తీవ్రంగా ఇబ్బందిపెట్టే పొడి దగ్గు నివారించే ఎఫెక్టివ్ హోం రెమిడీస్..!

తేనె, మిరియాలు

తాజా తేనెను మిరియాల టీలో మిక్స్ చేసి తీసుకోవడం వల్ల పొడి దగ్గు నుంచి తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు. గొంతులో కిచ్ కిచ్ కూడా తొలగిపోతుంది. రోజుకి కనీసం 3 నుంచి 4 సార్లు తీసుకుంటే.. త్వరగా తగ్గిపోతుంది.

పుక్కిలించడం

ఉప్పు నీళ్లను నోట్లో పోసుకుని పుక్కిలించడం ద్వారా.. దగ్గును త్వరగా తగ్గించుకోవచ్చు. గొంతు, చెస్ట్ లో ఇబ్బంది తొలగిపోతుంది. ఇలా రోజంతా.. ఒకవారం పాటు చేస్తే.. పొడి దగ్గు తగ్గిపోతుంది.

ఆవిరి

కొన్ని చుక్కల పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్, లావెండర్ ఆయిల్ ని వేడి నీటిలో కలిపి.. రోజుకి రెండు మూడు సార్లు ఆవిరి పట్టుకోవాలి. ఇలా వారానికి మూడు సార్లు చేస్తే.. దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

పసుపు

పసుపులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉండటం వల్ల.. క్రిములు, బ్యాక్టీరియాను నివారిస్తుంది. కాబట్టి వేడి పాలలో పసుపు కలిపి తీసుకుంటే.. దగ్గు నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

వెచ్చటి లిక్విడ్స్

వేడిగా ఉండే సూప్స్ వంటి లిక్విడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల.. దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

అల్లం టీ

ఒక కప్పు అల్లం టీ తాగడం వల్ల దగ్గు నుంచి చాలా ఎఫెక్టివ్ రిలీఫ్ పొందవచ్చు. ఈ ఈజీ రెమిడీ ద్వారా పొడి దగ్గు దూరమవుతుంది.