For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

సోయా నిజంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందా?

|

సోయా ఆధారిత ఆహారాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. సోయాను ప్రజలు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు సరసమైన మరియు తక్కువ కేలరీలు, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది. సోయా బీన్స్ ను అనేక రూపాల్లో తినవచ్చు. వీటిలో ముఖ్యమైనవి టోఫు, సోయా మిల్క్, మిసో, సోయా పౌడర్ ఇవన్నీ భోజన తయారీదారు.

మాంసం వంటకాలకు సోయా ఆహారాలు కూడా ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. మాంసం తినడానికి ఇష్టపడని వారు, సోయా ఆధారిత ఆహారాన్ని తీసుకుంటే, మాంసం నుండి పొందగలిగే అన్ని పోషకాలను వీటి నుండి పొందవచ్చు. అయితే ఈ సోయా ఆహారాలు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయా లేదా తగ్గిస్తాయా? షాకింగ్ అంటే ఏమిటి?

అవును, కొన్ని అధ్యయనాలు సోయా క్యాన్సర్‌తో ముడిపడి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. అందుకే చాలా మంది సోయా ఆధారిత ఆహారాలు తినడానికి భయపడతారు. సోయా ఉత్పత్తులు నిజంగా క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయా? మనం ఇప్పుడు ఈ వ్యాసంలో దీనిని వివరంగా పరిశీలిస్తాము. దీన్ని చదవండి మరియు సోయా ఉత్పత్తులపై మీ గందరగోళ ఆలోచనలను స్పష్టం చేయండి.

ఐసోఫ్లేవోన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి

ఐసోఫ్లేవోన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి

సోయా ఆహారాలలో ఐసోఫ్లేవోన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఈ ఐసోఫ్లేవోన్లు మొక్కలలో కనిపించే బలహీనమైన ఈస్ట్రోజెనిక్ పదార్థాలు. ఈస్ట్రోజెన్ రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాల విస్తరణ, పెరుగుదల మరియు విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. అందుకే ఐసోఫ్లేవోన్స్ అధికంగా ఉండే సోయా ఫుడ్స్ తినడం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని వైద్యులు అంటున్నారు.

 చిన్న అధ్యయనం

చిన్న అధ్యయనం

మెమోరియల్ స్లోన్ కెట్టెరింగ్ క్యాన్సర్ సెంటర్ మరియు వెయిల్ కార్నెల్ మెడికల్ కాలేజీలో నిర్వహించిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో సోయా ఉత్పత్తులను మితంగా తిన్న మహిళల శరీరంలో జన్యువులు మారిపోయాయని, దీనివల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు.

140 మంది మహిళలపై అధ్యయనం

140 మంది మహిళలపై అధ్యయనం

ఈ అధ్యయనంలో స్టేజ్ I మరియు II రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న 140 మంది మహిళలు ఉన్నారు. ప్రతి స్త్రీకి ఇటీవలి రొమ్ము కణజాల పరీక్ష జరిగింది మరియు 2-3 వారాలలో మాసెక్టమీ లేదా లంబెక్టమీ చేయవలసి ఉంది. ఈ 2-3 వారాలలో వారితో ఒక చిన్న అధ్యయనం జరిగింది. వీరిలో 70 మంది మహిళలకు సోయా ప్రోటీన్ ఇవ్వగా, మిగతా 70 మంది మహిళలకు సోయా ప్రోటీన్ లాగా ఉండే నకిలీ మందులు ఇచ్చారు.

సోయా ప్రోటీన్ సమూహం

సోయా ప్రోటీన్ సమూహం

సోయా ప్రోటీన్ తీసుకునే మహిళలకు ప్రతిరోజూ 52 గ్రాముల సోయా ప్రోటీన్ ఇవ్వబడింది. అంటే రోజూ 4 కప్పుల సోయా పాలు ఇచ్చారు. పరిశోధకులు ఈ మొత్తాన్ని ఇవ్వడానికి కారణం, రోజుకు చాలా గ్రాములు తినడం మంచిది.

 చికిత్స తర్వాత ...

చికిత్స తర్వాత ...

2-3 వారాల తరువాత, ఆ మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ కణితిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించారు. పరిశోధకులు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ప్రీ-సోయా ప్రోటీన్ తీసుకోవడం మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ కణితులతో సోయా ప్రోటీన్ తీసుకున్న 2-3 వారాల తర్వాత తొలగించారు.

ఫలితాలను అధ్యయనం చేయండి

ఫలితాలను అధ్యయనం చేయండి

సోయా ప్రోటీన్ తీసుకున్న మహిళల శరీరంలో జన్యువులు కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించాయని అధ్యయనం తేల్చింది. కానీ ఈ జన్యు పరివర్తనను కనుగొనడం సాధ్యం కాలేదు ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్ పెరగడానికి కారణమని తగిన ఆధారాలు లేవు. అదే సమయంలో సోయా ఉత్పత్తులు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయో లేదో తెలియదు. మొత్తంమీద, ఈ అధ్యయనంలో ఖచ్చితమైన పరిష్కారం తెలియదు.

సోయాను నివారించాలనుకుంటున్నారా?

సోయాను నివారించాలనుకుంటున్నారా?

సోయా గురించి ఏమి అధ్యయనం చేసినప్పటికీ, సోయా ఉత్పత్తులను పూర్తిగా నివారించాలని పరిశోధకులు చెప్పడం లేదు. కానీ సోయాను మితంగా తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అధికంగా తీసుకుంటే, ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థం హానికరం. కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి.

జాక్వెలిన్ ప్రోమ్బెర్గ్ ప్రకారం ...

జాక్వెలిన్ ప్రోమ్బెర్గ్ ప్రకారం ...

మీకు ప్రారంభ రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉంటే, సోయా ఆధారిత ఆహారాలను అతిగా తినవద్దు అని జాక్వెలిన్ ప్రోమ్‌బెర్గ్ చెప్పారు. మీకు ఇప్పటికే రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉంటే, మీరు సోయా ఉత్పత్తులను తినవచ్చు. కానీ రుచి కోసం మాత్రమే తినాలి.

చివరికి సోయా ఆహారాలను మితంగా తినడం మంచిది. రోజుకు 1/2 కప్పు సోయా ఉత్పత్తులను తీసుకోండి. అదే సమయంలో సమతుల్య ఆహారం పాటించడం అవసరం. మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ కలిగి ఉంటే మరియు సోయా ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంటే, మీ వైద్యుడిని అడగండి మరియు అతని అనుమతితో సిఫారసు చేసినట్లు తినండి.

ఇప్పుడు సోయా యొక్క ఇతర దుష్ప్రభావాలు ఏమిటో చూద్దాం.

ఇప్పుడు సోయా యొక్క ఇతర దుష్ప్రభావాలు ఏమిటో చూద్దాం.

మహిళల సంతానోత్పత్తి దెబ్బతింటుంది

మహిళలు ఎక్కువగా సోయా ఉత్పత్తులను తీసుకుంటే, అది వారి సంతానోత్పత్తిని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తరువాత గర్భం ధరించే సమస్యలను కలిగిస్తుంది. జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన సోయా ప్రోటీన్లను ఉపయోగించే మహిళలు కూడా రెట్రోగ్రేడ్ మెనోపాజ్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దీని ఫలితం మహిళల్లో వంధ్యత్వానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి ఎండోమెట్రియోసిస్.

మితిమీరిన షెడ్డింగ్

మితిమీరిన షెడ్డింగ్

మరొక అధ్యయనంలో, జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన సోయా ప్రోటీన్ చాలా తిన్న స్త్రీలు రుతుస్రావం సమయంలో అసాధారణమైన లేదా అధిక మొత్తంలో తొలగిపోతారు. ఈ పరిస్థితిని వైద్యపరంగా 'మెనోరాగియా' అంటారు.

మూత్రాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది

మూత్రాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం సోయా ప్రోటీన్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల మూత్రాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా క్యాన్సర్ ఉంటే, ప్రమాదం కూడా ఎక్కువ. ఈ రకమైన పరిస్థితిలో, సోయా ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండటం మంచిది.

 క్లోమానికి హాని

క్లోమానికి హాని

సోయా ప్రోటీన్ ట్రిప్సిన్ నిరోధిస్తుంది. ట్రిప్సిన్ జీర్ణ ఎంజైమ్, ఇది చిన్న ప్రేగులలోని ప్రోటీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్యాంక్రియాస్ ఈ ఎంజైమ్‌ను ట్రిప్సినోజెన్ రూపంలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఒక అధ్యయనంలో, సోయా ప్రోటీన్ ఈ ప్రయాణాల కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరుకు పెద్ద ప్రమాదం కలిగిస్తుంది.

English summary

Do Soy Actually Accelerates Breast Cancer Rather Than Preventing It?

Soy-based foods are a popular alternative for those who want to cut back on or emininate meat from their diet. But what is soy and can it increase or decrease cancer risks?
Story first published: Tuesday, January 5, 2021, 15:00 [IST]