For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

స్త్రీలూ! ఇలా చేస్తే మీకు ప్రెగ్నెన్సీ రాదు...ఏం చేయాలో తెలుసా?

|

పెరుగుతున్న ఆధునిక యుగంలో దంపతులు సంతానలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. సంతానోత్పత్తి సమస్యలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో సాధారణం. అయినప్పటికీ, వంధ్యత్వం అనేది మహిళలకు సమస్య అని తరచుగా నమ్ముతారు. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో వంధ్యత్వ సమస్యల ఫ్రీక్వెన్సీ గణనీయంగా పెరిగింది. ఇప్పుడున్న ట్రెండ్ , లైఫ్ స్టైల్ ఒక్కసారిగా పెరగడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. ఊబకాయం ఉన్న స్త్రీలు గర్భం దాల్చడం కష్టమని చాలా కాలంగా చెబుతుంటారు.

అనేక జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా బరువు తగ్గడం, ముఖ్యంగా సాధారణ వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన సంతానోత్పత్తి ప్రక్రియను అధిగమించే సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే ఇటీవలి అధ్యయనాలు, కొన్ని జీవనశైలి మార్పుల పరిచయం గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు. ఈ వ్యాసంలో, మీరు బరువు తగ్గడం మరియు వంధ్యత్వానికి మధ్య ఉన్న లింక్ గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుంటారు.

అద్యయనం

అద్యయనం

బరువు తగ్గడం మరియు గర్భం దాల్చే సంభావ్యత మధ్య సంబంధంపై ఒక అధ్యయనం తొమ్మిది విద్యా వైద్య కేంద్రాలలో నిర్వహించబడింది. ఈ అధ్యయనం రెండు సమూహాల మహిళలను కవర్ చేసింది. మొదటి సమూహం ఔషధాలతో వారి రోజువారీ దినచర్యలలో బహుళ జీవనశైలి మార్పులను చేర్చింది మరియు ఆహారం-సంబంధిత మార్పులపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టింది. వారు బరువు తగ్గడానికి ఎక్కువ శారీరక శ్రమ కూడా చేశారు. ఇతర సమూహం బరువు తగ్గించే ప్రయత్నాలు లేకుండా వారి శారీరక కార్యకలాపాలను మాత్రమే చేస్తోంది.

అధ్యయన ఫలితాలు

అధ్యయన ఫలితాలు

మొదటి సమూహంలోని మహిళలు వారి శరీర బరువులో సగటున ఏడు శాతం కోల్పోయారు, రెండవ సమూహంలోని మహిళలు వారి బరువులో దాదాపుగా ఎటువంటి మార్పును చూపించలేదు. ఏదేమైనా, రెండు సమూహాలలో మహిళలకు ఆరోగ్యకరమైన జననాల ఫ్రీక్వెన్సీలో గణనీయమైన తేడా లేదని అధికారికంగా గుర్తించబడింది. నిజానికి బరువు తగ్గాలనే లక్ష్యం లేని ‘సింగిల్ ఎక్సర్‌సైజ్' గ్రూపులో ప్రసవించిన మహిళల సంఖ్య కాస్త ఎక్కువగానే ఉంది.

ముగింపు

ముగింపు

సాధారణ జీవనశైలి మరియు ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టిన మార్పులు మహిళలు బరువు తగ్గడానికి మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో వారికి సహాయపడతాయి. ఇది స్ట్రోక్, డయాబెటిస్ మరియు గుండె జబ్బులు వంటి అనేక సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు మరియు ఎముక సంబంధిత సమస్యల మెరుగుదల వంటి ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ సంతానోత్పత్తికి సంబంధించిన ఇతర ప్రయోజనం లేదు.

నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

పై అధ్యయనం యొక్క పరిస్థితులు మరియు ఫలితాలను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేసిన తర్వాత, నిపుణులు బరువు తగ్గడం-ఆధారిత జీవనశైలి మార్పులు జీవక్రియ ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి బాగా దోహదపడుతున్నప్పటికీ, బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాలు స్త్రీలను మరింత సంపన్నులుగా మార్చలేవని నిర్ధారించారు.

చివరి గమనిక

చివరి గమనిక

బరువు తగ్గడం ఆధారంగా జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోని వారికి జనన ఫలితాలు దాదాపు ఒకేలా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన పోకడలు అత్యధిక స్థాయిలో ఉన్నాయి. ఏదైనా నిర్ధారణకు రావడానికి మరింత పరిశోధన మరియు అభివృద్ధి అవసరమయ్యే తరంలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన సమస్య అని ఇంకా చెప్పబడింది.

English summary

Weight loss doesn't help pregnancy chances says study

A recent study found that simply introducing certain lifestyle changes can help increase the chances of conception, but Weight loss doesn't give fertility benefits.
Story first published: Friday, April 1, 2022, 14:00 [IST]
Desktop Bottom Promotion