Just In
- 53 min ago నోరూరించే పచ్చి మామిడికాయ గొజ్జు మామిడికాయ కర్రీ వేడివేడి అన్నంతో తింటుంటే ఆహా అనాల్సిందే..
- 2 hrs ago ఈ అలవాట్లు ఉన్నవారికి తీవ్ర కడుపులో అల్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది...వెంటనే బయటపడండి...!
- 4 hrs ago Car Vastu Tips: కారు ఉందా అయితే ఈ వాస్తు నియమాలు పాటించండి..ఈ డైరెక్షన్ లో పార్క్ చేస్తే
- 5 hrs ago Today Raja Yoga: ఈరోజు రాజయోగం ఏర్పడింది: కన్యారాశితో సహా 5 రాశులకు ఆనందం, శ్రేయస్సు
కాఫీ : HIV & హెపటైటిస్ రోగులలో మృత్యు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది!
రోజుకు మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పుల కాఫీ తాగినట్లయితే హెపటైటిస్ సి, హెచ్ ఐ వి ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడే రోగుల మృత్యు బారిన పడే ప్రమాదం తగ్గుతుందని ఈమధ్య జరిగిన పరిశోధనల్లో వెల్లడయింది.
పాలీఫేనాల్స్, కెఫీన్ లో కాలేయ రక్షిత లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయి.
కాలేయ వ్యాధితో బాధపడేవారు, కాఫీ తాగడం వల్ల మంచి కాలేయ పనితీరుతో, ఫైబ్రాసిస్ తక్కువగా ఉంది, సిర్హోసిస్, కాలేయ కాన్సర్ ప్రమాదం నుండి తప్పించుకోవచ్చు అని మునుపటి పరిశోధనలు తెలియచేశాయి.
అలర్ట్ : హెచ్ ఐ వి (HIV/AIDS) లక్షణాలు, సంకేతాలు ఇవే
హెచ్ ఐ వి తో బాధపడే వారి విషయంలో, కాఫీ తాగేవారిలో లివర్ ఎంజయమ్ లు తక్కువగా ఉండి, ఇన్సులిన్ నిరోధకత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
రోజుకు కనీసం మూడు కప్పుల కాఫీ తాగేవారిలో అన్ని కారణాలలో మృత్యువు రేటు 50% తక్కువ ఉంటుందని బృందం కనుగొన్నది. రోజూ ఎక్కువగా కాఫీని ఇష్టపడని రోగులు రోజుకు కొన్ని కప్పుల కెఫీన్ లేని కాఫీ ని తీసుకోవాలని వారు సూచించారు కూడా.
హెచ్ ఐ వి ని నివారించడానికి ఇతర మంచి మార్గాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ ఆర్టికిల్ ని చదవండి.
హెచ్.ఐ.వి సోకిన మహిళలలో సాధారణంగా కనపడే 10 వ్యాధికారక లక్షణాలు
ఈ బృందం ఇప్పుడు కాఫీ లోని ప్రయోజనాలను, హెచ్ ఐ వి, హెచ్ ఐ వి తో సంబంధం ఉన్న రోగులలో ఇతర శోధ నిరోధక సమ్మేళనాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తుంది,
1. శృంగారానికి దూరంగా ఉండడం:
శృంగారానికి దూరంగా ఉండాలి అంటే కొంతమంది వీర్య ద్రవం, వీర్యం మొదలైనవాటిని కల్పిస్తుంది, ఎయిడ్స్ ని నివారించడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. హెచ్ ఐ వి ని నివారించడానికి ఇదొక మంచి మార్గం.
2. సురక్షితమైన శృంగారంలో పాల్గొనండి:
మీరు శృంగారంలో పాల్గొన్నప్పుడల్లా లాటేక్స్ లేదా ప్లాస్టిక్ కండోం ని వాడుతున్నట్టు నిర్ధారించుకోండి. అది ఓరల్ సెక్స్ అయినా, సంభోగం లేదా మరే ఇతర శృంగారం అయినా సరే ఇది వర్తిస్తుంది.
3. నీటితో కూడిన లుబ్రికేంట్ ని ఉపయోగించండి:
శృంగారంలో పాల్గొనే టపుడు ఆయిల్ బేస్డ్ కి బదులుగా వాటర్ బేస్డ్ లూబ్రికెంట్ ని ఉపయోగించండి, ఎందుకంటే ఆయిల్ కండోమ్ ని బలహీన పరుస్తుంది.
4. సూదులను ఇతరులకు ఇవ్వొద్దు:
మీరు మీ సూదులను ఎవ్వరికీ ఇవ్వొద్దు. చట్ట విరుద్ధమైన మందులతో ఈ సూదులు కలిగి ఉంటాయి, ఇంట్లో మందుల వాడకం సమయంలో కూడా. వేరొకరి రక్తంతో నేరుగా సంప్రదించే ఎటువంటి కార్యాచరణలో మీరు పాల్గొన వద్దు. హెచ్ ఐ వి నివారణకు ఇదొక మంచి చిట్కా.
5. వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవద్దు:
టూత్ బ్రష్ లు, రేజర్లు వంటి వస్తువులకు రక్త కణాలు అంటుకొని ఉంటాయి కాబట్టి వాటిని పంచుకోవద్దు. ఒక వస్తువుని మీరు మాత్రమే వాడారా లేదా అనే విషయం నిర్ధారణ అయ్యే వరకు ఆ వస్తువును వాడొద్దు.