స్టఫీ నోస్ నుంచి ఉపశమనానికై 10 సమర్థవంతమైన హోమ్ రెమెడీస్

వాతావరణ మార్పుల వలన జలుబు దగ్గు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. స్టఫీ నోస్ అనే ఈ సమస్య కూడా వాతావరణ మార్పుల వలన ఎదురైయ్యే సమస్య. నాస్ట్రిల్స్ ఇంఫ్లేమేషన్ వలన ముక్కులో మ్యూకస్ ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది. ఈ నోస్ కంజెషన్ వలన క్రానిక్ హెడ్ తో పాటు శ్వాస ఇబ్బందులు కూడా తలెత్తుతాయి.

ముక్కులో బ్లడ్ వెజిల్ వాల్వ్స్ అనేవి అవసరం బట్టీ తెరచుకుంటూ అలాగే మూసుకుంటూ ఉంటాయి. ఏదైనా ఇరిటెన్ట్ ముక్కులోకి ఎంటరైనప్పుడు ఈ వాల్వ్స్ అనేవి ఓపెన్ అవుతాయి. అప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా మారుతుంది. పిల్లలతో పాటు పెద్దలలో కూడా స్టఫీ నోస్ సమస్య కనిపిస్తుంది. కొన్ని సార్లు ఈ సమస్య మరింత ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది.

తుమ్ములు, సైనస్ నొప్పి, కళ్ళలోంచి నీరు కారడం, మైల్డ్ ఫీవర్ అలాగే శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందుల వంటివి స్టఫీ నోస్ తో పాటు ఎదురయ్యే కొన్ని ఇబ్బందులు. ఈ సమస్యను సరైన సమయంలో నయం చేసుకోకపోతే సమస్య మరింత తీవ్రంగా మారుతుంది.

కాబట్టి, స్టఫి నోస్ సమస్య నుంచి ఉపశమనాన్ని పొందేందుకు మీరు కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ ను ఇంటివద్దే ప్రయత్నించవచ్చు.

ఈ ఆర్టికల్ ని చదివి స్టఫీ నోస్ ను తొలగించుకునే రెమెడీస్ ను తెలుసుకోండి మరి.