For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

కొవ్వు తగ్గించడానికి నిమ్మకాయ-అల్లం టీ ఇలా తయారు చేసి తీసుకోవచ్చు

|

మీరు ఏమి చేసినా కొవ్వు కరగడం లేదా? మీరు కొవ్వును కరిగించే మార్గాలను చూస్తున్నారా? కానీ మేము మీకు పరిష్కారం చెబుతాము. బరువు తగ్గడానికి ఒక మార్గం శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడం. యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాలను మీరు తినేటప్పుడు, ఇది శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ కార్యాచరణను తగ్గిస్తుంది. ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాధులు రాకుండా మరియు బరువు తగ్గేలా చేస్తుంది.

బరువు తగ్గడానికి మీ ఆహారంలో చేర్చడానికి డిటాక్స్ టీ ఉత్తమమైన పానీయం. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన వివిధ రకాల టీల గురించి మీరు వినుంటారు. వాటిలో ఇది ఒకటి. పసుపు టీ, నిమ్మకాయ - అల్లం టీ మరియు అనేక ఇతర విషయాలు సమానంగా మంచివి. వీటిని మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవటానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బరువు తగ్గడానికి నిమ్మ-అల్లం టీ ఎలా తయారు చేయాలో మేము మీకు నేర్పుతాము. మరియు ఇక్కడ వాటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

కావల్సిన పదార్థాలులు

కావల్సిన పదార్థాలులు

* 1 ​​కప్పు నీరు

* 1 అంగుళం అల్లం ముక్క (ఒలిచిన మరియు మెత్తగా తరిగిన)

* నిమ్మరసం

* చక్కెర లేదా తేనె (అవసరమైనంత)

ఎలా తయారుచేయాలి

ఎలా తయారుచేయాలి

* నీరు మరిగించి అల్లం జోడించండి. 2 నిమిషాలు పక్కన పెట్టండి.

* నిమ్మ మరియు చక్కెర జోడించండి. బాగా కలపాలి. (చక్కరకు బదులుగా తేనె జోడిస్తే మరింత ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది)

* నిమ్మకాయ - అల్లం టీ సిద్ధం, దీన్ని రోజూ పరగడపున తాగాలి.

బరువు తగ్గడానికి ఎలా సహాయపడుతుంది

బరువు తగ్గడానికి ఎలా సహాయపడుతుంది

శోథ నిరోధక లక్షణాలు

ఈ నిమ్మ-అల్లం డిటాక్స్ టీలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీరం విషాన్ని తొలగించడానికి మరియు అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

 రోగనిరోధక శక్తి

రోగనిరోధక శక్తి

విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. నిమ్మకాయలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయలోని విటమిన్ సి బరువు తగ్గడానికి, మంచి చర్మం పొందడానికి మరియు వ్యాధుల నుండి దూరంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది

బరువు తగ్గడానికి డైట్ సర్దుబాటు చాలా ముఖ్యమైన మార్గం అని మీకు తెలుసా? అల్లం మరియు నిమ్మకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు శరీరంలో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. మంచి జీర్ణక్రియ ద్వారా, ఆహారం మీ శరీరంలోకి సరిగా గ్రహించబడుతుంది మరియు వ్యర్థాలు బహిష్కరించబడతాయి.

 యాంటీఆక్సిడెంట్లు

యాంటీఆక్సిడెంట్లు

అల్లం వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. జలుబు మరియు దగ్గుకు అల్లం ఒక అద్భుతమైన హోం రెమెడీ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.

English summary

Honey Lemon Ginger Tea For Weight Loss in Telugu

Here we sharing the step by step procedure on how to prepare lemon ginger tea at home in Telugu. Read on.
Story first published: Wednesday, December 9, 2020, 18:00 [IST]