండా అలసట అకస్మాత్తుగా వస్తుంది మరియు ఇతర లక్షణాలు ఉంటే, అది మరింత దిగజారవచ్చు.

9. తరచుగా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్:
బ్లడ్ షుగర్ అధికంగా ఉండటం వలన యోనిలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ని సృష్టించగలవు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు, మధుమేహం వల్ల ప్రభావితమయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

10. మీ మెడ మరియు ఆర్మ్పిట్స్ చుట్టూ డార్క్ స్పాట్స్:
ఇది అదనపు ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి, ఇక్కడ అదనపు గ్లూకోజ్ చర్మంపై కొన్ని మచ్చలలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు అందుకే వారిలో కొన్నింటిని మెడ మరియు చంక ప్రాంతాల చుట్టూ చీకటి మచ్చలు గమనించగలగటం.



Click it and Unblock the Notifications











